KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Oczywiście, że samo mono da efekty, pod warunkiem, że trening, dieta, regeneracja nie kuleje. Przy Twoim stażu jednak bym się jeszcze wstrzymał z kreatyną. Aha, monohydrat, nie 'monohydrant'

kreatyna nie jest Ci potrzebna, sama dieta i trening wystarczy, dopiero, gdy zauważysza stagnację pomyśl o kreatynie, a teraz to ewentualnie możesz sobie wrzucić gainer/białko do uzupełnienia braków w diecie, jeśli będą

Do soltys88 to napisalem ze cwicze od miesica ale kreatyne chce brac dopiero za 2 miechy czyli po 3 miesiacach cwiczen a nie po 1 i predzej juz cwiczylem ale mialem dluga przerwe. Dzieki za wszystkie wypowiedzi jeszcze sie wstrzymam w takim razie z kreatyna :)

na siłe jest odpowiedni trening z supli wspomagających - kreatyna i beta-alanina

j.w kreatyna i beta-alanina do uzyskania lepszych rezultatów . może daj ankietę od siebie http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE__Ankieta_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html

Myślę, że to dobra kreatyna. Ba! Nawet wiem, że jest dobra.

moze ty takie zartowanie lubisz na swoj temat ale nie ja :P a poprostu wiem co powina dac mi kreatyna ale tego nieodczulem wiec nie wiem czego sie bulwersujesz ,ale od noboow to mogli ciebie tylko wyzywac pod bloczkiem i moze nadal tak z toba jada

do najpopularniejszy , cieszących się bardzo dobrymi opiniami klientów, stałą rzeszą odbiorców itd. należy na pewno: - wspomniana wczesniej mikrorozdrobniona kreatyna (zielona) w proszku - prawie cała seria mega kapsułek (bcaa, glutamina ,hmb, l-karnityna, nowy tribulus 2000 na pewno też będzie niedługo jednym z topowych bo jest w bardzo dobrej [...]

Jak już przeczytasz wyżej to dodam tylko że CM3 to też kreatyna więc troszkę pokazałeś że masz kiepskie pojęcie w temacie, Czytaj trenuj na kretke przyjdzie czas.

Mutant mass jedna porcja wg opakowania ma 260g i jeśli w porze lunchu spożywasz aż tyle to jest szybka droga do otłuszczenia się. Jak jesteś zdrowy to kreatyna nie ma negatywnego wpływu. Posiłek po treningowy jeśli chodzi o normalną żywność zjedz po powrocie do domu na spokojnie, Odzywki wypij po treningu jak już organizm trochę ochłonie a nie [...]

ryż pierś i kreatyna zrobia z ciebie s****.syna

No wlasnie w tym rzecz ze jestem dopiero co po cyklu kreatynowym i kreatyna nie wchodzi w gre.

2) wiek 27 3) waga/wzrost 86/187 4) staż treningowy 4 lata. 5) cel cyklu masa i siła 6) stosowane już wcześniej suplementy sporo tego było 7) stosowane wcześniej [...]

Ok, dzięki. Mam jeszcze jedno pytanie czy wogóle suplementy są potrzebne jeśli się ma dietę dopracowaną pod względem B/T/W co prawda zma i witaminy to co innego bo wspomagają organizm niedoborem witamin czy są konieczne? Wiadomo, że kreatyna będzie po jakimś roku potrzebna a może nawet dalej jak i bcaa na redukcji. Dziękuję z góry za odpowiedź na [...]

jak masz dobre btw to odzywki typu białko, gainery i carba są zbędne, suple typu kreatyna, beta alanina, omega 3, witaminy, itp mogą okazać się pomocne pod kątem wspomagania organizmu

szkoda ze juz wszystko kupiles. kreatyna alkaline 1500 Megabolo slaby wybor co do kreatyn ogolnie, chyba najslabszy ze wszystkich mozliwy. daj tak samo jak kazda inna zwykla kreatyne. arginine ornithine lysine Ultimate, jaki cel suplementacji tymi aminami? Bcaa Xtra+Glutamina Activlab glownie okolotreningowo przed i po treningu wypełnij, a będzie [...]

Nie ma co laczyc tych dwoch substancji. Zmarnujesz tylko kase na kreatyne w cyklu z meta a nie zwiekszy to efektow mety!!!!!!! KREATYNA PO CYKLU Z METY. I DO TEGO TRIBULLUS ABY UTRZYMAC POZIOM TESCIA CO TESZ POZWOLI ZACHOWAC PRZYROSTY. POZDRAWIAM!! NIECH MASA BEDZIE Z TOBA!!!!

Ja Bym Bral Kreatyne i Mete naraz po Tym raczej duzo nie spadnie ;p I DO TEGO TRIBULLUS ABY UTRZYMAC POZIOM TESCIA CO TESZ POZWOLI ZACHOWAC PRZYROSTY. POZDRAWIAM!! NIECH MASA BEDZIE Z TOBA!!!! Panowie ale glupoty piszecie Kreatyna i Tribulus zbytnio nie pomoze ci zachowac przyrostow ... moga jedynie ograniczac w jakims stopniu spadki... bo to [...]

cytocell - g**** równie dobrze moglbym pić vibovit i liczyc na to ,ze muskle po nim będą rosły czy siła wzrastała najgorsza kreatyna (stack) jaki mialem okazje pic, 2 zjedzone puszki i totalne zerowe, jakiekolwiek efekty a pamietam jak wchodziły na rynek i kosztowały 209zł za opakowanie :)) ja juz bralem dla siebie w momencie promocji i [...]

Kreatyna+tauryna zdr.