Koszulki

mirowski wyciskał koło 300 bez koszulki

fajny wynik, gratulacje:) ale ja w koszulce, z tasmami od gory, z klocka i z pomoca wyciskam pietset:) ps. zniesli by juz te koszulki

a jaki wynik bez koszulki????

Nie podobno tylko tak jest :-) jak ciało rośnie to rozciągając sie regularnie i porządnie wpływasz faktycznie dobrze na jego rozciągnięcie i mobilność stawów. Ja w swoim wieku już nic nie zmienie %-) no ale i tak ponad połowa sukcesu to genetyka. Ile znacie przypadków ludzi naprawde rozciągniętych co nic nie trenowali? Ale jak Ziumol może kopać [...]

Witam , szukałem na necie koszulki na ramiączkach podobnej do obrazka marki nike. Widziałem ją w sklepie ale niestety na następny dzien została sprzedana. Mogę liczyć na jakiś link jeżeli ktoś szpera w tych rzeczach? Koszulka z przeznaczeniem na siłownie. Dzięki z góry /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f222221738894c078074f31465b3b819.jpg Zmieniony przez - [...]

jestem Twojego wzrostu i wagi, jaki rozmiar koszulki jest na Ciebie dobry?

Zima to kres odpowiedni na budowanie masy mięśniowej , sprzyja temu wysoki poziom melatoniny w organizmie oraz fakt że zimą nie ma za wiele rzeczy do roboty a siłownia jest dobrą alternatywą na nudę . ??? Dodatkowo nasz zegar biologiczny jest tak ustawiony by zimą gromadzić zapasy (mase) No chyba do tej pory na zimę właśnie nie było nic do [...]

Po sezonowo 35 za koszulki :)

a koszulki pewnie 7 nutrition

Andrzej, masz foto tej koszulki? ( rozmiar S dla syna wymienię na jakąś SFD)

Mi najlepiej idzie robiąc trening dzielony . To znaczy że każdego dnia robisz jedną partie . Wtedy mogę dostarczyć mięśniowi odpowiednią ilość bodźców do wzrostu. Zima to kres odpowiedni na budowanie masy mięśniowej , sprzyja temu wysoki poziom melatoniny w organizmie oraz fakt że zimą nie ma za wiele rzeczy do roboty a siłownia jest dobrą [...]

Spodenki śliskie z siatką rbk, kieszenie na zamek 40zł rozmiar M. Spodenki bawełna z kieszeniami rozmiar L. Ja mam 173 wzrost/74kg wagi i są trochę ciasne, takie na już, ale jak kto lubi 60zł. Zdjęcia koszulek rozmiarami (czerwona XXL, zdjęcie z niebieską L, zdjęcie z największą liczbą koszulek rozmiar M, 3 koszulki rozmiar XL)-40zł. Oczywiście [...]

Łorez bez koszulki dał, bo go widziałem tylko w koszulce %-) A Gawlaka normalnie widziałem.

0 zł wpisowe, dla 100 pierwszych osób darmowe koszulki, wiele atrakcji, w związku zainteresowaniem dodajemy kategorie open kobiet

Witam, mam pytanie - zarówno do Panow jak i Pań, które by wyrazily swoja opinie, co im się podoba. Sporo juz lat trenuje na silce. W lato nosze mniej więcej takie koszulki dopasowane podkreslajace sylwetke i na imprezy tez, natomiast mam problem co nosic w zime jeżeli chodzi o gorna czesc garderoby - z reguly sa to takiego typu bluzy - [...]

Ja sobie myślę,że Opcja (1): Kobieta dziecka pewnie chciała :P. A po tylu wiadrach koksów co zjadł Robert to... różnie moze byc :). Lata swoje ma możliwe,że stwierdziła po co być z facetem z którym nie ma dziecka,cóż po fakcie ogromnych mięśni jak chłop sam sobie koszulki założyć nie da rady,ciągle siłownia, i te sprawy,może poczuła sie [...]

Ja sobie myślę,że Opcja (1): Kobieta dziecka pewnie chciała :P. A po tylu wiadrach koksów co zjadł Robert to... różnie moze byc :). Lata swoje ma możliwe,że stwierdziła po co być z facetem z którym nie ma dziecka,cóż po fakcie ogromnych mięśni jak chłop sam sobie koszulki założyć nie da rady,ciągle siłownia, i te sprawy,może poczuła sie [...]

Tak jak mówiłam robię podsumowanie mojej 3 miesięcznej bytności na forum. Nie jest to jakaś okrągła rocznica (choć właściwie może i jest, bo to dokładnie 3 miesiące), ani też nie zakończyłam żadnego etapu (choć z drugiej strony, kończę przygodę z treningiem nr 1 by Obli) ale robię sobie 2 tygodnie przerwy, więc wypada zebrać wszystko do kupy, aby [...]

Aeee świetne koszulki xD

Nareszcie kur*a.. 14 lutego mam juz termin i usune to gowno przez ktore od 13 roku zycia (mam 19) nie moglem normalnie funkcjonowac.. Garbienie sie, ciagle dotykanie sutkow zeby nie wygladaly jak nie wiem co, nigdy koszulki nie zdjalem oprocz przy doktorze.. Jeszcze tylko 7 tygodni...