KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

jesli dostarczasz organizmowi odpowiednich składników to sam doskonale wiesz jakie masz braki białka i po prostu je uzupełniaj. nazywanie zażywania białka, bcaa, l-glutaminy "cyklem suplementacyjnym" jest nieporozumieniem bo te suple zażywamy cały czas a nie w cyklach :)) jedyny suplement z tego co wymieniłeś który jest cyklicznym to [...]

Kreatyna jest dietetycznym środkiem spożywczym i nie powoduje żadnych skutków ubocznych tak jak i inne odżywki. Pomyliło Ci się ze sterydami .

-2x Xpand Nowa formuła - porcja rano i przed treningiem -Kreatyna Vitalmax 500g - tylko w DNT w ciągu dnia 5g(a rano XP) -Gainer MutantMass - Po treningu -Białko Ostrovia WPC -Tran - do 2 posiłków -Witaminy - po pierwszym posiłku

kreatyna i aminokwasy można łączyć :-) przed treningiem oba

jak sama kreatyna a nie mix przed treningowy to j/w brałbym rano i przed/po treningu - ale wielkieeego znaczenia to nie będzie miało

zamierzam wlasnie zaczac brac kreatyne - mam nadzieje ze chociaz troche podrosne (masa) cwicze walke i inne sporty wiec duzo spalam ale sprobowac nie zaszkodzi...z tego co sie dowiadywalem to kreatyna jest bezpiecznym suplementem? moge bez obaw zaczac ja brac? Cyberpaker -> mozesz polecic jakas kreatyne? czy ta HDT to dobre rozwiazanie na [...]

to ja jeszcze raz :) a co sadzicie o kombo HI TEC PROTEIN + kreatyna (z sokiem winogronowym) !greetings! ~~Exile

Witam! Według mnie z HMB i kreatyna narazie powinieneś sobie dać spokój za krótki staż treningowy, poprostu zawcześnie. Jak mniemam twoim celem jest nabranie masy, więc powinieneś kasę przeznaczoną na HMB i krea zainwstować w dobrą odżywkę typu gainer. Mogą to byc takie produkty jak: 1.)super whey gainer 4000 - firmy Olimp, 2.)mass professional hi [...]

Idealnie byloby BCAA przed treningiem a gluta po,ale pamietaj ze nie bedziesz mial efektow bez diety,wiec najpierw ja skomponuj i ewetualnie uzupelnij odzywkami a doppiero pozniej dodaj takie suple jak BCAA .kreatyna czy l-Glutamina.POzdro

To znaczy ze kreatyna po prostu działa. Firma przeciętna, aczkolwiek ma nienajgorsze białko milk protein (smak taki sobie ale skład ok) , carbo tez ok, i chyba nawet pochlebnie ktos się wyrażał o ich bulku.Którego nawet pewnie przetestuję. Podaj produkt a powiemy czy warto Firmą się raczej przy zakupach nie kieruj, a konkretnym produktem/ceną. Zdr.

najpierw ulóz sobie diete kreatyna rano naczczo i przed treningiem w dni Nt rano i w godz treningu mass według brako w diecie

kreatyna w wodzie traci wlasciwosci osobno proszek osobno wode mieszaj i pij dopiero

kolego tłumacz po prostu że to nic innego jak substancje wydzielone z produktów spożywczych, czyli np. białko jakiego dostarczaja ci normalnie jaja, serwatka mleka, kreatyna która jest w mięsie itp. itd.. powo! ;)

ankieta wiek 29,waga 94, wzrost 184,staz treningowy 1 rok,cel cyklu masa siła,stosowane suplementy- mesa mass 4000,kreatyna ,bcaa,obecnie cały czas białko aminostar actoins why 85.stosowane wczesniej spalacze -nie suplement stosowny przez ostanie 60dni białko aminostar actins why 85.ilosc dni wolnych od kreatyny 2 miesiace Dieta -Białko [...]

a jakie ty byś inne działania chciał ja odczuwam zwiększoną regeneracje i to wsjo co do tauryny jako transportera to pewnie transportuje, ale niewiele to nie daje, bo kreatyna tak czy tak sie wchłonie, a tauryna tego nie zwiększy

Mono starczy.. Jak masz kase możesz się pobawić.. Ale zrób i tak najpierw ładowanie samą kreatyną jak napisał miętki (mono/ew. jabłczan) pzdr.

problem w tym ze wlasnie nie dam rady tego załatwić. Moze byc taki tribulus? http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/37/products_id/1112/products_name/activita-tribuactiv-b6-tribulus-terrestris-90-kap.html + do tego na spadki kreatyna?

węglowodany i kreatyna

Węglowodany i kreatyna. Mozesz skosztować fenuplastu hi teca.ktoś pisał ze mu po nim siła poszła Trening. Zdr.

A np. kreatyna Vitamaxa i carbo np. olimp jest juz gorsze?? Zdr.