SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Koszulki

  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Za małą koszulkę ubrałeś wbija się w ciało Koszulka jest normalna ,tylko ja wielki jestem Joke Ogólnie taka kreacja koszulki. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-09-15 12:01:02

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 12:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    ..... Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-30 01:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak robisz 80x12 to moze sie małe wydawać ma być 80x80 Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" [...]

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-30 16:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    ojjj możesz dostać bana Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak [...]

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-31 01:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie [...]

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-31 14:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    no wlasie bo cos sciemniasz kliknij a zobaczysz Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może [...]

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-03 01:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja już na plecach mam strupa :P robiłem przypadkowo na dywanie (zapomniałem o kocu) i przy 5 ćwiczeniu tak sobie zdarłem ;/ niestety teraz boli niemiłosiernie ;/ Zawsze robiłem i robie na kocu (najlepszy jaki mam) miękkim ;] bez koszulki i już dzisiaj 10 dzień a mi wyłania się druga część mięśni brzucha (środkowa) ;];]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 22:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • misworld};-) Ale mnie proszę nie przepraszaj\-) dziękuję8-) u mnie przecież też czasami wypiski zbiorcze Uwielbiam niespodzianki, znaczy już się boję i trzęsę pośladkami@-| Opuchnięcie w większości wczoraj zeszło, reszta pewnie zejdzie jak podziębienie mi przejdzie. Zobaczymy w niedzielę na pomiarach. Rozkład jest bardzo przyjemny%-) Myślałam, że [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 22:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY W WL WYGRAŁAM!!!!8-)8-)8-) W pierwszym podejściu\-) Zaliczyłam tylko 52,5kg Waga: 57,8kg Wilks: 64,96 Fajne uczucie być faworytką%-) i jak po pierwszym podejściu już gratulują wygranej:-P Ławka była trochę krótka i za głęboko się układałam, więc w nie to miejsce opuszczałam i 55kg leciało mi do przodu. Chociaż w drugim podejściu sędzia nie [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 21:54:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Mam również problem ze strzelającymi stawami. Teraz od kiedy jem dużo orzechów i ogólnie zwiększyłem liczbe tłuszczy w diecie strzelanie ustępuje lub jest to zasługa glukozaminy. Byc może jest to efekt przeciążenie stawów. Spróbuję z usg być może na tym cuś wyjdzie i będzie można wyleczyć. W przyszłości zainwestuję w ANIMAL FLEX i mam [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 12:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    <<<<<<<<<<<<< Otwarte Zawody w Trójboju siłowym Politechniki Wrocław 2008r >>>>>>>>>>>>>>> Wyprawa z Poznania zaczęła się już o godzinie 5.30 tak aby zdąrzyć na 9.00 na ważenie. Z małymi problemami ale trafiliśmy. Zwierzolud udał się na ważenie i 89.9kg. [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 09:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT PilkaPN

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Potreningu robi mi figla i nie chce wygenerować zrzutu z dzisiejszej rozpiski, więc jestem zmuszony przedstawić ją nieco inaczej. Dzisiejsza dieta I posiłek 10:00 : 2 jajka Kromka chleba 30g Grahamka 50g Masło roślinne 12g Majonez 6g 469 kcal 19 g B 41 g W 27 g T + 5g mono II posiłek (przedtreningowy) 12:00 : 550g mleka 110g płatków owsianych 50g [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 00:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    Zawod pilkarza to ciezki kawalek chleba teraz, nie wystarczy dobrze kopac pilke, trzeba jeszcze wygladac , by laski mialy do kogo wzdychac i koszulki sie sprzedawaly Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-07-09 14:34:15

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 14:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratuluje wygranej koszulki. Pysznie wyglada :)

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 06:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WL czy TS to niestety sporty medialnie niszowe. A co za tym idzie brak na wszystko funduszy. I nawet nie chodzi tu o jakieś dyplomy, koszulki czy czapki ale fakt, że i zrzeszeni zawodnicy musieli podobno sami opłacać sobie wyjazdy na wysokiej rangi zawody. Także tak to już jest, że na takich sportach się nie zarabia ... a zawsze dokłada ;-) Ale [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 00:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Lublina masz 130km z Zalesia tak patrzę po y/t te zawody i widzę koszulki. to nie dla mnie jednak

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 22:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy trening bardzo, ale to bardzo lekki: 1. Spacer po schodach. HRśr=107; HRmax=126; T=27:15 2. Rozciąganie. HRśr=93; HRmax=104; T=12:46 Całość zajęła mi zatem 40 minut. Przed rozpoczęciem treningu odpiąłem sensor od paska, wyciągnąłem baterie i włożyłem spowrotem. Potem zmoczyłem pasek wodą i wpiąłem sensor. Ćwiczyłem bez koszulki. [...]

    Odpowiedzi: 506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-19 20:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z przyjemnością informuję, że dzisiaj dostałem oficjalne potwierdzenie od Firmy FITNESS AUTHORITY z Gdańska dotyczące sponsorowania II Mistrzostw Śląska i Zagłębia w trójboju siłowym. Tak jak rok temu, Firma ta przygotuje między innymi nagrody rzeczowe dla zawodników (były to odżywki, koszulki, czapeczki...) Ponadto na zawody prawdopodobnie zawita [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 16382 Data: 2008-10-30 17:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT padme

    Post
    Ladies SFD

    Bardzo fajne gacie! A jeszcze fajniejsze nogi :-) Za mna chodza takie w szare moro %-) I staniki sportowe. I koszulki. Zakupoholizm!

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 22:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, pora uzupełnic wypiski z calego tygodnia %-) Plecy (zainspirowane propozycją Dymka :-D ) -Sciaganie drazka wyc.gornego szeroko do czubka głowy 10+10+10 (10p yebany ciezar, 10p mniejszy do karku, 10p malutki z 5sek negatywem) -Szrugsy ze sztanga z przodu 12p + hantle 12p, 3s - Wioslo z linka wyc.dolnego 4x16 - Wioslo polsztangą 4x12 - [...]

    Odpowiedzi: 1347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 11:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)