K1

Wpisze w google wyskoczy mu wiki i jakieś badziewna strona(w stylu pudelek albo z czuba) i wtedy zamiast na wiki wejdzie na tą strone i wtedy się dopiero narobi. Bedzie kolejny fan Popka. A tak ps. to chyba łokci w K1 nie ma Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2009-01-23 16:28:48

Ale już chyba masz co nie? ja pisałem o mma a Jacek o K1

[...] ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO UGINANIE RAMION ZE SZTANGA NACHWYTEM STOJĄC SKŁONY W LEŻENIU GŁOWĄ W DÓŁ UNOSZENIE NÓG W ZWISIE NA DRĄŻKU Wtorek Trening K1 środa plecy + triceps+ brzuch MARTWY CIĄG PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) WYCISKANIE „FRANCUSKIE" SZTANGI W LEŻENIU PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE [...]

Po 1 to nie człeń tylko Wojtek a po 2 to Gladio jest lepsze bo wiedza tam co robia i robia to dobrze. w K1 to przychodza kolesie na 3 treningi i mysla ze sa juz mistrzami bo im tam tak mowia. Jest jeszcze 3 opcja http://lutalivre.lublin.pl/ ktora polecam.

[...] No, ale walczył Nogiem, który miał dobrą stójkę w tamtym czasie (może ostatnie dwie walki to chwilowy kryzys), z Schiltem który ma ogromną przewagę zasięgu, mistrzem K1 no i nawet z Silvią, który coś tam w stójce potrafi (przecież samego Arlovskiego pokonał dwa razy, co prawda raz to było ) i w walce z nimi nie było dyskusji, kto [...]

Wytknąłem ci coś co mnie raziło, a ty to zignorowałeś - no niestety ja jestem jednym z modow w scenie mma i k1 Teksty typu "nie płacz" możesz sobie podarować - moim zdaniem sprowokowałeś sytuację, a ja nazywam rzeczy po imieniu. - n/c I nie truj że profesjonalne serwisy spoilują wyniki walk, to nie jest jeden z nich. Wchodzę tu do postu [...]

[...] uderzankach. wiem, że to jest z mojej strony walenie głową w mur, bo zaraz zobaczę zapewnienie, że "ale nasza praca stóp..." itd powtarzam, powalcz na zasadach K1, taja czy Shooto, bo jak na razie jesteś tylko celem drwin i obiektem dostarczającym rozrywkę paru znudzonym chłopakom (oraz dwóm dziewczynom). Zmieniony przez - Jodan w [...]

"powalcz na zasadach K1, taja czy Shooto" - tam nie można kopać w jaja. Więc on nie może. To na serio przypomina już dyskusję Boruty z jakimś karateką gdzie stanęło na tym że karateka nie startuje w klatce ( gdzie oczywiście pozamiatałby wszystkich ) bo tam nie wolno gryźć.

[...] witamina przeciwkrwotoczna.): Mianem witaminy K określamy grupę związków nierozpuszczalnych w wodzie, ale rozpuszczalnych w tłuszczach. Do grupy tej należą: witamina K1 (fitomenadion), witamina K2 (menachinon-6), witamina K3 (menadion), Witaminę K1 pozyskuje się z pożywienia, K2 jest produkowana przez bakterie jelitowe, natomiast witamina [...]

witam mam takie pytanie trenuje KB 3 razy w tygodniu i chcialem jeszcze chodzic na K1 w sumie to jest prawie to samo ale co mam siedziec w domu to przynajmniej czegos dodatkowego moze sie naucze a przy okazji nad kondycja sie popracuje i dynamika:) a wiec czy jest sens chodzenia na KB i k1 ?

Hmmm... Może dorzuć sobie siłownie zamiast K1...KB i K1 niby podobne i dlatego mogą mylić Ci się kombinacje Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2009-01-31 17:30:29

Dokładnie tak jak Marcin mowi - smiało mozesz dodac, a ciekawe kto trenuje KB z wyzej wymienionych, ze pisze ze k1 bedzie sie mu mylic z kb :) Ja np czesto na Kb miałem rudny k1, i tak samo na mt czesto było k1 - wiec uwazam, ze smiało mozesz dorzucic, moze nie 3 razy w tyg ale 1 czy 2 razy zawsze mozesz pojsc i dorzucic te kolana, ktore [...]

Powiem tak pamietam duzo akcji z KB wiec nie powinno byc z tym problemu:) a jeszcze rozmyslalem nad czyms takim zeby zrobic swoj wlasny styl czyli troche elementow KB i k1 bo przeciez duzo kickbokserow zna te techniki z KB. A trener od KB jest dobry i kladzie bardzo duzy nacisk na technike:) a od K1 to Jaroslaw Rogala

własny styl xD? "swoj wlasny styl czyli troche elementow KB i k1" prawie jak muay thai ^^

chcesz k1 to się zapisz :) ja jakbym miał czas to bym poszedł na bjj lub mma ;]

Idź najpierw zobacz jak jest na tym K1... Jak bedzie źle to coś się wykombinuje

Fajnie czasem sobie parter potrenowac ale wracajac do tematu, to generalnie jak bym trenowal KB to bym nie szedl na K1, tylko dodal np. 2 dni silowni jak cus.

Z tego co mowia znajomi dobrze jest na tym K1 sam bylem i widzialem nawe. Ale moze lepiej isc na ta silke i sie wzmocnic troche znalazlem dobry trening na forum na DYNAMIKE a jeszcze sie dowiem dokladnie co do tego jujitsu nieraz tez warto zachaczyc takie cus:)

Witam. Czytając różne artykuły odnośnie treningu siłowego pod sztuki walki czasem pojawiał się wymieniony w temacie trening młotem oburęcznym. Ćwiczenie polegało na uderzaniu w oponę leżącą na ziemi za pomocą tego młotka zza pleców. Wie ktoś może coś o tym jak wpływa to ćwiczenie na skuteczność w k1? Czy warto wykonywać to ćwiczenie czy jest ono [...]

A mi zawsze sie wydawało ze K1 to nic innego jak kickboxing formuła ORIENTAL. Kickboxing w cywilizowanym swiecie wystepuje w trzech formułach; Full-Contact-Kopniecia powyzej pasa,bez kolan,rece z boksu. Freestyle -czyli z low kick,back fist. Oriental-kolana,low kick,czasami moze byc łokiec-ale zalezy od federacji.Brak tajskich klinczów,trzymania. [...]