Jakie

widze ze narazie jestm najgoszy :( moze dlatego ze jestem troszke mlodszy a wiec brzuchy : ok 300 (ale zalezy tez jakie) pompki : 30 drazek : 5-7 Kontynuując tradycję...

powiedzciemi funfle ile mam dostarczac kalorii dziennie jesli robie trning masowy bo ze wiecej niz zapotrzebowanie to wiem tylko jakie jest to zapotrzebowanie wlasnie ????? a tak przy okazji to waze 76 kg a chcem co najmniej do 80 dojs tym treningiem i dietaz wyliczen kalkulatorem wyszlo mi ze spozywam : B- 265g(troche chyba za duzo nie?) T-67g [...]

wg mnie lepiej 10 tyg sus + deca w dawakach jakie rozpisal big 8 tyg to powiedzmy takie minimalne minimum... ziki olej takie pytania bo i tak nic sie nie dowiesz=] tzn czegos nowego ----------------- sup bro? blinG! blinG!

A czy carbo pur z nutrela bedzie dobry. Jakie bedo efekty. To samo z gainerem z olimpu. Bez tabletki nie ma sylwetki bez zastrzyków nie ma wyników

Hello! Co do sezonow to sie pochwale, ze wlasnie zlozylem zamowienie na HMB i Acerole Jeszcze tydzien i zaczynam z treningiem zimowym Kanarku takie sprzety to tez chcialbym miec w domciu tylko nie mam nawet gdzie tego wszytkiego pomiescic Tykos - zrob pare fotek Losia jak znajdziesz Seewy mam do ciebie wazne pytanko, masz moze jakis doby club [...]

a jakie dawki lecytyny i alc

I jakie mieli efekty?

Ile jesz posiłków dziennie? Jak ilość B/WW/T dostarczasz dziennie, jakie są proporcje składników? Uważam, że w twoim wieku jeszcze za wcześnie - zainwestuj w odpowiednia dietę, w której znajdzie sie odpowiednia ilość białka ww i tłuszczy. Jeśli już zapewnisz 6 właściwych posiłków możesz pomyśleć o proteinach serwatkowych, glutaminie i Bcaa. Tanie [...]

Witam wszystkich Mam male pytanko czy warto robic cykl z 40 strzalow superanabolonu czego mozna sie po tym spodziewac ?? jakie moze byc przyrost co dolaczyc do tego zeby dobrze wyjsc na czyms taki.Za wszystkie odpowiedzi z gory dziekuje Pozdrawiam !! Imperatorr !!

czyli jakie konkretnie style są wg ciebie sztuką walki? Wymień konkretnie z nazwy bo nie wiem (pewnie wszystkie te w których łapie się za jajka np: Krav maga ) _SFD JUJITSU TEAM_

i jeszcze pytanie. Czy np. jujitsu uważasz za sport czy za sztuke. Pytanie istotne bo technika którą pokazywał ci ten judoka musi być również w repertuarze jujitsu. W tym stylu trenuje się czasami techniki samoobrony zawierające np kin geri czyli kop w jaja. Ale jest tu równierz rywalizacja sportowa. Zmierzam do tego że techniki jakie występuką w [...]

kanarek, ten fitoprost jest na recepte? znasz moze dawke palmy w fitoproscie? mam 23 lata wiec jestem raczej po okresie dojz. A wogule ma ktos jakies badania dot skutecznosci palmy ? Mile widziane doswiadczenia wlasne np. forumowiczów. I czy sa jakies ogolne zalecenia co do dawek jakie sie bierze wlasnie na lysienie a nie na " juniora" ? [...]

[...] cwiczyc z wiekszymi ciezarami. Do rozgrzewki bardzo sie przykladam ale wolalbym brac jeszcze cos na stawy. Nie mam jednak zamiaru kupowac kolejnych preparatow, a zalatwic to domowym sposobem (o ile taki istnieje). Mam pic zelatyne czy moze kosci obgryzac? Jakie sa tansze srodki na wzmocnienie stawow? •oO° řaß đwA тřzy i 1OO… °Oo•

chciałem rozpocząć nowy temat o cwiczeniach wojskowych. Oprócz popularnych pompek, brzuszków i podciągania się na drążku istnieje jeszcze wiele innych cwiczen. Wrzucajcie tu wszystkie jakie znacie. 1)cwiczenie: przybieramy pozycje jak do klasycznej pompki zakładamy noge na noge ,opuszczamy sie do połowy i staramy sie wytrzymać jak najdłużej. [...]

Drifter które ALC bierzesz? Jakie efekty odczuwasz/zauważasz? Doradca w dziale suplementacja

wiesz co sproboje na razie po 2 tabletki brac ,jeden chlopak tez pisal ze dwie mu starczyly po prostu przetestuje na sobie,ja nieuprawiam sportu wiec moze akurat te dwie mi starcza zobacze jakie bede miala samopoczucie,czy cos sie zmieni jesli nie zwiekrze dawke albo odstawie calkiem,na ulotce tu pisze ze do 2 dziennieniewiem czy tu niemiecka [...]

borsuk jakie zastepstwo ? bo troszku nie kapuje, chyba nie uwazasz sie za buttmana ? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

no wszystko ok, trening na takich specialach to czysta przyjemnosc... od paru dni z silki wychodze napompowany, ide sobie ciemna uliczka i widze dresa to marze zeby do mnie podszedl i poprosil o telefon :D :D :D czuje kopa ktorego nie czulem juz od roku ... ahh jakie to zycie jest piekne!!!

Jakie swinstwo? Jedyne co biore z uzywek to bialko a dokladniej izolat olimpu 95. Bv 159. Chcielibyscie takie co nie? Ludzie, ale po tym idzie w kopyto. I jeszcze mikronizowana glutamine olimpu. Cieszycie papy? Grasik na premiera! Wybaczysz mi za tamto. Jak zostane prezydentem to nie dam cie wykastrowac. Strasznie nie lubie takich cwaniaczkow co [...]

Jakie bzdury do wafla jego mać. DYREKTOR KOBIEZYNA NA MINISTRA! KOBIEŻYN TO MISZCZOWSTWO SWIATA!