K1

Witam. Trenuję K1 w poniedziałki i środy, ale chciałem sobie dodać dodatkowe treningi w domu. Mam do dyspozycji 2x30kg hantle, prowizoryczną ławeczkę i ewentualnie drążek, ale na dworzu także w zimę raczej podziękuję... Na początku chciałem zrobić, że we wtorki klata, barki, triceps, w czwartek plecy biceps, a w piątek nogi i brzuch, ale z moją [...]

Jak w temacie ? Co sądzicie jest lepsze ? Co mi sie w zyciu bardziej przyda ?

Witam. Postanowiłem częściej trenować K1 4-5 razy w tygodniu. Aktualnie jest na LG redukcji, ale przy takim ujemnym bilansie długo nie pociągnę. Trochę podskórnego tłuszczu zostało jakieś 16 %, myślę żeby dalej redukować ale przy mniejszym bilansie, w dni kiedy trenuje K1 było by -20 % a w dni na siłowni - 0 % Wcześniej było w dni SW -30% i [...]

[...] powinien być technical knockout, czyli tko. Często jednak przy submission w rekordach zawodników jest napisane - submission, więc chyba właśnie to też może być poddanie się. A jak wygląda sprawa poddań się w MMA i K1. Widziałem często, że uderzają ręką o matę lub w przeciwnika - tak 3 razy lekko. Dużo jest poddań i czy tylko przy dźwigniach ?

MT czy K1, co wybralibyscie i co przemawialoby za jedną z tych formuł? dodam ze jestem z rzeszowa i co moglibyscie mi z tewgo polecic? chodzi mi o to gdzie nauczą mnie skuteczniej uderzać. w K1 wydaje mi sie ze lepiej dopracowane są techniki boskerskie i nie ma klinczu, ktory mi się nie widzi w starciu na ulicy, a z drugiej strony szkoda mi byloby [...]

Siema mam 15 lat, trenuję póki co boks, ale do września raczej zacznę KickBoxing. Oglądałem kilka walk K1 i nie wiem jakie zasady są teraz, a jakie kiedyś, bo widać, że dość stare walki z przed 3+lat temu(2005 rok dokładnie walka np. Kaoklai Kaennorsing vs Hong-Man Choi). No i widziałem walkę gdzie walczył gościu 160kg vs 70kg, jak to możliwe, że [...]

W niedziele 7 XII 2003 odbędzie się w Krakowie Gala K1 (troche szumna nazwa) Będzie jedna walka K1 (jakiś karateka Janicki z jakimś gościem od full contackt (karate??) nazywa się on jamroży czy coś, ten pierwszy zeszłoroczny mistrz Polski a drugi brązowy medal MŚ w tym full coś tam) Pozostałe walki będą w Kicku, w tym jedna o zawodowe MP (walczy [...]

Organizacja Fight Entertainment Group ogłosiła dziś zastępstwo dla Kazushi Sakuraby w ich turnieju półfinałowym wagi 85kg. Oficjalnie Japończyka zastąpi jego oponent z ćwierćfinałów, który według wielu obserwatorów pokonał Sakurabę (walka powinna być zatrzymana wcześniej) - Kestutis Smirnovas. K-1 Heros 7 odbędzie się 9 października [...]

29 czerwca w Fukuoce odbędzie się turniej eliminacyjny K-1 Grand Prix 2008 - Japan GP (patrz rozpiska poniżej). Na tej samej gali zobaczymy także pojedynki o pasy mistrza K-1 wagi ciężkiej i superciężkiej. Tytułów bronią Badr Hari przeciwko Glaube Feitosa (-100kg) oraz Semmy Schilt przeciwko Jerome Le Bannerowi (+100kg). W walce dodatkowej [...]

Witam jak myslicie czy którys z Polskich zawodników ma szanse wygrac z Łukaszem Jaroszem w K1 lub Tajskim??? Czy waszym zdanie on naprawde jest najlepszym zawodnikiem w kraju?

Reserve Fight: 1. Viatcheslav Nesterov def. Kazuya Yasuhiro via 3-0 Decision Quarter Finals: 2. Masato def. Mike Zambidis via 2-1 Decision 3. Sakeddaw Kiatputon def. Marfio Kanoleti via 3-0 Decision 4. Duane "BANG!" Ludwig def. Kozo Takeda via KO - R2 (0:45) 5. Albert Kraus def. Andy Sauer via TKO - R1 Semi Finals: 6. Masato def. Sakeddaw [...]

Przed chwila przeczytalem w gazecie wywiad z Przemyslawem Saleta. Pisze tam ze chce on zadebiutowac w K1 !!!!!!!! Prawdopodobnie jego debiut odbedzie sie 6 czerwca w Japoni w miescie Nagoi chyba ze wczesniej zrobi sie miejsce w turnieju w Mediolanie. Jak oceniacie jego szanse w K1 ?? Jak macie jakies dokladniejsze info dajcie znac !!

Witam, Co uwazacie o sprzęcie typu Training Mask 2.0? Warto tego użyć czy raczej nie jest to zbyt zdrowe i lepiej budować kondycje naturalnie bez takich dodatków? Inne pytanie to przy cardio wydolnościowym, np bieganiu pod góre czy cokolwiek, czym mierzycie tętno tak na bieżąco, na żywo, aktualne? Przydało by mi się coś sprawdzonego żebym wiedział [...]

zaraz tu beda HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Spodobał mi się pomysł bulletskata i postanowiłem założyć ten temat. Każdy może wrzucić jakąkolwiek walkę z MMA/K1, która mu się bardzo podobała, jest niezapomniana, czuje do niej jakiś sentyment itp. Proponowałbym aby każdy mógł wrzucać daną walkę co 24h. Wydaje mi się, że tak będzie najlepiej... Chodzi o to żeby zaraz tysiąc walk się w temacie [...]

Mam 20 lat. Trenuje K1 na grupie początkującej (2 razy w tygodniu gdzieś po 1 - 1h 15 min.). Chciałbym się dodatkowo zapisać na siłownię żeby poprawić swoje sprawność fizyczną pod K1, a oprócz tego nabrać masy bo jestem chudy (nie interesują mnie starty w zawodach) waże 60 kg przy 1.67 m (BMI = 21.5). Co powiecie na taki trening (siłownię myślę 2 [...]

Melvin Manhoef vs. Yoshiki Takahashi - Manhoef by TKO RD1 Mighty Mo vs. Min Soo Kim - Mighty Mo by KO RD1 Andre Dida vs Hiroyuki Takaya - Dida Doctor Stoppage Ryuki Ueyama vs Vitor Shaolin - Shaolin by armbar Hyun Pyo Shin vs Bernard Ackah - Ackah by ref stoppage Gary Goodridge vs Jan "The Giant" Nortje - Goodridge by TKO Rd1 Kazushi [...]

Witam od tygodnia trenuję k1 mam 16 lat 180 cm i ważę 75 kg ale jestem trochę zalany więc chciałbym zejść do 70. Treningi k1 mam w poniedziałki i czwartki ale chciałbym dodać coś jeszcze we wtorki i piątki. No i zaplanowałem sobie takie 2 treningi i chciałbym wiedzieć co o nich sądzicie a może macie dla mnie jakieś lepsze propozycje. A padnij [...]

K1 zodbylo szturmem serca forumowiczow, co nietrudno juz zauwazyc. Wiec specialnie dla was wstawie tu sylwetki finalistow ostatniego GP. Pozniej dam jesczez sylwetki innych mistrzow ktorzy to z powodow kontuzjibadz pechowe sezonu nie zakwalifikowali sie. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Witam Wiecie coś o jakiejś sekcji K1 w Radomiu?