siema koksy,****a ale trening masakra,aż sobie odmówie palonka dla zmniejszenia efektów ****a omka mi sie wypaca z koszulki to chyba z 5l wody bym wykręcił ps.zapomniałem dodać siła idzie Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-10-08 22:37:30
3Himek3 - witam, wymiary podobne, z tym ze jestes wyzszy tylko o 16 cm , fakt, nad klatka popracowac trzeba szczegolnie Dzien 11: Trening: bardzo dobrze, duzo wysilku, z koszulki wrecz cieklo Dieta: wszystko zjedzone jak trzeba ------------------------------------------- Dzien 12: Trening: jesli chodzi o wl - jak na razie zaczynam od malego [...]
Jutro rusza ta cała promocja Animala z pakiem 88saszetek;] Każdy pak będzie coś wygrywać także w 100% będziesz miał płytę dvd + coś. Np są koszulki/próbki/naklejki itd Linka Ci nie podeślę gdyż tak jak wspomniałem cała promocja rusza od jutra;) Może na sfd.pl/sklep też będzie taka oferta. Słyszałem, że sfd też niby ma to mieć (chociaż to nie jest [...]
Dzięki Oczywiście jedynki będą robione i max relax tez Startuje bez koszulki, na tych zawodach z tego co słyszałem nie można startować w sprzęcie... ale oficjalnej odpowiedzi nie dostałem, a pytałem organizatora drogą mailową, ale to i tak z ciekawości bo na razie nie mam funduszy na koszulkę, ale planuje sobie kupić jakoś w następnym roku żeby [...]
Reguly No Gi wymagaja obecnie używania rashguardow i dlugich spodenek. Wynika to poniekąd z amerykańskiej pruderii, z drugiej z praktyki - na takim stroju zmieścisz wiecej reklam no i po trzecie dobrze, że ustalono jakis jednolity strój. Przecież jest duża różnica w chwytności na spoconej i suchej skórze. Więc walka w samych kąpielówkach, a [...]
http://www.militariaonline.pl/images/20-7001-22.jpg Taka oto mam wiatrówke rozmiar XL nowa tzn ze 2 razy na sobie (okazala sie za duza) dalemza nia 149zł. Cena za jaka ja sprzeda to 90 zł + kw(mozemy sie jescze ugadac) A co do innych to:WRC7707 nie badz taki kozi A zdejcie koszulki wstawie jak zanajde aparat bo zdjecie na kompie gdzies mi [...]
Dam dwa zdania : - dlaczego zawsze jest bez koszulki?? - może dlatego że widział tylko biceps... Kolejny koleś dla którego kulturystyka kończy się za łokciem. (ps robi miny jak by to miał naprawdę fajne, hehe pozer) Zmieniony przez - shefu w dniu 2008-10-24 22:06:48 Zmieniony przez - shefu w dniu 2008-10-24 22:07:04
Nie znałem wcześniej tych firm, a rzeczywiście robią fajne rzeczy. Przykładowo Under Armour ma specjalną linię produktów dla zapaśników w tym termoaktywne koszulki a'la rashguardy. Canterbury też fajne, tyle że nie wiem jeszcze jak z dostępnością tych zabawek z Polsce.
przy małym stażu i niskich rekordach, nie ma co eksperymentować bo siła idzie najprostszymi metodami. Dociskania, dociągania(których sam zresztą nie jestem zwolennikiem), gumy, łańcuchy pomagają jeśli ćwiczymy na sprzęcie(koszulki, kostiumy, bandaże) więc stosowanie ich jeśli ćwiczymy RAW raczej mija się z celem...
No więc słuchaj, korzystasz z rowerku po lekkim terenie(nie pakujesz się w największe błoto i nie wiadomo jakie piachy) wystarczą Ci semislicki. Oponki o średnicy ok 1.7-2.0 po środku mają w miarę gładki pas, ładni goni po asfalcie i ubitych ściechach, a po bokach parę bolcy, pracujących na zakrętach i niewielkim piachu. Polecam Kendy [...]