Koszulki

Jaka obecnie jest odległość z terminami? Po ilu tygodniach klatka wygląda już normalnie i jest możliwość ściągnięcia koszulki? Czy można normalnie funkcjonować przez pierwsze dni? Terminy to coś wrzesień, październik. Po dwóch tygodniach masz zdejmowane szwy i naklejone nowe opatrunki. Po 5 dniach sam te opatrunki sobie zdejmujesz. i jeszcze z 10 [...]

Ziperon, akurat z doświadczenia wiem, ze ludzie, którzy nie maja z tym problemu nie zwracają nawet na to uwagi. Moim kobietom też to nie przeszkadzało i raczej zamiast słów "ale masz dziwne suty" to mówiły "masz zaj**istą klatę". Ale to siedzi głęboko w psychice i albo się tego pozbędzie, albo zawsze będzie się już nosić rozmiar większe koszulki [...]

Witam wszystkich. W czerwcu skończyłem 18 lat. Z problemem ginekomastii borykam się jakoś od 4 lat (2 gimnazjum) . Z początku było bardzo ciężko. Koledzy na wf sie ze mnie śmiali. Powiedziałem o tym mamie powiedziała, że to minie. Zbyła mnie jak nigdy. Zacząłem chodzić na siłownie z mysla jak urosne to się rozejdzie. Gdy zaczynałem byłem patykiem. [...]

Dzień 41 DNT http://www.iv.pl/images/52945934823654682642.jpg http://www.iv.pl/images/02626025721037349684.png http://www.iv.pl/images/72934497904765703374.png Posiłek nr 4 http://www.iv.pl/images/71711522546675234909.jpg http://www.iv.pl/images/23141667205766009312.png http://www.iv.pl/images/53045618793094328807.jpg 80g [...]

bart-j - thx, jeszcze przez tydzień będziesz miał co poczytać no i napewno jeszcze kiedyś skuszę się jakiś test przeprowadzić na forum tomaszo - nie ściemniaj mam nadzieję że zdążysz wrócić na czas z obrony bo liczę na Twoja pomoc dzięki za płytę z zawodów atomson - tak, niestety "tylko" 40 i nie planuje więcej bo musiałbym wszystkie [...]

Wiedziałem, że wszyscy mi będą zazdraszczać tej koszulki /-)_ Teraz wszystkie osoby odwiedzające mnie w domu niech się mają na baczności ubieram koszulkę i zapędzam do treningu :-). Wczoraj były ćwiczone plecy i bicki http://www.youtube.com/watch?v=7HFqbIGLb7I A dziś wybrałem się na trening z kumplami do siłowni ARENA chyba jedyna w Lublinie [...]

Sus jak sus - ale jak fajnie Viki bez koszulki wyglada! No ta forma na lato to się super zapowiada!

Sus jak sus - ale jak fajnie Viki bez koszulki wyglada! No ta forma na lato to się super zapowiada!Masz rację }:-( A Ty też ładnie wyglądasz w filmiku - widać, że przykładasz się do treningów i nawet nabrałaś masy mięśniowej. Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-04-06 18:39:54

Pokazałabys gołe plecy, stanik uciska najszerszy, a widać, że ładny jest :D Mi też się podoba! Najszerwy to juz mi sie nawet w koszulkach nie .mieści %-) Uwielbiam dobry najszerszy <3 po co komu koszulki :D Zmieniony przez - Lexi_ w dniu 2018-02-14 09:36:33 Czyli wnoszę, że następne Twoje zdjęcie będzie bez %-). Muszę dać cynk anubisowi że takie [...]

To był okres kiedy modne były tez takie nadmuchane dresy i koszulki - teta chyba to robiła. Do tego boso albo boso w klapkach. Tak trenowali prawdziwi twardziele %-).

22.09.2018- Wyjazd na FIWE 2018 z Czawajem Sobota był to dzień pod znakiem targów FIWE 2018. Jechałem tam głównie pod dwie rzeczy. Pierwsza najważniejsza to motywacja do treningów, jedzenia itd.- najważniejsza. Druga to kibicowanie Mariuszowi Żabie- Marianowi z naszego forum :-)) Bilety wykupione na pociąg 6:43 odjazd z Krakowa Głównego. Akuratnie [...]

Jakieś 40 kg do takiej koszulki Ci brakuje %-)

Mam nadzieje że hasło z koszulki sobie weźmiesz do serca :-)

a ile zawzysz massacre?? wynik bardzo dobry no i pewnie wyciskales bez koszulki GRATULACJE !!! nic nie daje takiej satysfakcji jak to ze nasze porady pomogly komus

co do siadów , naprawde nie czuje się komfortowo podczas tego ćwiczenia i staram sie jak najkrócej mieć ciężar na plecach bo wierz albo nie mam ucisk w miejscu gdzie mam przepukline cały czas gdy mam ciężar na plecach, więc robie, odkładam i odhaczone. A przy bicepsie faktycznie czasami szybciej robie, zależnie od ciężaru , a robie różnie, raz [...]

Pomiar barków fakt ciężka sprawa... Ja dalatego ich nie mierze:D Koszulki najlepiej oceniają hahah

oooooo! filmik z 5tek na pelnej kvrvie i like it szkoda kufa, że przed treningiem nie zauważyłem, bo pare reps wiecej bym od razu wydusil haha co do koszulki to te nitrobolonowe bezrekawniki fajnie wygladaja koszulka mocy

w tym tygodniu chyba ze dwie czekody 70% wciągnąłem cholera ale dobre były TomQ - czasami przed trenem walnę se ze pół czeko lub całą ale zawsze zaczyna się od linijeczki Adrian - ostatnio coś z powiadomkami jest bo w wielu tematach mnie wyłączyło. Powoli nadrabiam. Ładny wynik w MC wyciągnąłeś Jeszcze skromne trzy dni i zaczynam treningi [...]

Dokładnie mały wuchta musi targać duże ciężary . Haha to co wyglądają koszulki po ostatnich treningach masakra - możnaby wyżynać

shooter - niestety tka to jest. Ja cieszę się jak dziecko jak uda mi się wycisnąć ok 200kg a tu kolega z wagą o połowę niższą ciśnie więcej niż ja . Wniosek jeden - wyciskaczem też nigdy nie będę. Hubert może dużo osiągnąć zarówno w TS jak i WL. Już ja go dokładnie obejrzałem w Złotoryi. W WL ma potencjał bo ma krótkie rączki. Owna - dokładnie [...]