SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • zele, kremy, masci, oklady itp :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy może ktoś z was wróżył z fusów od kawy? Ciekawy jestem jak to się robi? I jakie są efekty.

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 18594 Data: 2003-01-20 00:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META

    Post
    Doping

    Wypełnij profil, napisz swoje wymiary, wiek, staż treningowy, jakie suplementy brałeś itd... Im więcej będziemy o Tobie wiedzieć, tym lepszą odpowiedź dostaniesz. Pozdrawiam. There is only one way to come into this world... But so many ways to leave!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2003-01-20 00:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META

    Post
    Doping

    Musisz zrozumieć jedno - trenujesz MIESIĄC, przypuszczam, że tyle samo starasz się trzymać dietę... I chcesz zacząć od końca. Bez obrazy, ale to jest nonsens. Nie wiem, ile masz lat, ale przypuszczam, że jesteś jeszcze na tyle młody, że Twój organizm wytwarza na tyle testosteronu, aby osiągnąć naprawdę dobre wyniki (na początku wszystko szybko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2003-01-20 02:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sven Hannawald, który wygrał niedzielny konkurs Pucharu Świata w skokach narciarskich Zakopanem chwali publiczność zgromadzoną pod Wielką Krokwią Sven Hannawald (Niemcy): "Publiczność była wspaniała. Jestem wzruszony jej postawą. Zapomniałem już o tym, co zdarzyło się w ubiegłym roku, gdy atmosferę widowiska zakłócili 'niedobrzy kibice'. W [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-20 07:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Amazone, spięcia robiłem chyba źle, bo chciałem włożyć głowę między nogi. Teraz robię spięcia tylko unosząc się od głowy, potem plecy i nawet nie dochodzę do pionu. W porównaniu z tym co robiłem, teraz naprawdę czuję to w górnej partii mięśni brzucha - włącznie z paleniem (o to chyba chodzi). Natomiast leżąc i unosząc nogi do góry czuję to w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2003-01-20 10:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprint bardziej efektowny od aerobow?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co sadzicie o takim połaczeniu, jakie stosuję od dłuższego już czasu aby urozmaicić nieco nudę jednostajnego biegania - otóż w trakcie normalnego, aerobowego biegania (60-70 minut z 65-75% HRmax) mniej więcej co 10 minut dodaję około 300 metrów coraz szybszego biegu zakończonego 100 metrowym "sprintem"? Po tym "sprincie" [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7162 Data: 2003-01-20 10:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja biore 100 meti ruskiej i do tego 10 strz b12 narazie jestem po jednym strzale b12 i 6 tabsach mety:D, mam pytanie czy po zastrzyq b12 moze wystapic goraczka czy cos w tym stylu?:D i jak to widzicie te b12 z 100 metki jakie beda przyrosty tak miej wiecej macie jakas wizje?:D pozdrawiam i dziekuje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2003-01-20 12:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja uważam, że szczytem urazu psychicznego spowodowanego braniem, może okazać się etap w którym delikwent zaczyna mamrotać coś pod nosem, przegladanie w lustrze i ważenie staje się obsesją, jedynym sensownym zdaniem jakie potrafi wypowiedzieć to "ile masz w łapie?" (czując potencjalne zagrożenie, a z co za tym idzie planowanie kolejnego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6159 Data: 2003-01-20 14:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12- 666 poleca!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja tagże mam pytanko w sprawie tej witaminki biore super mega mass 2000 gdzie jest 1,8 ug w porcji a porcje biore dwie do tego jeszcze biore protein 80 hi teca gdzie w sumie dziennie biore 1,5 mcg wit B12 czyli jakies diabeno cośtam do tego dochodzą pewne ilości tej witaminy pobierane z jedzenia ajem duzo mięsa czy przy takich ilościach moge [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2003-01-20 14:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczneia na rzezbe!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ty tylko wlasnie chce sie tez dowiedizec jakie mam cwiczenia robic a jeszcze nikt mi zadengo niepodal! live for fight,fight for live

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2003-01-20 19:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no jak bym śmiał zartować ,,, to jest zbyt powarzna sprawa zeby się z niej nabijać !!! naprawde mnie ciekawi jakie po tym będą przyrosty .... szczegulnie ciekawi mnie działanie tego białka z jaja Każde kliknięcie w prawym dolnym rogu tej wypowiedzi przyczyni się do rozbudowy SPGDNK -specjalistycznej poradni ginekologicznej dla [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2003-01-20 20:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    Po przeczytaniu wielu wypowiedzi postanowiłem przedstawić Wam moja skromną opinie na temat poruszany tu bardzo często, czyli skutecznośc i wyższość lub niższość jak twierdzą inni kk.Przede wszystkim kk nie jest sposobem doskonalenia walki na ulicy a sztuką walki i życia o bardzo specyficznej filozofi.Filozowia ta opiera sie na walce, ale walce ze [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 2003-01-20 20:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie to powoduje skutki uboczne ?? mam nadzieje ze mi nie zaszkodzi i czy będe miał przyrosty jeśli nie będe ćwiczyć ?? co jeszcze polecaće rzeby zyskać czystą mase mięśniową i się przy tym nie zmęczyć ?? Każde kliknięcie w prawym dolnym rogu tej wypowiedzi przyczyni się do rozbudowy SPGDNK -specjalistycznej poradni ginekologicznej [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2003-01-20 21:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ecstazy, ja niczego sobie nie wmawiam. Ja rok temu skończyłem czteromiesięczny cykl. Nie wiem czy można to nazwać cyklem. Ładowałem w siebie na siłę przez ponad cztery miesiące różne koksy. Dawka primotestovironu wynosiła 1250mg na tydzień. Do tego deca, sustanon 500 i sustanon250 - tego też sobie nie żałowałem. Skończyłem cykl gdy dawki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6159 Data: 2003-01-20 21:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Male pytanko - jakie jest minimum czasu miedzy witaminkami a TP, by nie bylo zadnych "sensacji" ?

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-20 21:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI - ASORTYMENT I CENY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to jakie ty masz gabaryty przy tych 110kg ? do obliczania takich rzeczy bierze sie szacowana mase bez tkanki tluszczowej... przypuszczam jednak masz troche tkanki tluszczowej...wiec polecam 10kapsoow na dzien-goora _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 2003-01-20 21:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    Także mnie to martwi, że jedyne pozycje jakie mozna dostać są po angielsku Ale cóż... Trzeba się uczyć języków panowie Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 2003-01-20 22:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure Citrate i Creapure Pyruvate

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sonbaty ..jakie rozczarowanie moze byc w czechach????? ...od niedawna nutrend ma piro krea..z tego co wiem twooj znajomy niema w ofercie piro ..wiec ..krytykooje:))))))))proste... co do dzialania to mam zgoła odmienne zdanie bo w odrooznieniu od Ciebie :))poczyniłem jush takie prooby ..i narazie extra....jedynie co moge powiedziec ,ze dawka dajaca [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6938 Data: 2003-01-20 22:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tdk czy kick

    Post
    Scena MMA i K-1

    poza tym w tkd jest słaba praca rąk i kopniecia jakie robilismy na treningu były kopnięciami tylko na górną częsc ciała ,nie było low-kicków bo baba(czarny pas) powiedziała ze jest to zabronione,jak z nia sparowałem na kopnieca to ona cały czas mnie atakowała nogami az skonczyło sie tak ze złapałem ją za tą jej noge i ją wyje*** i jak bym chciał [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2003-01-20 23:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure Citrate i Creapure Pyruvate

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bigger, nie zrozum mnie źle (swoją drogą wiedziałem że się odezwiesz) Wczoraj był u mnie mój znajomy, rozmawialiśmy o ewentualnej współpracy i może mi zrobić takie suplementy jakie będę chciał. Wspomniałem mu o piro że niedługo w Polsce będzie popularne bo wprowadza to Olimp i pewnie zrobi wielką reklamę. Znajomy powiedział mi wtedy to co Ci [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6938 Data: 2003-01-20 23:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)