SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Koszulki

  • masz moze jeszcze koszulki adidasa ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2014-05-11 12:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alexus gdzie nabyliscie takie koszulki:)? wiesz co,nie sądzę żeby były gdzieś do nabycia a ja dostałem prezent od św. Mikołaja jak już wspomniałem ;-) podbij może do Karola z tym pytaniem,może dowiesz się więcej

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-10 23:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alexus gdzie nabyliscie takie koszulki:)?

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-10 10:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tym roku św.Mikołaj wpadł troszkę szybciej %-) i podrzucił nowe koszulki Karola mi i mojej partnerce treningowej (dodam,że Karol jest guru dla mojej partnerki treningowej) - chyba za sumienne trenowanie :)). Kilka fot z dzisiejszego treningu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0d2ad36f600d4f30b050b8c956c1040a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 22:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening trojboj !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzięki, masz rację troszke mnie szarpło przy ostatnim siadzie, ale to dlatego, że sztanga mi na szyje delikatnie wjechała. Koci grzbiet to zasługa luznej koszulki i zaciśniętego pasa, ogólnie to staram się tego bardzo unikać przy ćwiczeniach. Myślę, że jak brakowało mi do pełnego siadu to na prawdę niewiele w dodatku cofałem się z cięzarem na [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2014-05-09 10:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aero nie robie bo nie ma sensu, w robocie tak w p***e dostaje ze jak stane na sloncu to sie dymie, pot paruje z koszulki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 19:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Otwarte Mistrzostwa Siłowni „Joker” w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Prezydenta Miasta Puławy REGULAMIN 1. CEL: • promocja sportu wśród młodzieży i osób dorosłych; • popularyzacja sportów siłowych, zwłaszcza wyciskania sztangi leżąc wśród społeczności powiatu puławskiego; • promocja Puław jako miasta przyjaznego sportowcom; • chęć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4290 Data: 2014-05-08 10:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile spalać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, otóż jestem na Low Carbie od ponad 3 miesięcy, efekty? Wzrost: 185 Waga z 97 na 85. Rozmiar spodni z 38/32 na 34/32, koszulki z xxl/xl na Lki. Zastanawia mnie do jakiej wagi mam zjechać jeszcze bardziej żeby zacząć już budować suchą masę mięśniową. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2014-05-08 08:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulki konkretne :-)

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-07 20:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2a8ab49333474e26a138186554899484.png CYKL 3 - tydzień 1 TRENING aero 45 minut - bieżnia - 3,12 mili - 4,1 mil/godz. nie dało sie nic więcej wycisnąć, mam takie zakwasy w tyłky i dwójkach, że każda próba przyspieszenia kończyła sie porażką 2a.wznosy bokiem 2x2kg/2/2/2 2b. wyciskanie 2x 5kg/5/5/5 2c. Wznosy przodem [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11450 Data: 2014-05-07 18:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co Ci koszulki tapouta jak nie trenujesz SW? spoko pojde na 2 trening k1 i bd mogl juz nosic!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-07 16:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi się podobają koszulki hayabusa czy jakoś tak, fajne wzory. Ale wolę moją Leave me alone :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-07 15:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co Ci koszulki tapouta jak nie trenujesz SW? Taka moda teraz, do tego groźna mina i bujanka %-) Poza tym kto policjantowi zabroni. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-05-07 14:39:23

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-07 14:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co Ci koszulki tapouta jak nie trenujesz SW?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-07 14:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dr.TrustMe DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzis miala byc klata i biceps( po raz pierwszy mialem sprobowac bicepsu zamiast tricepsu ) jak przyszedlem na silownie to sie okazalo ze zapomnialem koszulki i mialem do wyboru cwiczyc w koszuli albo na golej klacie... Takze poszedlem na basen, plywanie interwalowe 1 dlugosc kraulem + 1 dlugosc zabka i tak przez 30 minut, potem sauna, jacuzi i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2014-05-07 10:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przepraszam za późną odpowiedz, w trakcie rozmowy wynikło że ten ortopeda jest lekarzem sportowym. Testem było to że stanąłem przed nim odwrócony plecami bez koszulki, wtedy zauważył nie symetryczność na plecach po podłożeniu pod lewą nogę podkładek nie równość wyrównała się i obie strony ciała były symetryczne. PS @nosor to nie jest ból a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2014-05-06 20:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz te koszulki adidasa jeszcze ? L ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2014-05-06 11:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Wszystko na raz

    Post
    Trening dla początkujących

    oj no o wynikach nie chciałbym mówić bo są kiepskie a raczej marne dopiero pół roku chodzę co nie zmienia faktu że to jakimi ciężarami ćwiczę przyniosło jak dla mnie bardzo fajne efekty jeszcze pół roku temy miałem tak zwany brzuch może nie wielki no ale był teraz śmiało zakładam obcisłe koszulki może nie mam jeszcze tak zwanego kaloryfera ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2014-05-06 00:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    no to konkret kcal juz, ja za to w koszulce wyglądam jak wrak człowieka %-) coś za coś e: z resztą bez koszulki też %) Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2014-05-05 23:23:05

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-04 22:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jak się ,,wystroje '' na silkę :D to mam problem ze zdjęciem koszulki w szatni :PP

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2014-05-04 08:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)