KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien44.png Ja chętny do działania ;-) Ale myśle żeby wypiski jakoś 3-4x w tygodniu dawać, ponieważ u mnie kiepsko z czasem będzie. Obrona pracy się zbliża, ciężka sesja, euro + forum (wypiski + OiS) Ale działać możemy! zawsze większa motywacja będzie do kręcenia aero ;-) No i sprawdzimy kilka nowych supli co [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien45.png Dziś rano miałem okazje i popstrykałem wstępne fotki na podsumowanie ;-) Oczywiście na czczo coby brzuch nie był wypchany %-) Ale jeśli będę mogł to porobie też za 2 tygodnie Trening też udało się wcisnąć w ciągu dnia pomimo że dziś jechałem do szkoły. Banan łapa widać się poprawiła :-)) Elegancko jest [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien46.png Prosatan Wiem że to nie boli, jednak większość z nas forumowiczów(amatorów) ma problem z jakąś partią. Jeden narzeka na łapy, drugi na plecy a ja narzekam na nogi %-) Teraz trening jest dobry więc wszystko idzie w dobrym kierunku. Dzień zleciał szybko. Dziś musiałem zrobić dwójki i czwórki razem ponieważ [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien47.png Banan najadłeś się smakołyków przez święta to apetyt się pogorszył :-)) Dziś był trening pleców Dałem ciągi jako 1 cw i faktycznie nie było tak źle później (coby ronie nie marudził że go w oczy kole%-) ) http://www.atleta.pl/sfd/dni/trening.png plecy mc - 6x60/6x80/6x100kg/6x120kg/5x150kg drążek - [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien48.png http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien49.png Weekend minął na spokojnie Zregenerowałem się dobrze więc jutro licze na kolejny dobry trening. Supli już praktycznie nie mam, jedynie resztki które pewnie wyjem w tym tygodniu. Podsumowanie planujemy dać ok środy/czwartku chyba że Banan będzie chciał wcześniej - mi [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien50.png Mija 50 dzień testu, siła cały czas do góry - aż żal będzie wchodzić na redukcje/rekomp bo jak wiadomo zawsze sił będzie troche mniej. Zamknęli nam jedną siłownie dzisiaj tam gdzie są same maszyny i na drugiej z wolnymi ciężarami było przez to mrowisko. Nie było czym oddychać. [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien51.png Nie ma tragiedii Banan z tą siłą na poziomej, ważne że magiczna bomba lata :-D Ja pewnie też powymieniam ćwiczenia jak zaczne/zaczniemy redukować :-)) Tak jak pisałem dziś tylko lekkie aero, swoje wybiegałem więc było ok. Jutro w planach całe nogi... http://www.atleta.pl/sfd/dni/trening.png brak [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien52.png Wypiska dziś na szybko, jestem troche przemęczony,niewyspany... Chciałem to zrobić wcześniej ale coś forum nie prażyło Po wczorajszej piłce troche mnie nogi bolały dlatego dziś zrobiłem plecy + tricepsy Tak jak planowałem tak zrobiłem Martwy 5x160kg Troche ostatnie dwa powtórzenia dociągane ale poszło. [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien53.png Czas szybko goni, test minął błyskawicznie Myśle że dziś to będzie ostatnia moja wypiska Wszystko wyjadłem do konca, jedynie kreatyny mam jeszcze na jutro Teraz planuje się troche czasu zregenerować, troche poczitować żarciem i od poniedziałku, wtorku ruszać z redukowaniem. Jeszcze do końca nie wiem czy [...]

prz1993 - nie , nie chce byc :-)) Sport ten bardzo lubię , znam go dobrze , moje życie się w okół niego tak naprawdę kręci - pracuję w branży suplementacyjnej i jestem tutaj administratorem, więc jestem praktycznie całą dobę na bieżąco ze wszystkim %-) Jednak nie wiem co by się musiało zmienić bym miał się bawić w kulturystykę dla startów...to [...]

Ja tu w Łodzi kupuję po różnych sklepach a Ty mi teraz piszesz, że jakiś rabat dla forumowiczów :) Swoja drogą kreatyna coś mnie słabo rusza, ale ostatnio wziąłem cm3 Treca i jestem bardzo bardzo mile zaskoczony... jak będę planował następny cykl to z pewnością spróbuje tej "waszej" :)

Ja dziś miałem świetny trening klatki i ramion - na siłce pustki , bo akurat w tych samych godzinach był mecz łksu wiec duza czesc osob pewno była na nim. Dzięki temu nie musiałem czekac na zaden sprzet czy wyciąg, tylko przy wyciskaniu robiłem dłuższe przerwy , a tak to reszta na mega wysokiej intensywności ...wypiski wklejać nie będę, ale na [...]

Dzięki kanarek, to dopiero początek, zamierzam wdrożyć sie do szkolnej robótki wspomagając forum, więc może sie coś jescze trafi ciekawego z mojej strony. Z uwagi na to, poniżej załączam przekład powyższego artykułu. Ponieważ jest on mój prosze sie nie pluć o drobne nieścisłości. Wprowadzenie Jako, że CKD staje sie coraz popularniejsza wśród [...]

kretka to jeden z nie wielu suplementów który działa ja stosuję 11 miesięcy i przerwa tylko jak mostkuje z saa poczytaj o zaletach stałej suplementacji kreatyną na jakie szlaki wpływa itd. co pomaga odnawiać , poza tym teraz kreatyna jest tania moim zdaniem warto ją wrzucić do suplementacji

Kiedy jeszcze bylem na etapie kreatyny czyli lata temu robilo sie cykle po 8 tyg on/off, nawet na opakowaniach to pisało :-) czyli ze co, lepiej lecieć stalą suplementacje? Nie wysyca sie tym receptorow? Widze ze na przestrzeni lat postrzeganie niektórych kwestii zmienia sie całkowicie :-) niektorzy jeszcze takie cykle moze nie 8tyg a np 12-14 ale [...]

Ja wiem że oxa z kofa ale ze z kreatyna to nie Kofeina zwiększa stężenie oxy w osoczu a kreatyna, no...synergia kurde po prostu ;->> Jedno wzmacnia działanie drugiego. To znalazłem na kilku zachodnich stronach z profilami saa. Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2018-06-01 00:06:36 Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2018-06-01 00:07:16

Ja wiem że oxa z kofa ale ze z kreatyna to nie A ja właśnie słyszałem , ze oxa z kreatyna :-))

Ja wiem że oxa z kofa ale ze z kreatyna to nie A ja właśnie słyszałem , ze oxa z kreatyna :-)) Oxa + 300mg kofy --> 20krotny wzrost stężenia oxy we krwi (badania Portugalczyków).

Ja wiem że oxa z kofa ale ze z kreatyna to nie A ja właśnie słyszałem , ze oxa z kreatyna :-)) Oxa + 300mg kofy --> 20krotny wzrost stężenia oxy we krwi (badania Portugalczyków). widac ze czyta nie tylko dzial doping ale i art. Na glownej stronie %-)

Ja wiem że oxa z kofa ale ze z kreatyna to nie A ja właśnie słyszałem , ze oxa z kreatyna :-)) Oxa + 300mg kofy --> 20krotny wzrost stężenia oxy we krwi (badania Portugalczyków). widac ze czyta nie tylko dzial doping ale i art. Na glownej stronie %-) Czyta,czyta... Ale o tym wyczytał akurat na steroidal ;-P