konrad swietna forma, a jak to z przed wycinki to ciekawe jak musi traz bez koszulki wygladac b jak ostatnio cie widzialem to w koszulce widac ze brzuch uciekl wyniki silowe rewelacyjne a w dodatku prawdziwe co sam moge potwierdzic sog oczywiscie sie nalezy Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-08-17 01:03:04
Spice - jak zapewne przypuszczam kolana trojboistow wagi super to jak 2 normalne? Ja nie lubie kostiumow - tzn jest to oszukiwanie... to samo potrojne koszulki... i 490kg na klate... wazzzaaaa!
koszulki dla mnie sa ok. stabilizuja mi barki podczas wyciskania, prowadza ruch i na dobra sprawe robia za mnie prawie polowe ruchu. inzer dawal mi nawet 20kg wiecej z zatrzymania. co do kostiumow w przysiadzie : chroni kregosłop , daje dynamike ,o ktora trudno w przysiadzie ze sztanga na karku, co innego przysiad olimpijski ze sztanga z przodu ( [...]
no sa tu koszulki umbro,polo biale z granatowymi paskami, albo na odwrot i z herbem anglii na sercu takze chyba o to Ci chodzi jezeli chcesz taka to napisz
fajnego typa widzialem w czarnogórze jak byłem na r1 jechał: - bez kasku - bez koszulki - w krótkich spodenkach - w klapkach - do tego nap*****lał przez komórke ale tam chorwacja/czarnogóra/grecja i podobne klimaty to normalka - sądze , ze upały sie do tego przyczyniają
kto urodzooony w styczniu powstan powstan powstan jak zes wypil, to se nalej aaaaaaaaa butelke pooodaaaaaaaj dalej kto urodzony w luuuutym powstan powstan powstan ... ****a nie ma to jednak jak CP, jeszcze w zyciu takiej pompy nie miałem pół godziny zdejmowania koszulki, buły jak bohny bez kitu hehehe dobry towar [...]
musze sie pochwalic ze jako bardzo zdolny czlowiek zapomnialem koszulki wziac na trening, szedlem na styk i juz sie nie wyrobie dzisiaj ide zaraz na aero tzn jade
przeczytałem na szybkosci wiec tak fakt troche za sybko zabrałes sie za suple, na poczatku kupiłes mono i xxl i sam piszesz ze efektów nie było dlaczego? bo nie było diety teraz juz wiesz ze dieta to podstawa a suple to tylko dodatki mam nadzieje ze ten post da do myslenia poczatkujacym którzy mysla ze jak kupia mono za 40 zł to beda musieli [...]
Siemando !! Ja ćwiczę na drążku od 3 lat ale ostatnio miałem 4 miechy przerwy (kontuzja) Teraz ćwiczę znowu od miesiąca i dobiłem już do 20 pełnych podciągnięć. Serie robie po 12-13. Może mi ktoś powiedzieć czy na drążku trochę idzie masa? Bo ćwiczę długo, jestem wyżyłowany jak bruce lee :) Bez koszulki wyglądam jak ***aka ale w koszulce jestem [...]
Sowizdżał-pomysł niezły, ale nie do końca byłbym pewny, kto wyszedłby z tego najbardziej a kto najmniej kontuzjowany. Jeśliby do "testu" wziąć losowo wybranych powiedzmy po 3, podobnej budowy, facetów trenujących(z takim samym stażem) w Polsce BJJ, Aikido i KM-to najbardziej stawiałbym na BJJowców. Powódów jest kilka: -to, że trenują [...]
Odrazu wystartował do walki bo tak był nauczony. Dobry kraver się zastanowi a przy tym jabky co urzyje podręcznego narzędzia czego thaj i bjj nie uczyni Co oznacza ze dobry kraver spi...oli jak koksy beda lac jego kumpla??? Super reklama KM, winszuje. chyba ze chodzi o inna sytuacje niz ten chlopak ktory trafil na wozek po kosie na dyskotece, [...]
ja tam myusle ze łatwiej z zatrzymanie w koszulce wycisnąc niz bez zatrzymania bez. więc jak ciska koles 300 paczki bez koszulki to jak załozy kszule to tez da rade
teraz tez mozesz miec Frankowskiego ?? wlasnie fanatycy szukaja starych modeli i sa bardziej cenne niz koszulki nowe Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2006-09-02 13:23:28
1.Podciąganie w opadzie to jest wiosłowanie w opadzie. 2.Skłony izolowane to są skłony na takim specjalnym przyrządzie(opierasz nogi a tułów sobie wisi spokojnie w dół, a Ty musisz go prostować. 3.Hack maszyne możesz zastąpić hack przysiadami ze sztangą(http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm#3) lub suwnicą. 4."Triceps (porecze) lub do [...]
hmm to moze byc troche obcisly, na mnie jest taki na styk -zobacz do profilu, ale na fotce wyszedl gorzej normalnie jest ladniejszy. sweterki byly naprawde za***iste ten zostal ostatni i najmniejszy;/ moze beda za 2 tyg sweterki takie same w innych kolorach ale to nic pewnego, beda moze tez dresy duzo butow moze jakies kurtki i koszulki
bo niepowiedzial nic na matke ani siostre ,tylko powiedzial ze wolaby siostre od koszulki ,to nic zlego ze woli siostre zidana podupczyc niz dostac jego przpocona koszulke