K1

Piątek 12:30 MMA Stójka/Marcin 14:45 MMA/Marcin 16:00 K1/Łukasz 17:00 Boks/Łukasz 20 30 K1/Panie Zmieniony przez - krysuc w dniu 2012-02-17 12:17:45

[...] W każdym bądź razie dziś zrozumiałem, że większą frajde sprawia mi oglądanie walki MMA no name'ów z undercardu niż oglądanie boksu nawet tych największych walk Dla mnie to: MMA > K1 > Grappling > Boks dbra ide spac bo dzis mam uro pasuje wstac wczesniej %-)] Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-02-19 02:08:53

[...] bardzo dobra, ale Chisora nie ma argumentu na takich koni, żeby ich powalić taktyka fajne ale wykonanie już nie, brak kombinacji wpadał z jednym cepem i koniec, ja wiem że z K1 to niewiele więcej można zrobić, ale imho szału nie robi i nikim wielkim w HW nie będzie, myślę, że Areola by go ubił, a i Władek też go ubije, będzie sadzil kombinacje i [...]

byle jakie zawody mogę zachaczyć, byle by w stójce ^^ takze muay taj k1 kickboxing czy boks, obojętne. no a ze swojego doświadczenia moglibyście się wypowiedzieć ktoś? bo znam niektórych zawodników co mają już kilkadziesiąt walk i w porównaniu do mnie to są maszynami, nie chciałbym na takich trafić...

[...] myslalem zeby Sustanon z czyms połączyć, ogólnie to naprawde bardzo ciezko mi nabyc masyyyy;/// jestem ekto raczej teraz w dodatku oprócz siłowni 2 razy w tygodniu trenuje K1. Pozdrawiam! 1.WIEK: 20 2.WAGA: 87 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: nie wiem proporcjionalna ;d UDO: TALIA: mierze wieczorem 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3-4lata [...]

1-6 meta 30mg ed 1-8 prop 100mg e2d Nie wiem czy ci pompa po metce nie będzie przeszkadzać na treningach k1 lub 1-12 susta 500mg week (pon/czw) 1-10 deka 300mg e7d Zmieniony przez - burzus w dniu 2012-02-21 23:35:44

Czesc od dziecka leci mi krew z nosa jak tylko dostanę a to z pilki a to z reki po prostu mam taką doleglwiosc ze nadmiernie leci mi krew z nosa. Sęk w tym ze trenuję k1 oraz boks i nie ma treningu w ktorym nie leci mi krew z nosa. Próbuję oczywiscie kryc nos (szczeka klatka wzrok z pod byka) oraz garda i postanowilem takze do bolu unikac [...]

[...] i królewnę śnieżkę. A Muay Thai jest skuteczne bo ma właśnie dobre metody treningowe oparte na specyfice walki ringowej. No, ale ostatnimi czasy tradycyjne MT uległo K1. A w Holandii będącej mekką tej formuły walki są jeszcze inne metody. Chociaż w obu przewija się jeden bardzo ważny element - dużo tarczowania. No w zasadzie tarczowanie i [...]

Trochę szacunku - wywłoką to można nazwać jakieś kur*iszcze przydrożne a nie byłego mistrza świata K1 i człowieka o takiej silnej psychice, odważnego .

na Eurosport bylo K1 - zaluje ze nie ogladalem :/

Różal zaskoczył mnie tym kluczem ale gdzie reszta? Gdzie ta jego K1 stójka, Overeem go zajechał w stójce jak chciał. I k***a nic mnie tak nie wpienia jak kaleczenie angielskiego przez Kaste i tego super Borka. Nawet nazwiska nie potrafią poprawnie przeczytać.. Wrr }:-(((

Najlepsza gala jaką w życiu oglądałem, u ef ce siem howa A tak serio to przyzwoita rozgrzeweka, teraz nic tylko czekać do 4 rano. Różal mi nie imponuje tym swoim K1 w ememej ale klucz na nogę tak doświadczonego rywala to duży plus. Imo jak by dali dobrze przygotowanego Overeema na Pudziana, to by Mario skończył marnie

tey jak się trenuje w Golden Glory i jest się bratem mistrza K1 to nie ma mowy o słabej stójce to wszystko było do przewidzenia za wyjątkiem próby dźwigni ze strony Różala :-D

Witam, ta dieta którą teraz podaje jest na silownie, ale oprócz tego mam 2 dni w tygodniu K1, i wyjezdzam o 18;00 więc ostatni posilek moze byc o 17;30 a wracam o 20;30(posilek bedzie na mnie gotowy czekac), i wlasnie jak zjem posilek o 20;30 a pójde spac o 22;00 to chyba się mija z celem? z góry dzieki 1. 6:30 Bananowy mix B:43g W:52g T:32g [...]

cholera ja też nie wiem czemu jak oglądam walki hunta to reaguję jak mały chłopak z podwórka-ogromnie mu kibicuje od jakiś 10 lat jeszczez K1 na eurosporcie;) cieszy mnie to że się wziął za siebie i zamknął japy hejterom, którzy marudzili że nie zasługuje na kongo bo ma rekord 7-7, no i co z tego...hunt usadzić może każdego mistrzem nie będzie ale [...]

Yebać Akiyame.. Niech leci na zbity pysk, nic w tej walce nie zrobił zadał może z 5 celnych ciosów, z K1 Shieldsem nie dać rady w stójce to na serio nie poziom UFC. Hunt zayebiście, któs kiedyś na zagranicznym portalu wrzucił komenta (jeszcze po walce z Tuszenszerererererem %-) ) , iż Hunt zmierza po pas. Wiadomo, wyśmiali typa, a tu co?! 88-O [...]

Dal by rade ktos mi dostosowac plan 3x w tygodniu, biorąc pod uwagę 2x tyg K1. Pon - SIlka Wtorek - K1 Sr- Wolne Czw-Silka pt-K1 Sobota-Silka

Synuś nie masz pojęcia o podstawach. Co z tego że jesz węglodowany i białko rano? ja też jem i co z tego? Posiłki muszą być układane z głową. Bilans kaloryczny musi byc na + z uwzględnienim wysiłku fizycznego. Zabierz się za naukę bo na poważne sporty jeszcze nie dorosłeś.Popracuj nad logiką wypowiedzi bo ciężko Cie zrozumieć. Po pierwsze wklej [...]

Sam mam stabilizatory stawu skokowego i nie uważam żeby był to zły pomysł. To zawsze jakaś dodatkowa ochrona przed kontuzją, już raz zwichnąłem sobie stopę i nie wiem czy jest sens ryzykować ponownie. I nie zgadzam się z argumentem, że zbytnio odciążają mięśnie. One odciążają STAWY i ŚCIĘGNA, a nie mięśnie to raz, a dwa, że odkąd trenuję w [...]

[...] Czy w Krakowie jest możliwość trenowania któregoś z tych sportów za cenę do 80 zł miesięcznie? Szukam klubu blisko centrum. Kilka tygodni temu dostałem ulotkę, na której był właśnie jakiś klub K1/MT blisko miasteczka AGH za 70 zł + zniżka dla studentów ale niestety gdzieś mi się zapodziała. Ktoś wie co to może być? Z góry dzięki za odpowiedź :)