KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

tylko chodzi o to, ze kreatyna ''sztucznie'' podnosi zawartość białka w białku te 15 kg ostrowi, gdzie za 500 zł jest ?

Chodziło mi o to, że jednak kreatyna jest silnym anabolikiem, wiec moze i zapotrzebowanie sie szybciej powieksza I jak uważasz? Lepiej brać te 5g co dzien przez cały czas, czy bawić sie w cykle?

Chodziło mi o to, że jednak kreatyna jest silnym anabolikiem, wiec moze i zapotrzebowanie sie szybciej powieksza I jak uważasz? Lepiej brać te 5g co dzien przez cały czas, czy bawić sie w cykle? Stała suplementacja lepsza.. ale licz sie z tym ze troche wody nabierzesz wiec wlasnie tutaj z kcal nie ma co szalec .

Czesiek, kiedyś tak pisali (według badania z lat 90 %-)), ale pojawiło się od tamtego czasu wiele artykułów, że to mit z tego co pamiętam. Pewnie chodzi o odwodnianie kofeiny, ale jeśli Ty się chcesz wstrzymywać od picia herbaty, kawy, suplementów, kofy, tylko przez to, że ktoś napisał, że nie można łączyć kofy z kreatyną, to... :-D [...]

Mariusz_1979 kreatyna najmocniejsza = monohydrant, zrem od 8 lat testowalem inne poza etylem zadna nie byla zadowalajaca jakosciowo, jak kupowalem stacki kreatynowe to do kazdej porcji stacka dodawalem sobie mono i wtedy dzialaly najlepiej. Nowe formy kreatyny to w 90% reklama tu masz więcej informacji: [...]

Mariusz gadasz jak swierzak za co moda masz i w jakim dziale. Dla mnie podstawa to micha plus bialko do brakow, wegle wole dorzucac z zarcia. Teorie ze cos nie dziala, Clout mimo wszystko to dla mnie najlepsza kreatyna, ale ester tez czuje. Zreszta temat rzeka i nadaje sie do działu suplementacji. Ida swieta a wy tutaj kurvujecie

Leyus znowu chyba nie bardzo wiesz o czym piszesz, owszem curry w indiach przeniosione na cala poludniowio-wschodnia azje powstalo glownie ze wzledow pragamtycznych - duzo dodatkow, mala ilosc micha / ryby, przyprawy ktore zabijaja bakterie i curry gotowe. Ale nie zauwazyles chyba tego "subtelnego" trendu jakim jest zjawisko [...]

ooo dotkanlem jasniepana :D No to jedziemy, wyslannik Allaha mowi: Jak wam wino smakuje to znaczy ze jestescie przesiaknieci kultura zachodu, alkoholizmem i jako innowiercy (tak ty Scorpio glownie) bedziecie ukarani :D A jak pokazuje zycie, drzemiecie sobie and lampka wina a my mamy TNT wiec nie podskakuj :D Bo kreatyna to jest steryd anaboliczon [...]

tego nitro to musze kiedys spróbowac haha :D Teraz łącze bete z kreatyną i jakiejś wielkiej różnicy nie czuje

Przysłali mi tą rozpiske suplementacji %-) To tak: W p***u droga kreatyna 72zł za 500g Witaminy olimpu (to nawet ok) i MHP Up your mass 114zł za 2270g %-) Spytałem jak konkretnie ta odżywka węglowodanowo-białkowa ma poprawic moje rezultaty i jakie substancje w niej zawarte tak działają, czekam na odpowiedź %-)

jak pisał o dostarczaniu kcal to z tej dwójki już lepiej węgle bcaa to naprawdę na przyszłość, przy takiej ilości węgli to paręnastu gram w życiu nie odczuje kreatyna z beta-alaniną super

Wartość energetyczna: 393 kcal Białko 10g Węglowodany 87g Tłuszcz 0,5g Kreatyna 2g Tauryna 2g PROFIL AMINOKWASOWY : L-alanina 205 mg L-arginina 115 mg Kwas L-asparaginowy 460 mg L-cystyna 105 mg Kwas L-glutaminowy 735 mg Glicyna 2080 mg L-histydyna 80 mg L-izoleucyna 245 mg L-leucyna 450 mg L-lizyna 390 mg L-metionina 80 mg [...]

Panowie mam takie małe pytanko a bardziej chce się upewnić. Jakieś przeciwwskazania do brania noopeptu na ostrej reducji?? (dieta J/NJ, kreatyna, spalacz). Jakie pewne i aktualne źródło polecacie? Ktoś brał z tego miejsca?: noopept.blogspot Zaczyna się dla mnie gorący okres. Chciałem włączyć 6 tygodni, przerwa i dalej zobaczymy. Zmieniony przez - [...]

No na oko raz sie uderzy 40mg a raz 80mg bo 3 razy probuje sie nabrac mniej i nie wychodzi wiec sie moj aj tam co se bede zalowal %-) myślę, że noopept jest na tyle tanim surowcem, że nie trzeba sobie żałować :) tak jak z kreatyną, co to za różnica czy zjesz 5g czy 7g? Wg/ mnie żadna. Ja niedługo jakiś stak zaczynam szamać, zobaczę co sobie [...]

Ale czy na pierwszy kontakt z nootropami się nada, zależy mi tylko na lepszej koncentracji, wiedzę jako tako przyswajam choć mogłoby być lepiej %-) i ponawiam pytanie czy Piracetam i kreatyna się nie "pogryzą". Dzięki za odpowiedź. :-D

Noopept bralem przez pol roku w kazdej mozliwej wariacji. Male, srednie, duze dawki i megadose. Nie zauwazylem roznicy (choc tak jak mowisz, byc moze na mnie poprostu nie dziala). Poszedlem dalej i przestudiowalem opracowania na temat mózgu. Przeczytalem mase artykulow na temat struktury, fizjologii i srodkow wspomagajacych. Poswiecilem na to [...]

plan beznadziejny przeładowany ,kreatyna nie potrzebna przy tak malutkim stażu którego nawet nie wykorzystałes jak należy,tak samo musisz sobie nakreślic diete, i FBW 3x w tyg wystarczy w zupełności.

czy na tej diecie da radę jednocześnie zrzucić trochę fatu (z ~15% na jakieś 10%) jednocześnie nabierając suchych mięśni (oczywiście przy treningu)? UUUU spora redukcje planujesz tluszczu - osobiscie watpie czy jakakolwiek dieta pozwoli na to mimo ze JEM/ NIE JEM pozwala na budowanie miesni i utrate tluszczu u wielu osob to jednak nie w takich [...]

A co myślisz o zrobieniu cyklu na creatine xtra przy redukcji ? 6tyg - 8tyg, sama kreatyna + bcaa xplode ? Czy raczej na redukcji sobie odpuścić kreatyne ?

Mosto kreatyna i BCAA (oczywiscie rowniez w wersji Xplode) to znakomite pomysly podczas redukcji !