[...] ale masy mięśniowej także dobrze przybyło. Ale fakt jest taki ,że jadłem prawie co popadnie, w duużych ilościach skupiając się glownie na białku i węglach gdyz trenuję takze K1 wiec ciezko jest przybrac na masie. Ale stało się, zalałem się.. mocno. Postanowiłem się zredukować. Na K1 mamy na prawdę moocny wycisk, leje się ze mnie strasznie w [...]
[...] i tluszczu sporo nabrałem. Chciał bym teraz to zoptymalizowac w ten sposob, żeby zachowac chociaz minimalny przyrost masy ale glownym celem byla redukcja. Moj trening: Pon- K1 Wt- Silka Sr- K1 Czw- Silka Pt- K1 Sob i Nied- Silownia. Co drugi dzien trening w domu brzucha oraz wf w szkole. Czy przy tym wysilku jest potrzebna do tego jakas [...]
Aleście się tego samochodu uczepili. Who cares? Jedynym powodem dla jakiego SFD się interesuje RM jest fakt, że jest szefem organizacji promującej (albo wręcz przeciwnie) rozwój sztuk walki. Interesująe dla nas powinny być kompetencje w tym zakresie. I tylko to. Riczi zamiast walić pozy sądowe i dostawać w sądzie raz za razem po tyłku (ach, gdzież [...]
Ej nie ogarniam was trochę jak wy możecie pisać, że Overeem ma najlepszą stójkę w wadze ciężkiej MMA skoro wygrał turniej K1!!! Ma najlepszą stójkę obecnie w K1, a nie kurde w MMA! To tak samo jak powiedzieć, że Toney ma najlepszy boks w MMA (patrz kaczka) co jest durne ponieważ stójka w MMA to nie tylko to jakie kto ma osiągnięcia w innych [...]
Ma najlepszą stójkę obecnie w K1, a nie kurde w MMA! To inaczej - kto ma równie mocne pyerdolniecie w łapie, przy bardzo dobrej technice + do tego posyła zawodników (w walkach MMA) kolanami w śpiączkę ? stójka w MMA to nie tylko to jakie kto ma osiągnięcia w innych stójkowych organizacjach ale to jak ta jego mega stójka przekłada się na walkę w [...]
Dokument przedstawia diamenty Holenderskiego K1 i mma: Ali, Manhoef, Hoost, Schilt i inni. Skróty najciekawszych walk myślę ,że usatysfakcjonują malkontentów http://www.megavideo.com/?v=QKP7WJY4 i do ściągnięcia (Part 1-4) http://netload.in/dateidVOJaXMjgt.htm http://netload.in/dateiBrqblrt9AB.htm http://netload.in/dateiGp4eyNguv1.htm [...]
Dział mma i k1 w awkach Kolejność w rzędach przypadkowa, a może nie... Opierałem się na hierarchii , aktywności w dziale, przydatności itp. Jeśli kogoś pominąłem - sorki
Czy ataki z wyskoku są dozwolone na przykład na zawodach Muay Thai, albo Kickboxingu? Szczególnie kopnięcia. Chodzi mi o taką sytuację, że na przykład są zawody w KB i ktoś robi front z wyskoku. Nigdy tego nie widziałem i raczej jest to ryzykowne, ale czy to dozwolone?
Fight Team zaprasza na Seminarium K1, które poprowadzi Łukasz Jarosz Dnia 7 maja 2011r Nowa Hala TS Wisła sala bokserska ul. Reymonta 22 Kraków Godz. 12:00 ŁUKASZ JAROSZ Czołowy polski zawodnik wagi ciężkiej Zawodowy Mistrz Świata low kick 2006, 2007 federacji ISKA Zwycięzca pierwszego międzynarodowego turnieju rozgrywanego w Polsce na zasadach [...]
Fight Team zaprasza na Seminarium K1, które poprowadzi Łukasz Jarosz Dnia 7 maja 2011r Nowa Hala TS Wisła sala bokserska ul. Reymonta 22 Kraków Godz. 12:00 ŁUKASZ JAROSZ Czołowy polski zawodnik wagi ciężkiej Zawodowy Mistrz Świata low kick 2006, 2007 federacji ISKA Zwycięzca pierwszego międzynarodowego turnieju rozgrywanego w Polsce na zasadach [...]