Jest źle bark boli niesamowicie. Nie potrafię samodzielnie założyć koszulki czy zdjąć jej. Największy ból pojawia się kiedy staram sie prawą reką siegnąć w stronę lewego barku. Nie potrafię jednoznacznie sprecyzować miejsca bólu. Na pewno zaczyna się gdzieś w przednim aktonie i ciągnie jakby do tyłu poprzez górę barku. Dzis nie byłem w stanie [...]
stary trzymaj sie bo dostaniesz ostre ciski. proponuje redukcje, redukcje i jeszcze raz redukcje. wtedy z tych wymiarów ktore masz spadnie sporo. z tego bicepsu mysle ze zostanie z 36 moze 37. ile ty masz w pasie 107 cm??? zjedz z tym bo wyglada tragicznie. no chyba ze cwiczys tylko po ta zeby uzyskac jak najlepsze wyniki silowe. ale ja bym sie [...]
Herek mam autografy od wszystkich z Korony Mam też kilkanaście autografów od reprezantantów min Boruca,Żurawskiego,Jelenia,Kowalewskiego,Krzynówka i kilka innych, z Borucem mam fotke, z prawie każdym piłkarzem Korony też mam fotke, mam 3 koszulki Korony, w tym dwie całe w autografach, a jedną z nich dostałem od Maćka Kowalczyka, gdy jeszcze grał [...]
Dawaj Boluś, ma być ta stówka. Prędzej czy pozniej, ale wyjdzie. Sam widzisz ze dowaliles zelaza za duzo. Powtorz ten ciezar a potem power 100 x15 "Trening, jaki dawno mi sie nie zdarzyl. Uczucie glodu, mroczki przed oczami, strugi potu, pompa" ja dzisiaj nawet koszulki nie zwilżyłem :D
ja rozumiem targowanie, ale nie bądźmy śmieszni z tymi 35zł z kw :) Koszulki zdjęcie zrobię jutro bo już jest późno i bedzie slabo widac. Nie nie była używana, tyle co przymierzona by zobaczyć ze się bedzie w niej pływać, bo mam tylko 173cm wzrostu :)
Podczas naciągania koszulki na cycki tak się machnąłem, że prawie orła wywinąłem Próbowałem na maxa w dół ja ściągnąć ale nie wytrzymała mojej skromnej siły i tak była mu za duża Daj wypiskę Boras
o tym paczkowie mowicie? Pudzian sie wypowiadal ze celuje teraz w kogos lepszego zobaczymy ile sa jego slowa warte. A co do walki z Toczkiem to zacznie sie tak: http://www.youtube.com/watch?v=ApoYNepEb7s ze Pudzian wejdzie tym razem nie rozrywajac koszulki tylko jak gosc od 1:15, toczek bd chcial byc cool i wejdzie jak od 1:28 A Walka sie skonczy [...]
To ta koszulka to lamierstwo, bo w sumie nigdy nie bedziesz wiedzial na ile Cie stac...*****stwo... Strecho, tu masz fajne koszulki: http://www.bigdeal.pl/index.php?cPath=21&osCsid=ba1a7845683ec0589a2a851945e2f974
Takie koszulki kosztują po paręset złotych, używane są przez zawodowych wyciskaczy do bicia rekordów, nadają się na parę założeń. Ich główną cechą jest to, że specjalna ich konstrukcja bardzo ułatwia "odlepienie" sztangi od klaty, po opuszczeniu które na prof. zawodach musi trochę potrwać. Po kiego Ci takie coś ? Na siłce nie [...]
ja nie jestem początkujacym wyciskaczem. wale na ławie 170 bez problemu. co najwyzej nie mam doświadczenia z koszulkami. ale mówiem wam że widziałem kiedyś takie coś na necie. Koszulka z wyglądu wygladała jak narmalna i miała dawać przy wyciskaniu jakieś 5 kg. Jeszcze raz powtarzam że nie chodzi mi o profesjonalne koszulki inzera, tytana czy [...]
Tak Gralem w pilke zawodowa mialem robione badania ktore wywnioskowaly ze nie jeden koks pozazdorscil by takich rezultatow. A co nie mozna cwiczyc nog grajac w pilke ?? pilkarz przy cwiczeniach na nogi bedzie mial lepsze rezultaty od koksa ktory nie podrapie sie nawet po plecach... nie bede sie tak afiszowac ... nie jestem taki ze chodze bez [...]