dnos Przed redukcjom ważyłem 88kg a to zdjęcie nie było robione zaraz przed nią (nie lubiłem sobie robić fotek bez koszulki wtedy) Więc pewnie koło 80kg, ale nie mogę powiedzieć na 100% pzdr
ludzie to tylko probki...grzejecie sie jak by cale odzywki dawali darmo hahaha Tu ladnie wpasuje sie takie porownanie, ze ludzie jaraja sie na gratisy jak zawodnicy BB na darmowe koszulki za ktore chca zabic....to z koszulkami to wyrwane z ostatniego MD:)
a sie wczoraj na*******ilem jak swinia troszke wodki i 6 piwek i poszedlem lulu jak niemowle jeszcze bym z cwiartke wodki w siebie wlał ale to bym sie porzygal juz raczej dzis trzeba wypic! za... Wojtka urodziny 100 lat Wojtas, 500kg w martwym 300 na klate i 400kg "na przysiad" jak to mowia pewne cieloki u mnie zdrowia i powodzenia na [...]
Rozpisało mi sie troszke, ale nie mialem co robic wieczorem "Chciałbym zrzucić tłuszcz z dolnej części brzucha i schabów, bo wygląda to bardzo dziwnie po zdjęciu koszulki, jako, że wyglądam na szczupłą osobę." Mam dokładnie identycznie i zacząłem cwiczyc jakies 5 tyg temu, czyli dopiero zaczynam. 1.) Zrob pomiary ciała, które cie [...]
Witam. Mam 190cm wzrostu, około 80-85 kilo wagi, 21 lat. Kilka lat temu z powodu złamania nogi i niemożności chodzenia przytyłem i miałem nadwagę, całkiem sporą (widać było już drugą brodę). Było to w okresie dorastania, więc wyszedłem z tego bez żadnej diety. Został mi niestety tłuszcz na brzuchu, biodrach i wokół sutków, przez co są duże (czy [...]
jezeli masz zamiar pierwszy raz probowac sie super katanie powinienes wziasc rozmiar wieksza bo tak jak pisza bedziesz mial najwiecej problemow z samym docisnieciem do klatki i tylko to sprawi najwiecej problemów w pierwszej fazie, natomiast w drugiej fazie musisz zacząc powaznie robic docisk do klocka, bo super katana potrafi dawac duzo wiecej [...]
Znany jest nowy termin Otwartych Zawodów o Puchar Burmistrza Dziwnowa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc, które odbędą się w Dziwnowie już po raz siódmy. 1. Cele zawodów: - popularyzacja wyciskania leżąc i sportów siłowych wśród młodzieży - wyłonienie zwycięzców otwartych zawodów w wyciskaniu 2. Organizator: Miejski Ośrodek Sportu i Kultury w Dziwnowie [...]
Jeśli ma ktoś sprzedać koszulki\longsleeve MANTO (nowe) taniej niż w sklepie, rozmiar M chętnie kupie OFERTA AKTUALNA PRZEZ CAŁY CZAS gg 5071713 [email protected] Pozdrawiam
Jak na ten staż jest super. Trzymaj tak dalej a co do mojego poprzednika to też nie trawię łysych 'karków' co myślą że są super tylko że nigdy nie mieli styczności z salą treningową Wracając do tematu pokaż więcej fotek bez koszulki, luzem Pozdrawiam.
byl lepszy i to znacznie wynik odzwierciedla przebieg meczu Massi strasznie slabo dzisiaj jednak po tym co Barcelona pokazala w meczu z Arsenalem u siebie to mozemy byc spokojni ze to nie koniec rywalizacji te rozowe koszulki Barcelony strasznie pedalskie
A moze pojdziesz krok dalej i zainteresujesz sie submission fight'ingiem. Jak sam powiedziales szukasz skutecznosci, a SF moim zdaniem ma ta przewage nad judo, ze rezygnuje sie tam z judog itp na rzecz zwyklej koszulki i spodenek, co daje wieksze zastosowanie w realnej walce na ulicy. Rowniez zakres mozliwych technik jest wiekszy, osobiscie [...]
W związku z tym, że co jakiś czas pojawia się pytanie o model i rozmiar kostiumu/koszulki powstał ten temacik. Od dzisiaj wszelkie pytania na temat sprzętu zadajemy właśnie tutaj
Witam Zamierzam pierwszy raz kupic sobie koszulke do wyciskania w celu poprawienia osiągów , lecz nie wiem jakiej firmy i jaki rozmiar : Moje wymiary: wzrost 195 waga - 117 biceps- 45(napiety) bary - 138 klata -125 wyciskam z mostkiem . Dziękuje i pozdrawiam.