Dobra cisza juz spiki bo was przeprostuje . Kiedys zajgladne do Bodka na trening to wam pozniej napisze czy jest tak czy srak. Bez koszulki nie bede wrzucal bo jestem caly kolorowy a nie koniecznie chce byc rozpoznawalny wiec fotek wiecej dawal nie bede. Joy i jak pisze ze mnie cos ubija to tak jest. Oxa nie jest spalaczem tluszczu zeby mnie miala [...]
demo jestem zdania ze wykonujesz duuuuuzo lepiej niz ten koles na filmiku ale nadal jedno mi sie nie podoba mianowicie z kazdym ruchem powinienes byc na maksa rozciagniety, w fazie poczatkowej Twoje cialo wrecz powinno zaczynac bedac pochylone do przodu, na maska rozciagasz plecy u Ciebie to raczej wyglada jak bys mial kij wlozony w koszulke [...]
No na samym brzuchu tylko to fatu nie mam, bo jest jeszcze na udach i troche w tyłku , ale wiadomo że puszysty brzuch za ładnie nie wygląda (szczególnie taki co wystaje spod koszulki ). Ale dobra napisze coś o sobie: Wiek: 19 Waga: 70 kg Wzrost: 165 cm I co do tych ryb co napisał bolek1970, jakbym chciał zjeść jakiś filet (dajmy na to paluszki [...]
bary juz zarosniete, ale kaptury trzeba golic, zeby spod koszulki nie wystawaly - to chyba oczywiste a futro z barow nie wystaje spod koszulki. nie no, powaznie - czasem zastanawiam sie, czy nie w...alem sie w jakis powazny kanal, bo miesien moze odejsc na skutek roznych wydarzen, a wlosy raczej ze mna zostana takze mlodziezy - 3 razy sie [...]
myslę ze dzisiejsza wpadka to tylko tak dla podpuchy zebysmy go bardziej chwalili jak znowu dowali na 5tkach w MC co do klaty masakra po zatrzymaniu wyrzucą tą sztange prawie pod sufit tyle siły mega moc! co do mnie Mc musze przyznać ze daje rade ale klata z techniką kuleje i ta podskakująca dupa.....ja bym sobie dał za trening 1/10 ale zacytuje [...]
***Dzień 30** Dalej w oczekiwaniu wspomagaczy na masówkę, ale nie próżnuję i robię swoje . Po wczorajsze klacie fajny zakwasik, lekkie problemy ze ściąganiem koszulki hehe, ale jest piknie! *Dieta i suplementacja* Powoli zaczynam podbijać kalorie. Posiłek 1: - 3 jaja - 70g owsianych - 30g drzemu Light - 15g oleju z pestek winogron Posiłek 2: - 50g [...]
ok :) dla tych osób co podobno chcą a nie mogą (też tak myślałem) tak jak mówiłem 121kg.. pamiętam ten dzień kiedy robione było to zdjęcie bo akurat w ten sam dzień zamykałem prawie skale na mojej wadze . Zdjęcia bez koszulki nie mam, bo w sumie nie było się czym chwalić, jak ktoś ma wątpliwości co do wagi jaką miałem i czy to na pewno ja to mogę [...]
Na sprzedaż mam świetne koszulki polo B3. Koszulki są nowiutkie,z metkami. Rozmiar XXL - 1 sztuka szerokość pod pachami : 61 długość : 85 Rozmiar M - 1 sztuka pachy : 53 długość : 73 Cena : 45 zł/szt Koszty wysyłki : 8 zł
interesuja mnie tak z ciekawosci te koszulki do wl co wycisk niby poprawiaja patrze na allegro i nie wiem czy to te bo cena coś niska xD jak ktos ma jakieś linki z takimi koszulkami albo na allegro to bede wdzieczny
Mówiłem o wkroczeniu na masę! :D Raczej z boczkami nic nie zrobisz. Wiesz, że tłuszcz spalasz z całego ciała ;). Z samych boczków nie spalisz. Ja uważam, że redukcja na teraz jest zbędna, bo przez zimę to nawet nie ma gdzie tej koszulki ściągać :P
W interesie tych panów nie są jakiekolwiek konfrontacje,aż tak głupi nie są żeby ryzykować utratę reputacji najskuteczniejszego, elitarnego i wyjątkowego stylu Jakby nie daj Boże taki niepokonany mistrz dostał oklep - a w dobie netu takie wieści rozchodzą się blyskawicznie - zaraz skończyłaby się nie tylko legenda ale i niemniej legendarna [...]
Pewnie musialbym startowac w wadze do 90 kg i zeby osiagnac jakis przyzwoity wynik to musialbym wycisnac gdzies 160 technicznie (bez koszulki) co jest nierealne dla mnie na dzien dzisiejszy. Z moja genetyką (dlugie rece i 182 cm) to nie dla mnie. Zreszta nigdy nie mialem ambicji startowanie w zawodach.