KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

kurde to ja bralem przez 5 dni plaska lyzeczke tej kreatyny. to moze miec wplyw na pozniejsze efekty??????????/ tam kreatyna nie staracila daty waznosi bo ma do 5.10.2004 ale grutki juz sie porobily... i co teraz?? moge ja zjesc??????

eeeee to lipa a ten nie no to juz wole ten e form mmm a pozniej clomid na odblokowanie mmm a tak wogle to czy to nie jest zly pomysl zrobic 6 tyg cykl z kreatyna a po tym odrazu udezyc z s1+ ??

Czy możecie napisać jak brać najlepiej Glutamine jak długo i czy można łączyć ją z Kreatyną i bcaa.

Masz diete? Jaki cel? Bcaa to nie kreatyna zeby robic przerwy mozesz brac cały czas, ale domyslam (po formie pytania) ze lepsze dla Ciebie bedzie białko/carbo/gajner jako uzupełenie diety Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-27 13:23:20

TomTomek szczelnie zamknieta to pojecie wzgledne.Ogolnie jezeli byla duza wilgotnosc powietrza to nic nie pomoze(chyba ze zapakowane od nowosci z zabezpieczeniami) Jezeli nie masz duzo tej kreatyny, to nie ma sensu ryzykowac.Kreatynina powoduje obciazanie nerek i szkodzi formie i zdrowiu. Z opisu wynika iz jest to poprostu kreatyna [...]

Vitalmax to bardzo dobra kreatyna jestem własnie po skończonym cyklu i bardzo sobie ją chwale

a jesli jest to Twoje pierwsze spotkanie z kreatyną to zastanów się czy masz odpowiednio zbilansowane dostarczanie składników odżywczych i tutaj wprawadź jakieś korekty aby jak najlepiej wykorzystać kreatynę

1) uzupełnienie diety -> gainer/bulk/WPC odpowiednio vital;max gainer 2, universal gain fast 3100 / profi whey mass/ SP 80 Olimp ew. Lacma WPC 2) kreatyna -> mono creapure Universal CreaPure, Hitec, Olimmp, Vitalmax 3) ZMA ZMA Olimp 120 kap. (40 porcji) 4) omega3 (naturell) 5) bcomplex apteka - 3 zl 6) potas - apteka aspargin ew. kalipoz [...]

kup sobie kreatyne, zebu ją brać jak skonczysz brac mete - jak juz ją bierzesz...moja rada. Kreatyna po cyklu powinna byc....przydalby sie tez Clomid...zalezy ile tez mety masz zamiar zjesc...narazie

a po co?? płacić cła i inne ******ły, które zwiększają cene towaru tylko dlatego, że jest zza oceanu!! bez sensu... przeciez to creapure... i czy kupisz olimp, treca, megabol, hiteca czy kaizen-a to będzie po prostu kreatyna... a to że koleś tak uważa... są ludzie którym rekama dibencozide dała po 6-8 kilo masy...

Ok nasyciles sie kreatyna 200g poszlo, to nic - trzeba ciagnac cykl, a nie sie przejmowac.Proponuje zmniejszyc dawki do 2-3g dziennie i ciagnac tyle ile sie da.W dni treningowe bierz tylko po treningu, a w dni nietreningowe pomiedzy posilkami. Dawki 3g biore bez zadnego nasycenia i kreatyna juz po 3 tyg. dziala wysmienicie, a cykl pewnie bedzie [...]

A czy polaczenie ULTIMATE Prostar Whey Protein + TREC Kreatyna Mikro + Dextroza (miedzy czasie wsadze Vanadyl bo juz go mam a po zakonczeniu glutamina czy BCAA - bo mam i to i to)(a do tego 1-2tab.termy pro)bedzie dobrym rozwiazaniem i kiedy stosowac bialko(czy np.30 min. potreningu +tuz przed snem to dobre rozwiezanie )i kiedy kredke . I ostatnie [...]

jesli nie bedziesz trenowal to przytyjesz... w tkance tlooszczowej; za wzrost masy /tej pozadanej/ odpowiedzialna jest dieta, trening, odzywki/soople i prae innych szczegooloow; porady odnosnie do treningu w dziale trening btw widzac takie podejscie proponooje szczegoolowe zwiedzanie dzialoow odzywianie i trening, a kreatyna wedrooje na poolke

Dorzucam dwie omki na cały cykl,kiedy jestem w połowie cyklu,tydzień po tygodniu!Na cyklu dochodzę do 8 sztuk mety dziennie,do tego co tydzien podaje dece 200,a po cyklu zasypuje sie kreatyna,glutamnina,tribulusem.Ale wiecie Panowie,co po tych suplementach,skoro obwód już poszedł w długą!

Panowie ma powazny problemik, ćwicze od kilku miesięcy, jedynie z suplementami(kreatyna i glukoza), powaznie sie zastanawiam nad jakims koxem moglaby byc to metka lub testek, ale mam problemy z żoładkiem TZN. mialem w ciagu ostatnich dwoch lat 2 krwawienia z przewodu pokarmowego i mialem zapalenie błony śluzowej żołądka, mam pytanko ktory steryd [...]

Witam wszystkich forumowiczów Jestem oszczepnikiem i moje najwazniejsze zawody sa 11-12 wrzesnia (makroregion - eliminacje do mistrzostw Polski) oraz same mistrzostwa Polski 25-26 Wrzesnia. Wiecej mi chodzi o Mistrzostwa Polski bo wiem ze eliminacje to na luzie przejde Chciałbym uzyskać jak największą wydolność beztlenową (to chyba tak sie nazywa, [...]

tak jak w przypadku glutaminy, tak i większości supl. trzeba przynajmniej mniej, więcej wiedzieć czego się spodziewać, jeżeli ktoś oczekuje, że zje puszkę czegokolwiek/czy to glutamina, czy to hmb, czy to nawet kreatyna/ i nagle będzie nie do poznania to oczywiście powie, że to a to jest lipne, a poza tym muszą być spełnione trzy podstawowe [...]

mam pytanie wiem ze bylo to juz pewnie walkowane ze sto razy ale teraz zmienil sie wystroj stronki i nie wiem gdzie jest archiwum.jak barc kretke w proszku,slyszalem ze nie a sensu brac fazy nasycenia.to prawda?2.ile litrow wody dzennie nalezy pic na cyklu?3.jakie dawki kreatyny,ile arzy dizennie,o jakich porach(przed posilkiem,po)???prosze o [...]

Kreatyna jest 100razy bardziej bezpieczniejsza niz eca. Czytam jeszcze raz i odpowiem w ten sposob ktory mi sogerujesz: "chcialbym to jak najszybciej zgubic, ktory produkt jest lepszy, skuteczniejszy no i przede wszystkim wyprobowany ?? " Dział nizej... Jezli ktos Ci zapyta chce przybrac 10kg w miesac poleciesz mu koxy czy powiesz ze to [...]

czytasz wogole co sie pisze glute wywal, to samo mozesz zrobic z citro KREATYNA, CARBO, BIAŁKO, TAURYNA, ZMA I NIC WIECEJ CI NIE POTRZEBA, EWENTUALNIE JESZCZE GAJNER ALE TO JUZ ZALEZY OD DIETY