Tak mam 20 lat tylko mama bedzie krzywo patrzec ze nie zjem jej obiadku itp ;d ze chce sam gotowac inne potrawy ;d odzywki warto brac czy z tym sie wstrzymac? Bo wiadomo jak kazdy facet chce miec efekt na wakacje i nie wstydzic sie zdjac koszulki
podpialem tel to wrzucam obiecane zdjecie koszulki tym co nie widzieli;-) i mój dzisiejszy "uśmiechnięty" naleśnik:)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4f4fc8df25f443aaa20d53d3f647b0bd.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6f2349ae9c464e878eb7efa0d289b837.jpg
I z powodu braku portek i koszulki zrezygnowałeś ? %-) trzeba było od kogoś pożyczyć lub trenować w tym co przyszedłeś na tyle ile możesz . Mi kiedyś przy obaleniach poszły spodenki treningowe , ubrałem dresy zimowe z grubą podszewką i wszedłem na salę , gdzie po minucie przykleiły się mi do nóg , podwijałem , kombinowałem ale techniki do końca [...]
Właśnie wyprodukowałam przepiękną wypowiedź, która była edycją wcześniejszego postu i poszło do nieba. Kontynuując wypociny: Co do treningu: po tygodniowej przerwie z obciążeniem, dzisiaj czuję każdą tkankę tricepsa. Jestem trochę zła na siebie, bo to nie był szczyt moich możliwości, ale przy pompkach padałam na twarz już i nie mogłam się [...]
dopiero wracam do siebie zaraz lece na siłownie trochę pomachać żelastwem, forma wrak człowieka ,dziś rano na czczo 77,5 kg nie wiem co sie dzieje szok spodnie z dupy spadają wszystkie koszulki wisza jak na kiju tragedia .Plan był że schudne do 80kg i próba budowani czystej m,asy mięśniowej a tu co ??? Nie wiem co dalej na lepsze samopoczucie [...]
http://gwiazdunie.pl/wp-content/uploads/2012/06/robert-lewandowski-bez-koszulki.jpg Szału może nie ma ale patykiem napewno bym go nie nazwał.. spójrz na DiMarie ;-) Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2013-05-04 09:16:55
Zapraszamy do Sklepu KUMADE na Szosie Chełmińskiej 129 a , skrzyżowanie z ulicą Żwirki Wigury Oferujemy : - akcesoria do sztuk i sportów walki, ( ubiory do karate, judo , aikido, teakwondo) - sprzęt : tarcze, ochraniacze, maty - możliwość haftów na karate - gi , pasach, innej odzieży , - przyjmujemy zamówienia na koszulki klubowe , bluzy, [...]
Uwaga-dla trzech najlepiej trenujacych z Dawidem forumowiczów beda przyznane bony po 50 zł na suple,koszulki itp ze sklepu SFD . Czekamy na kolejne zgłoszenia... Zmieniony przez - masti w dniu 2013-05-08 09:50:58
Nie ma zakazu noszenia koszulki z napisem "ratownik" :) tylko nie wiem czy uda Ci się znaleźć kogoś kto tej pomocy będzie potrzebował. Ja pomimo tego że od 10 lat posiadam wiedzę z zakresu ratownictwa medycznego nie miałem okazji ( na szczęście) jej wykorzystać w praktyce
to ja juz powinienem dawno siedziec %) latem na siike chodze w boxerkach, bez koszulki PRZEZ CMENTARZ %) Ja tam strachliwy nie jestem, ale jakbym Ciebie spotkal w takim stroju dodatkowo po ciemnosci, to na wszelki wypadek strone ulicy bym zmienil ;) Przy okazji, bo sie nie zlozylo, podziwiam Twoje zaparcie, pracowitosc i sile woli. Naprawde jestem [...]
Akurat ja lubię też dobrze czuć się w tym co mam na sobie. I jeśli chodzi o koszulki na ramiączka to nie tylko fajnie się w nich można zaprezentować ale co chyba ważniejsze przyjrzeć pracy mięśni. Jak komuś pokazuję jakieś ćwiczenie to konkretnie mogę mu wskazać jaki mięsień ma pracować i jak się zachowuje w danym ćwiczeniu. W naszym klubie jest [...]