Jakie

Jakie białko jest lepsze zwierzece czy roślinne? Czego powienienem wiecej jeść?

Jeśli skończyłeś ciężki cykl treningowy, lub powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów [...]

Dobra dam Ci jeszcze szanse na nadrobienie strat . Otóż są rozbieżności jeśli chodzi o dawke omawianej odżywki. Jakie porcje stosować i o jakich porach patrząc na omawiany temat. Pozdrawiam "życie, zdrowie i mienie jest zagrożone kiedy obraduje Parlament"

kurde jakie fajne podswietlanie nazw firm !!! lallll !!! dawno mnie nie bylo na tym forum albo co ??? nawet moj piekny ultimate jest podswietlany na niebiesko !!! to mile !!! tylko tak jakos malo produktow ... heheheh, mateo pewnie jakiegos starego dostawce wzial ...

thnx za odp jezli mowicie o konkretnym cyklu to napiszcie ile opakowan ?? po0szczegolnych suplementow. A tak od dluzszego czasu chodzi mi poglowie wiele rzeczy, pakuje juz prawie 3 lata tylko na kreatynie i bialku.Profil moj mozecie sprawdzic jak stoje z wynikami i nie jest zle.Nie wiem wlasnie czy wydac ta kase na te suplementy czy odrazu kupic [...]

CZasy sie zmieniaja i ludzie sie zmieniaja :)) a co do tego co napisales stoswoales to ?? czy tyko tak od kogos to sulyszales a jak stosowales to jakie efekty "Kiedy jestem na siłowni jestem tam sam nie mam tam nikogo nikt mnie nie zmuszał abym tam poszedł, jestem kowalem własnego ciała i umysłu"

Podstawą to pójść do lekarza i prosto z mostu bez ściemy wywalić co brałeś i jakie są teraz objawy....tak wogóle to 3 strzały tygodniowo, do tego paliłeś trawę i piłeś...człowieku, kamikadze jesteś... członek-mafia.suple.hardcor.pl

Z tego co napisał Ozyr to zrozumiałem że wóda i zjara zdarzyła mu się raz i to 2 tygodnie po cyklu. Ozyr jeśli chodzi o przyrosty to nie wiem czy 8 kg w 2,5 miesiąca to mało, jeśli jest to suchy mięsień to myślę że cykl był udany.A co do bąbli to udaj się do lekarza,a trądzik to chyba wiedziałeś przed cyklem jakie są skutki uboczne teścia Staram [...]

Rozumiem o sztandze nie mam narazie co marzyć ale hanelki mogę kupić tylko jakie? Na krążki czy normalne?? Jakiej wagi??

Ja mam pytanie do Dr. Pawla - jakie kwalfikacje posiadasz jezeli chodzi o shidokan? Wiem ze trenowales BJJ, razem ze mna zreszta chyba;) ale pytanie jest czym sie bedzie roznil shidokan od elementow bjj + thai? Czy sa jakies charakterystyczne techniki dla tego stulu? Pozdro! KdH/BJJ/WWA

3 miesiace tym samym treningiem? zrob regeneracje! http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - trening w okresie regeneracyjnym napisz dokladnie jakie cwiczenia wykonywales w swoim treningu... pozdrawiam "Głupota nie zawsze czyni złym, złość zawsze czyni głupim" Francoise Sagan

siema orientuje sie ktos za ile mozna kupic juz spiwor wodoodporny ?? i jakie sa najlepsze czy ktos slyszal o spiworach BLACA jak tak co onich sadzicie <<<W walce wykonuj swe zadania bez emocji i nienawiści. Szanuj pokonanych przeciwników. Nie opuszczaj swych poległych i rannych kolegów, nigdy nie oddawaj swej broni!>>>

Ta owisanka to jest najohydniejsza rzecz jaka kiedykolwiek jadlem! :( Po 5 lyzkach mleka+musli... wymiotowalem. Reszte wyrzucilem do ubikacji. Tego nie da sie jesc... CHyba, ze jest na to jakis sposob? Jak Wy to jecie? Albo jakie mieliscie poczatki? Co zrobic aby ta owsianka byla zdatna do jedzenia? Kilka powtorzen lyzka jest gorsze niz kilka [...]

siwy- tu masz na temat hepatilu: http://www.przychodnia.pl/el/leki/leki.php3?lek=1027. ogólnie polecam tę stronkę. na twoim miejscu skoncentrowałbym się na zażywaniu samego hepatilu. a po czym chcesz oczyszczać wątrobę? i jakie dawki wciągnąłeś? od tego zależy ile hepy przyjąć. ja jak biorę metkę to przyjmuję zazwyczaj na cyklu 3x2 tabsy hepy lub [...]

no wlasnie cos mi tu nie pasowalo a teraz juz wiem co. Puryvate jest dosc droga, kupilem juz Monohydrate i w takim razie dorzuce do tego l-karnityne. Ktora bedzie najlepsza i jakie dawki? (waze 107kg) ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

napisz dokladniej swoj trening jakie 5 serii? ----------------- sup bro? blinG! blinG!

Zakrzes ja wiem ze to sa jednostki miar tylko nie wiem jakie sa ich wartosci??? Tzn jaka to np czesc grama itd. No i przydalby sie przelicznik ilosci witamin w stosunku do masy ciala. Moze sie ktos wypowie? EXPECT THE UNEXPECTED

Nie patrząc na koszty to oczywiście tak, jak Brutus radzi - Whey pro isolate - izolat białka serwatki z dodatkiem hydrolizatu. Patrząc na ceny, jakie nas wkrótce czekają i myśląc ekonomicznie - matrix będzie dobrym rozwiązaniem. Doradca w dziale suplementacja

Manijaq, a czemu ty sobie nie zapodasz siliconicu gdzies tam? Przeciez to nic takiego, a jakie efekty. Mozesz miec ladnie silikonowo umiesnione lydki na przyklad, albo cokolwiek ci tam gdzies brakuje. Przeciez to propozycja nie do odrzucenia. A co do siliconu w kobiecych piersiach, to nie wiem, czy wiesz, ze czesto bywa, ze po takim zabiegu traci [...]

może ktoś brał .odczuł jakieś skutki uboczne ,jakie efekty przy jakich dawkach ?