Koszulki

to ja juz powinienem dawno siedziec %) latem na siike chodze w boxerkach, bez koszulki PRZEZ CMENTARZ %) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-06-14 05:27:50

Cześć, Ostatnio jestem bardzo zabiegany, ćwiczę 3-4 razy w tygodniu po każdym treningu oprócz nóg 30 min aerobów na bieżni. Prócz tego byłem parę razy pobiegać - MASAKRA to nie to samo co bieżnia bieg pod górkę to była rzeź, a łydek i piszczeli to tak dużych jeszcze nie miałem generalnie pompa taka, że miałem z 5 przerw %-). Co do okresu [...]

Tak dla pewności adres to Wrocław WROX GYM ul F. Chopina 27a ?? GPS mamy to jakoś dojedziemy, mam nadzieję że nie zabraknie dla mnie koszulki. Zmieniony przez - *AdamM* w dniu 2013-06-14 16:30:48

a do filmiku ściągnąłem koszulkę bo chciałem zobaczyć jak ten brzuch wygląda podczas pracy, ale zalany jeszcze jestem dość mocno ostatnio jest dość duszno na siłce i aeroby kręcę bez koszulki (a dookoła przeważnie kilka dziewczyn kręci swoje aeroby)

[...] 220 zł). 2.Bluza Manto model Fighter rozmiar M UŻYWANA 1 RAZ STAN IDEALNY. http://www.dso.pl/manto-bluza-kapturem-fighter-melanz-p-5859.html 120 zł (cena sklepowa 200 zł). Koszulki: 1.Koszulka Manto model MMA rozmiar M UŻYWANA STAN DOBRY. http://www.mantoshop.pl/product-pol-369-MANTO-t-shirt-MMA-%6013-bialy.html 40 zł (cena sklepowa 80 zł). [...]

Czlowiek zapracowany, slonce widzi jedynie przez okno:D sami wiecie jak jest. Na szczescie aeroby rowerze wprowadzilem, ale chyba bede musial jezdzic po miescie bez koszulki i straszyc ludzi :D

Spodenki XL w pasi 80-98 (bez rozciągania -max rozciagane) W udzie na końcu nogawki :73 cm obwód Mam jeszcze koszulki polo Everlast Rozmiar L czyli tak jak XL z Lonsdale lub adidas puma nike zdjęcie poniżej Cena 40zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/86d7a8ae0d0a46a6a36bc23ebb46f804.jpg

Witam ponownie ! Carlitozz - dzięki Marcin, że wpadłeś ! ja się pytam gdzie Twój dzienniczek :-D ? FighterSSJ - dobra szama, nie jest zła %-) SneS - właśnie takie nuczki chcę mieć pod koniec redu (w sensie takie żyłki, bo rozmiar to za kilka lat) :-D --------------------------------------------------------------------- Dzień treningowy - tydzień [...]

bez przesady koszulki itd mozna kupić sportowe,fakt ze spodniami ciężko trzeba szukać modelu jeansów pasujących i kupic ew 3 pary na zapas.Everlasty lonsdale są tanie i duzo modeli jest szytych na duże osoby.

Już jutro o 23 zbiórka przed ORP Błyskawica przy trapie z bannerem "Mila dla Sebastiana". Tam rozdamy koszulki z nadrukiem. Już drugi rok z rzędu nasz kolega ze Szwadronu FitMax'a Marek Rechcygier (special's Formozy w stanie spoczynku) i jego żona Eurydyka dbają o to aby śmiałkowie z "Mili dla Sebastiana" byli dobrze przygotowani do wyprawy. [...]

a ten.... no ja nie wiem... jako wampir jeszcze ujdzie... ale bez charakteryzacji i bez koszulki to bym go nawet kijem nie tknęła %-)

Podbijam Ci temat ;-) Dzięki Wczoraj po dłuższym leniuchowaniu "sześciopaka" w końcu się zmobilizowałem i go zrobiłem,dzisiaj plecki ćwiczyłem bez koszulki i taka śmieszna sytuacja jeden kolega mówi mi że z daleka wyglądam na 20-sto latka a za chwilę inny koleś ok 30-stki po przebraniu podchodzi aby się przywitać i mówi dzień dobry,hmm widocznie [...]

Dzięki za opinie Ogólnie była to duża frajda w sensie planowania, organizacji i współpracy z Trecem klimat tak samo w części przygotowań jak i na zawodach był mega super faktycznie atmosfera była doskonała, miejsce nic dodać nic ująć grill, napoje i kolorowe koszulki dla każdej z dyscyplin... kilka spraw do poprawki ale nadal się uczymy i za rak [...]

lepiej byś sobie propa z winem zarzucił a nie ostatni hajs na koszulki wydawać

Mariusz- widać że koszulki dobrej jakości :)

nie cwicze bo mi sie nie chce, zreszta nigdy mnie jakos do tego nie ciaglo%-) bez koszulki dam jak bd dobra forma, narazie jest chvjowo i wstyd%) btw zapomnialem napisac ze do kazdego posilku co 2-3h leci insa Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-06-24 14:32:29

sam sobie odpowiedziałeś, musisz chodzić bez koszulki :-) Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-06-24 17:26:27 Zgadza się,w końcu nie po to tyle wyrzeczeń i męczenia się aby ukrywać życiową formę w pasie mam mniej niż przed ślubem jak miałem 30-stę a ważę 2kg więcej niż wtedy,oczywiście moim słabym punktem są nogi ale cóż jak pisałem wcześniej nie [...]

ale to muszą być zdjęcia sylwetki... Np bez koszulki żeby było dokąłdniej widać Ale tak patrząc wydaje mi się że 2-3 miesiące redukcji by ci się przydały jak byś to sprawnie zrobił to byś z 10-15kg(może być i mniej liczą się obwoy cm pod pępkiem) zrzucił a potem masował. Zmieniony przez - StakeMan w dniu 2013-06-24 18:02:30

wody chyba wiecej, w zasadzie bez koszulki jeszcze nie obczajalem bo z roboty wrocilem dopiero pozatym to jestem tak wyyebany ze masakra, ladowanie ani troche nie pomoglo a dzis pasuje trening zrobic%-) znalazlem jakis protokol z insa przedtreningowo, podobno zayebiscie sie cwiczy nawet na redu i dzis to przetesuje jak bd ok to moze tydzien dwa [...]

szit sie wstydzi pokazywac bez koszulki bo bez formy :)) !!!