KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Szybko opisze moja wrażenie po Massacra Episode 2. Nie ma żądnych wrażeń. Wziąłem całą saszetkę i nic nie poczułem. Większą pompe mam już po pierwszej Massacrze. W poniedziałek do Massacra Episode I dorzuce sobie glicerol apteczny i zobacze co z tego będzie. Pytanie do tych co brali dłużej gliceryne(ponad 1 miesiąc) i wzieli potem kreatyne. Czy [...]

Marudziłem wczesniej że przestała działać na mnie kreatyna, a kiedyś działała świetnie. Świetnie działała jak brałem Horse Power, przeczytałem jego skład, a tam przecież siedzi monstearynian glicerynowy, wprawdzie w jakiejść małej ilości, ale zawsze. Dokupiłem wiec sobie Glycer Grow, mieszam to z Massacrą pierwszą Olimpu i musze przyznać że [...]

Biniu a co sadzisz o miksie glicerol+kreatyna+Bcaa??

Witam, na forum (w dziale legalne anaboliki) na stronie Pana Sławomira Ambroziaka prowadzimy z kolegą relacje z suplementacji gliceryną, kreatyną i przed treningowo hemorush. Jeśli jesteście zainteresowani relacją to wbijajcie. Nasz temat jest pod nazwą: "Z życia wzięte: mono plus glicerol plus hemorush." Relacja zapowiada się dość [...]

Wiem, że wyjdę na wieśniaka, ale trudno Czy glicerol podobnie jak kreatynę powinno się brać cyklicznie, czy można brać cały czas, a jedyną przerwą między braniem byłby właśnie cykl na kreatynie... Ma to sens? I drugie pytanie "Kreatyna sprzyja też hiperhydratacji (wysokiemu nawodnieniu) komórek mięśniowych, co zwiększa ciśnienie w ich wnętrzu [...]

Próbował ktoś? http://allegro.pl/gliceryna-roslinna-99-5-5-litrow-glicerol-i2273689078.html Myślałem jest sens suplementacji glicerolem przed i po treningu po 20 gram razem z kreatyną , (dodaje minerały w posiłku przed treningowym)i antykataboliki przed i w czasie treningu (bcaa , ba) Zmieniony przez - infernal20 w dniu 2012-04-14 08:33:24

Można brać z kreatyną i tymi suplami - oczywiście. Trudno powiedzieć, jak długo można przechowywać glicerynę w lodowce. Sądzę jednak - że długo, bo gliceryna nie jest chyba zbyt dobrą pożywką dla drobnoustrojów.

Marek, ponieważ glicerol działa podobnie do kreatyny, to biorąc go razem z kreatyną możesz słabiej odczuwać jego działanie. Nie widziałem badań nad bezpieczeństwem długotrwałego stosowania glicerolu, jakie mamy w przypadku kreatyny.

Dziękuje za szybka odpowiedź :-) W takim razie nie bede juz kombinował i ulepszał ładowania ;) Natomiast oczywiście przed treningiem uzyję chętnie ale po redukcji. Bo na CKD nie bardzo tak jak z kreatyną.

Fajna zmiana, przysznasz sie co poszlo, czy standard kreatyna i hmb jak wszyscy?

3 lata treningow. Sporo przerw, imprez, alkoholu raz kreatyna, zero koksu. +12kg

Before / After Jakiś tam progres widoczny.. Staż rok, dieta, pare razy kreatyna (różne formy) Waga przed około 60kg. Teraz 77kg Co sądzicie? ^^ Zmieniony przez - Limak1990 w dniu 2009-11-16 22:13:27

waga 10 miesiecy temu 73 teraz 81 mam 183 cm suplementy kreatyna mono /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/615f456f5cc547518714cb68381fadc1.JPG

to nie jest przed i po redukcji tylko różnica jakieś 3lata między czasie były chyba 4 redukcjie i 3 masy;-P a za jakiś czas kolejna masa. nie wiem czy to lipo czy gino, ale chyba lipo, bo teraz jest to mniejsze...na masie pewno sie powiększy ale jak widac miałem to juz jak jeszcze niecwiczyłem ze supli to raczej same podstawy ze 3 cykle na [...]

Co ciekawe wraz z mięsem przybyło sporo włosów na plecach;p Ach ta wstrętna kreatyna

24/11/2014 DT Tydzień 3, dzień A Po ustaleniach z moim konkursowym Aniołem stróżem - Rudą nastąpiła mała zmiana w misce oraz w suplementach. Miska: DT - 2000kcal DNT - 1800kcal Suplementacja: wit. A+E wit. D - 2000jm wit. C - 1g - zamówiona Magnez B6 probiotyk - jak tylko będę wiedziała który mam brać kreatyna - kiedy dostanę Gaba A jeśli chodzi o [...]

08/01/2015 DNT Po naradzie z moją opiekunką konkursową robię małą przerwę od treningu do niedzieli, a od nowego tygodnia z naładowanymi bateriami i pozytywną energią ruszam dalej:-) Miska: suplementy: wit. A+E, wit. D, magnez B6 Forte, probiotyk, kreatyna, High Night, Gaba napoje: herbata zielona x2, kawa z mlekiem x2, pokrzywa x1 ,woda warzywa: [...]

09/01/2015 DNT Dzisiejsza micha Miska: suplementy: wit. A+E, wit. D, Magnez B6 Forte, probiotyk, kreatyna, High Night, Gaba napoje: herbata zielona x2, kawa z mlekiem x2, pokrzywa x1, woda warzywa: papryka czerwona, rzodkiewka, cukinia, pieczarki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a6a3a7c17db64eb0892450061c4d1f3b.jpg Zmieniony przez - Nikki w dniu [...]

10/01/2015 DNT Szybciutko uzupełniam dzisiejszą michę, była mała rodzinna imprezka imieninowo - urodzinowa (połączenie imienin męża i moich urodzin, które wypadają po weekendzie). Ciacho jadła rodzinka, a ja sałatkę z buraczków oraz kanapki, które przygotowałam np. bruschette, z łososiem wędzonym, z pastą z awokado (wszystko uwzględnione w misce [...]

11/01/2014 DNT Dzisiaj miałam dzień nietreningowy, dlatego wrzucam tylko michę. Miska: suplementy: wit. A+E, wit. D, Magnez B6 Forte, probiotyk, kreatyna, High Night, Gaba napoje: herbata zielona x2, pokrzywa x1, kawa z mlekiem x2, woda warzywa: pomidor, pieczarki, buraki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/26e49d2ed98346bcb6f38b6853fef250.jpg Zmieniony [...]