SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Suplementy na zbicie żelaza ( jakie )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Są jakieś suplementy albo specyfiki ( zioła )które pomogą zbić poziom żelaza ( czy jednak tylko upusty krwi ?) a jeśli nie da się zbić suplementami to czy są jakieś które maksymalnie ogranicza wchłanianie żelaza z pożywienia .. Dieta i suple jak chodzi o nadmiar żelaza ogarnięte a problem sporej ilości żelaza w organizmie nadal rośnie ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2020-12-08 17:06:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wiek 18 Waga 91 Wzrost 186 Obwód ramienia Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 3 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Redukcyjna 2900 kcal 200g B 80g T Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 0 Opisz swój plan treningowy: 5 dni w tygodniu - 3 klata tric/barki- 2 plecy bic 1- nogi Cel cyklu Redukcja przy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2020-12-08 15:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić?

    Post
    Doping

    Zakladajac ze bedziesz mogl dosc szybko treniwac gore dostosuj kcal do tego i jadl bym w okolicach zera teraz Jakie rokowania z ta noga? Czi wino na wodzie wbiles, niestety po srodkach na wodzie moze sie to wlasnie przydazyc, co to za firma? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-12-08 13:25:46

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2020-12-08 13:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić?

    Post
    Doping

    . WIEK: 22 2. WAGA: 79 / 88 było 3. WZROST:178 4. WYMIARY: takie były teraz trochę spadło -biceps:40 -klatka:118 -udo:66 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 5 tys kalorii było. Nie pamiętam makro -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:było kilka. Na tesciu lecę już dłuższy czas i chyba nie zejdę już [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2020-12-08 13:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chęć startu w zawodach

    Post
    Przygotowanie do zawodów
    PRO

    Pod kątem zawodów na pewno jest tu dużo do roboty, jednak widac gołym okiem progres. Może załóż dziennik w dziale treningowym lub nawet tutaj, ale pamiętaj tutaj wymagamy pewnych kwestii regulaminowych (info podwieszony temat) , popytaj chłopaków doświadczonych z tego działu, by Ciebie ocenili (moze na priv im podeslac link do tego tematu), coś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2020-12-08 13:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    Jakie przypuszczenia? Przeciez to licza z liczby zgonow i z wieku w jakim umarli to jakie to przypuszczenia? Prognozowac to mozna do przodu ale nie do tylu. Nie piszę o żadnym prognozowaniu do tyłu. Przeczytaj Kolego jeszcze raz, tym razem ze zrozumieniem. Piszę o prognozowaniu długości życia przez gus do przodu co jest potrzebne np. do [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-08 12:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    Jakie przypuszczenia? Przeciez to licza z liczby zgonow i z wieku w jakim umarli to jakie to przypuszczenia? Prognozowac to mozna do przodu ale nie do tylu. Nie piszę o żadnym prognozowaniu do tyłu. Przeczytaj Kolego jeszcze raz, tym razem ze zrozumieniem. Piszę o prognozowaniu długości życia przez gus do przodu co jest potrzebne np. do [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-08 12:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaczenie treningu biegowego oraz FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Glownie: -podciaganie silowe -bieganie 1000m -bieg 10x10m / 50m to jest do szkol oficerskich (WAT oraz AMW) - dzisiaj podciagnalem sie 12x nachwytem silowo wiec juz mam maxa do AMW | Do GROMu jest 18x i w taki wynik chce celowac - tzn.to jest minimum jakie chce osiagnac do okolic sierpnia pnp do GROMu jest najwyzszy prog, to chyba 24 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2020-12-08 12:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    Jakie przypuszczenia? Przeciez to licza z liczby zgonow i z wieku w jakim umarli to jakie to przypuszczenia? Prognozowac to mozna do przodu ale nie do tylu.

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-08 11:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Obuwie to Bont Riot TR https://www.bontcycling.com/products/triathlon/riot-tr/index.html Nie do końca jestem jeszcze przekonany o celowości używania butów stricte pod triathlon w przypadku takiego "PRO" jak ja, ale popróbujemy ;-) /SFD/2020/12/8/4b78177ef99d4c298bdbdfe3f4b0fe37.jpg Przy okazji będę chciał przetestować cofnięcie bloków w łuk stopy, [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-08 10:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HTZ w wieku 35 lat

    Post
    Doping

    enan lub cypio będzie ok zacznij od badań test e2 prl prog lh fsh shgb morfologia tarczyca watroba cukier cholesterol poproś lekarza 1 kontaktu o badania ile wystawi to wystawi reszte dorobisz prywatnie czy podawać hcg zależy jakie "htz" masz na myśli czy lekkie podbicie testa pod górne widełki czy podbicie wyżej ogólnie podawał bym hcg podając [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2020-12-08 10:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HTZ w wieku 35 lat

    Temat
    Doping

    Wiek: 35 Waga: 77 Wzrost: 170 Obwód ramienia: 41 Obwód klatki: 110 Obwód uda: ? Obwód talii: 85 Staż na siłowni: 5 lat z przerwami, Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): normalne zdrowe jedzenie, czasami dieta pudełkowa Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1x Tesć enan, 2x teść + deka potem prop+master + 1x teść [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2020-12-08 10:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrok

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czesc, jakie polecacie ćwiczenia na wzrok dla ludzi siedzących cały dzień przed komputerem. Gdybym tylko miał chwilę wolnego bym wykonał pare tych ćwiczonek. Niestety cały dzień siedze przy kompie i potem wiadomo że oczy bolą i gorzej sie widzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2020-12-08 08:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Jakie to nowe obuwie? Ja to miałem w tym roku smart'a kupić i by się jeszcze znalazł dla mnie po znajomościach, ale zima nie pewna i wolałem nie ryzykować z hajsem ;-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-12-08 07:32:19

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-08 07:31:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kurczenie jąder

    Temat
    Doping

    SFD.pl Forum Doping Stanazol ,dawka dla kobiet temat działu: Doping słowa kluczowe: stanazol , dawka , kobiet Ilość wyświetleń tematu: 186 Przestań obserwować NOWY TEMAT WYŚLIJ ODPOWIEDŹ ... Napisał(a) 7 grudzień 2020 19:00 phaeton1 Początkujący Witam ponownie, nie będę zakładał nowego tematu bo chciałem tylko zapytać czy są jakieś tabletki na to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2020-12-08 06:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio mnie interesuje lub susta no na razie mam tylko to Napisz jakie laby sa w twoim zasiegu bo jest tego od groma teraz

    Odpowiedzi: 33881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-08 03:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic więcej nie ma? Jakie środki?

    Odpowiedzi: 33881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-08 00:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ektomorfik

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Niestety to co piszesz nieszczególnie na znaczenie w kwestii uzyskanych efektów budowania masy mięśniowej. Tak jak pisałem, masa ciała nie wyznacza tego jak wygląda sylwetka i jakie uzyskujemy efekty. To, że nie zmienia się ona, nie znaczy, że nie ma efektów. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2020-12-07 23:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nogi 1a. Uginanie leżąc 3x12* + 1x20 1b. Przywodziciele 4x20 2. Hack sq 3x8*** do 220kg https://youtu.be/9gkf1e2-lqU 3. Rdl hantle + guma 3x13* 56/56/62 w ost drop x20 guma https://youtu.be/F-3FefqHd48 4. Suwnica plus gumy 4x20 w ost drop bez gum 5. Wyprosty 4x15 6. Wyciskanie palacmi 1x200 Bez cardio Od piątku śrubka podkrecona Prima wleci do [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-07 22:18:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:37 2. WAGA:95 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:124 -udo:64 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:13 lat 6. DIETA:w miarę dopięta nie liczona -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:lepsze samopoczucie uważanie żeby nie przekroczyć testosteronu powyżej 780 (górna norma) 10. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2020-12-07 19:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)