K1

Witam.Potrzebuję pomocy , ponieważ nie wiem jak ułożyć sobie dietę.Od 3 miesięcy trenuję K1.Nie biorę żadnych odżywek i suplementów diety. Treningi K1 mam poniedziałek , środa , piątek oraz codziennie się rozciągam,robię pompki i przysiady i do tego jeszcze a6w.Mam 15 lat ważę 73 kg i mam wzrost 170 cm .Chciałbym schudnąć i mieć fajny kaloryferek [...]

witam poleccie mi jakis klub we wrocławiu chodziłem do punchera 10 miechów ale narazie tam nieide bo mam swój powód i chce zmienić,więc wiem,że figter ma narazie przerwe ,chodzi mi o muay thai bo teraz wole to,ale może być kikcboxing,k1 wiem,że w dragonie jest ale tylko 2 razy w tygodniu..........znacie jakieś jeszcze z 3 razy chociaż w [...]

jakie walki typujecie?? moje to Kevin Randleman vs Pedro Rizzo i CroCop vs Silva. Na kevin vs pedro przysypialem a na koncu walki na zawodnikow lecialy smieci z trybun

Siema przygotowywuje sie do zawodow w k1 194cm 83kg szukam odzywek ktore pomaga w treningu nie potrzebuje masy szukam bardziej wybuchowej sily, wytrzymalosci,szybkosci moze jakis fat burner a przedewszystkim kondycji miesni(rzezba mile widziana) szukam odzywek ktore by pomogly i gdzie je kupic cena nie gr roli. nigdy nie trenowalem na silce moze [...]

mam takie pytanie nie mam za duzego pojecia o sportach walki i mam do was takie pytanie czy k1 to formuła walki w kickboxingu czy organizacja japońska

[...] wiem, że już nie raz było to tutaj pisane, ale ja i tak nie moge podjąć decyzji i mam nadzieję, że ktoś z was mi tu pomoże. No więc waham się między wybraniem między MMA, a K1. Mam 15 lat, 177cm oraz 65kg. Wcześniej trenowałem kilka miesięcy boks, ale zrozumiałem, że ... muszę używać nóg, no i tu nasuwa się K1, ale walke w parterze też nawet [...]

Witam.Potrzebuję pomocy , ponieważ nie wiem jak ułożyć sobie dietę.Od 3 miesięcy trenuję K1.Nie biorę żadnych odżywek i suplementów diety. Treningi K1 mam poniedziałek , środa , piątek oraz codziennie się rozciągam,robię pompki i przysiady i do tego jeszcze a6w.Mam 15 lat ważę 73 kg i mam wzrost 170 cm .Chciałbym schudnąć i mieć fajny kaloryferek [...]

Oglądać kurva: http://www.orange.pl/kid,4000128088,id,4000265155,title,King-of-Kings-World-GP-Warszawa-2010-na-zywo,article.html Super gala ale już trwa dłuższą chwilę. Bliżej końca niż początku . Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-11-25 21:26:20

Czy ataki z wyskoku są dozwolone na przykład na zawodach Muay Thai, albo Kickboxingu? Szczególnie kopnięcia. Chodzi mi o taką sytuację, że na przykład są zawody w KB i ktoś robi front z wyskoku. Nigdy tego nie widziałem i raczej jest to ryzykowne, ale czy to dozwolone?

chialem sie zapisac na sekscje k1 w sosnowcu gdzie zajecia prowadzi rafał chwałek czy moze ktos wie czy to dobra sekcja ??? pozdro

Słuchajcie w Płocku organizowany jest plebiscyt na najpopularniejszego sportowca roku 2008. Jednym z nominowanych jest przedstawiciel K1 Piotrek Woźnicki. Dobrze by było aby to właśnie ta dyscyplina wygrała. Jak możecie oddajcie głos na Woźnickiego. Głosować można codziennie do 16.02. http://plebiscyt.sport.plocman.pl/index.php?go=15

Widzialem tu pytania i odpowiedzi że w Rudzie Slaskiej niema gdzie ćwiczyć K1. Klub Bonsai istnieje od 2002 roku w Goduli . ulica Joanny 13 . Pozdrawiam i zapraszam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/751665a10dec43698b2af73fb04ab59f.JPG

Hej Przeszukuje internet i nie mogę znaleźć żadnych zawodów pierwszego kroku Mógłby mi ktoś kto siedzi w temacie nakreślić gdzie szukać i jak wygląda pierwszy start ? Głównie interesują mnie okolice Krakowa

byc moze sie myle ze nie walcza,ale nie widzalem zeby "oryginalny' zawodnik z Tajlandii walczyl w k1.moze nie maja odpowiedniej wagi (ok.100kg)albo sa zbyt brutalni jak na k1 jesli sie myle to mnie poprawcie

Od Którego roku życia i z jaką posturą(siłami) można zacząć trenować K1 MMA Muay thai? Z góry dzięki!

Witam mam do was pytanie czy trenując w taki sposób mój organizm nie osłabi się itd. Pon - K1 Wt. - Siłownia (nogi Śr. - K1 Cz. - Siłownia (klata tricek) Pt. - Siłownia (barki + brzuch) sob. - siłownia (plecy + biceps) Możecie też polecić jakieś suplementy, żeby łatwiej było mi wytrzymać te tygodnie/ pozdrawiam

Siemano czy macie namiary na jakieś filmy z walk UFC lub K1, w ktorym brali udział ludzie trenujący kung fu i z jakim wogóle skutkiem. Na Eurosporcie na K1 są tylko walki kolesi z karate, Thai Boxu lub BJJ. Kung fu jakoś nie widziałem a interesuje mnie jak wypada w konfrontacji z innymi sztukami walki.

To jest masato z k1 mozna jego biografie wyczytac w google ale ja z pytaniemczy ktos wie jaka to firma koszulki jego ,bardzo chcialbym wiedziec to jest takie napisane w innym kierunku ''D''

Jak donosi strona ******************** Łukasz będzie startowal w kwietniowym K1 w Warszawie. Najprawdopodobniej jego przeciwnikiem bedzie któryś z Japonskich zawodników. Ale najważniejsze, że łukasz po przerwie wrócił i przygotowuje się

O 22.00 do 23.00 K1 kickboxing Od 23.15 Mistrzostwa Europy w Judo Kupujemy piwo (oczywiscie bezalkoholowe!) siadamy i ogladamy. ______________________________ What doesn`t kill you, makes you stronger!