Białko serwatkowe jest relatywnie najdroższe z tego typu.Np.Scitec Whey 1800g kosztuje ok.180zł!Ale warto-tak jak pisali porzednicy jest wyśmienicie wchłaniane.A propos płynnej serwatki: kiedyś dawno temu za panowania E.Gierka na wsiach ustawiano wielkie zbiorniki i przywożono rolnikom właśnie [...]
W kiblu??? ha ha ha U mnie w szkole kibel okupowany jest na każdej przerwie przez palaczy. Przedrzeć się do sedesu jest cholernie ciężko. I mam siąść na parapecie, wyciągnąć pojemnij z jedzeniem...? Jezu! To by była jada, jakby mnie zobaczyli, ze zdrowym żarciem... :))) Pozdrawiam [...]
To chyba rzeczywiście musi w dużej mierze zależeć od organizmu. Na mnie tabletki ostatnie podziałały po ok. 2 godzinach, a ja już wtedy kończyłem trening. pozdrowienia...
o-goshi - najgłupszy rzut przez biodro, tym niemniej skuteczny, ale jak ma sie dużo pary w łapach o-soto-gari - duże zewnętrzne podcięcie w tył ko-soto-gari - małe zewnętrzne podcięcie w tył te-guruma - wyniesienie w rękach trzymających za judoge i za spodnie gdzieś w kroku cłapki - przewrócenie chwytem jedną ręką za judogę a drugą za nogawkę [...]
[...] kilku unikach i zejściach da ci po prostu kopa w kolano , klękniesz a on cie zmasakruje. Jeśli myślisz poważnie o realnej walce ulicznej to proponuję siłownię, kickboxing i jakiś śmietnik np. Combat 56 razem. Efekt po ostrych treningach gwarantowany. O ile masz to "coś" we krwi i lubisz się bić "na serio". cel KO
[...] do tej pory nie zaeragował, to masz wygraną walkę. Wejdź z nim w klin, wątpię że będzie coś proobował i tłucz go bańką, kolanami, łokciami-jednym słowem agresywnie-prosto do KO. Tylko nie na chama, bo to się źle kończy. Lamp mu się raz w oczy, raz na bary (większość menelów strasznie sygnalizuje ciosy). Jak mu już breakniesz nos or smth ;D, [...]
666, mówię tylko że jesteś niekonsekwentny i sam sobie zaprzeczasz. Ale nieważne, nie dochodźmy się znowu. OberGott jesli chodzi o Twoją suplementację, to myślę, że nie ma sensu łykać wielkich dawek (np. 50-60 szt. amino), chyba że się je ma po śmiesznej cenie lub wręcz za darmo. Ale z drugiej strony małe dawki po prostu [...]
Katana, hmm, mam taką jedną w domu, lecz jest to raczej miecz tachi- ozdobny, mam go w rodzinie od lat ( cholera tylko nikt nie wie skąd, pradziadek dostał go kiedyś od kogoś). Wykuty został prawdopodobnie w shinto (po roku 1596roku). Co do wykuwania katany, to nie jest takie proste że daje rzemieślnikowi wytyczne i projekt, a on wykuwa. W Japonii [...]
Dobra oto wyniki badan. Moge cos przekrecic bo wiecie jakie lekarze maja pismo. Wyniki analizy bakteriologicznej : Z nadeslanego materialu wyhodowano nast. drobnoustroj : 1. Staphylococcus auren Wzrost : mierny ( obfity,mierny,skapy ) Wynik okreslenia wrazliwosci na antybiotyki : Penicilina - oporny Cefazolina - wrazliwy Tetracyklina - wrazliwy [...]
[...] chytajaco-uderzajacego. Naprawde nieodbrze mi sie robi jak sobie mysle ze w swietle prawamusze przyjac strzal na pysk by oddac? Przecierz w 50% przypadkow ten strzal oznacza KO! A co dopiero gdy on zaczya wymachiwac kosa?! Poprostu modlic sie by agresor byl natyle tepy i zatrszaony po walce by nie wpadl na pomysl podania nas do sadu. Bo w naszym [...]
>Z drugiej jak sie naczytalem w net'cie, ze tego gada sie nie da wyleczyc to troche jestem zalamany. Jak to jest? Da sie go pokonac czy do konca zycia bede w strachu czy nie zaatakuje ponownie?< BZDURY!!Nalezy wyleczyc najpierw swoj umysl i dusze-cialo wyzdrowieje samo a gronkowiec niech sobie zyje w spokoju razem z innymi bezkregowcami w [...]
[...] dla przeciwnika - uczysz sie uderzen, ktore w wiekszosci kierowane sa na skron i twarz atakujacego (rzadziej na splot sloneczny i krocze) i maja na celu natychmiastowe KO - na celnie wyprowadzony cios klasyczna debowa tonfa nie ma mocnych. Szansa na zgon po silnym uderzeniu w skron jest duza. Natomiast technika "policyjna" [...]
[...] Tak piszac o tym przypomina mi sie jak kiedys na ulicy jakis szczyl prowbowal mi z glowki podziagnac. Zrobil to tak mozlonie ,nieudolni a przy okazji tak to zasygnalizowal za zdazylem zrobic odkok i pol podkokiem wyrzucajac koliste pionowe kolanko. Az milo zgrzytnelo. KO . Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
netfan: To ze capo potrafi byc skuteczne: http://www.outercell.com/~dream/hulk_ko_bitetti.mpeg To link do walki Mestre Hulka (capoeira) i Bitettiego (bjj) Hulk wygrywa przez KO. santo: Santa Maria ogolnie jest rytmem i nie musi przy nim koniecznie wystepowac jogo duro. I see hell in your eyes...
[...] wiem). ten filmik to jest koncowka wiec niewiele tam widac. w swoich walkach hulk stara sie wykorzystywac czyste elementy capo i roznie mu to wychodzi raz OK a innym razem KO (jego). osobiscie uwazam, ze capo moze byc skuteczne i w polaczeniu z czyms innym jest bardzo fajne ale mam zasady nie wchodzenia w slowne utarczki internetowe z osobami, [...]
Bo ty Van jestes taki Boski ze odrazu Olewasz wyglad przecinika ,walisz go odrazu w ryj, ko'ujesz go jednym uderzeniem, i odchodzisz spokojnie (odwracajac sie spokojnie, nie po to by patrzec czy nie idzie za toba z kosa ,ale by podziwiac wielka plame krwi jaka z niego plynie). Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
[...] powiedzmy 2 typow naraz jak nie jestes mega masterem to jest to fizycznie niemozliwe a jesli zastosujesz powiedzmy judo i typowi zlamiesz reke to odpowiadasz za to przed sadem moja rada taka wal po mordzie (najlepiej w podbrudek) az KO bedzie i *******....j z tamtad jak humanitarny jestes to po karetke dla chlopakow zadzwon Bo to zła kobieta była
Czyli w polskim prawie sa az takie luki??!! Ale w takim razie policja moze tak czy siak mnie znalezc, nie? A jak przez to KO sie za baardzo napastnikow uszkodzi? Ale jesli bedzie easy mode i bedzie jeden, to unieruchomic mozna. Podazanie droga Budo jest jak wspinanie sie na urwisko - ciagle w gore bez odpoczynku.
nie pamietam zeby zalozyl komus KO jednym lewym prostym on rozbijal przeciwnika lewym prostym a to roznica choc fakt ze l.p ma dobry ________________________________________ ...live fast, f.u.C.k hard, die young... ________________________________________ Doradca w dziale trening-to brzmi dumnie