Jakie

no a jakie postępy i jakie suple?

Plan na najblizsze 2 tyg 9.04.2007 klata rozgrzewka 20/0 60/8 80/6 100/4 110/3 120/2 serie zasadnicze 125/2 125/2 125/2 bic uginanie sztangi 3x8 ugiannie hantli na przemian 3x8 „siodemki” 11.04.2007 barki jaki trening na barki polecasz ?? w jaki sposób je robic przy tym planie ile powt w cwiczeniach? Wyciskanie sztangi i jakie [...]

Burzycie cos, czego budowa trwala lata.. nie majac moim zdaniem podstaw do tworzenia czegos lepszego, a taka idea wam przyswieca. I to jest moje zdanie, ktore bys probowal zmienic i ukazac mi Twoja wizje gdyby Ci zalezalo faktycznie na userach a nie czarowal jakimis funkcjami dla modow, zeby sobie nicki mogli zmieniac, albo podpisy. Qazar sluchaj [...]

W sumie troche dużo informalcji na raz by pisac więc tylko ogolnikami polece... Do przeciwników Arabów,Persów i ogólnie wszystkiego co "niepolskie": Moge zrozumiec Waszą argumentację że jesteście przeciw Arabom itp jeśli panoszą się oni poza terytorium własnego kraju,ale jeśli w swoim kraju maja takie prawo i kobiety traktują tak a nie [...]

Dobra chlopaki to sprubuje ograniczyc te bialko, z weglami nie ma problemu: platki owsiane gorskie, ryz 2x dziennie (kiedy nie ide do szkoly to zamiast 2 porcji kanapek z chlebem zytnim po 150 g jem dodatkowe 2 porcje ryzu) i gainerek, ale z tymi tluszczami to mam klopot, bo wychodzi mi zaledwie 1 g tluszczu, zwieksze chyba do 1,4- 1,5 tylko nie [...]

loles nie ma... a zreszta - gdyby miał, to przeciez on ma tyle kont ze bania mala... podam teraz konta jakie ma i jakie moze miec mr wallace mr wallace2 mr wallaceX <x = zbiór liczb od 3 do plus nieskonczonosci> łoles loles łoleś jeszcze jakies? ================= motyw drugi: 2007-04-08 09:40:13 kto: banan14_88 kogo: evils_toy blokada: 1 [...]

blue jakie masz te kajdnki bo nie wiem jakie kupic ...

masa , nie wiem jakie sa bazowe a jakie krztałtujace;P

Sorki ze tak jeden pod drugim ... cos slyszalem o diecie opierajacej sie na bialku lub weglowodanach ... czy mogl bym uzyskac info jaka dieta jest bardziej wskazana ? moze jakies linki do stron jakich pokarmow nie mozna laczyc w celu uzyskania spadku "sadla" chetnie dowiedzial bym sie jakie cwiczenia warto wykonywac nie chcialbym aby te [...]

WIEM ZE DIETKA I TRENING POTRZEBNY TYLKO JAKIE ?? Takie jakie sobie sam ulozysz z pomoca postow podwieszonych z dzialu "odzywnianie" i "trening"

no ale nolva zmniejszy przyrosty i siłe podczas cyklu odpowiedz: "Jednym z wielu mitów jakie wciąż krążą po siłowniach, jest twierdzenie jakoby osłabiał on działanie steroidów anabolicznych, w tym głównie testosteronu. Na szczęście nie ma żadnej fachowej publikacji mówiącej o tym, że tak właśnie się dzieje. Tamoksyfen konkuruje bowiem o [...]

zycze powodzenia, a mozesz napisac jakie wyniki osiagasz i jak mozesz to jakie masz plany zwiazane z kula, co chcialabys osiagnac? pozdrawiam :)

DRW 4u: W gejowskich dyskotekach w Berlinie i innych metropoliach widać często na parkiecie chłopaków wąchających jakiś środek z małej buteleczki. Jeszcze więcej jest ich w darkroomach, na pikietach i wszędzie tam, gdzie pojawiają się osoby szukające "mocnych wrażeń". Niemiecki biuletyn medyczny donosi, że wraca moda na [...]

ziorock Tez chce zredukowac swoj fet i mam z tym problem. Ale widze ze tobie sie to udalo moglbym napisac jakie konkretnie cwiczenia robisz/robiles. Chodzi mi o to bieganie i brzuch. Jak dlugo, jak czesto, ile powtorzen jaki tempem itd. Chce tez spalic tluszcz z bioder ale to trudne a w dodatku nikt nie chce mi powiedzec jakie cwiczenia moga mi [...]

[...] leczeniu ostrych i przewlekłych bólów np. bólów nowotworowych, zawałowych, pourazowych, pooperacyjnych, a także bólów na tle stanów zapalnych oraz w uśmierzaniu nerwobólów. Jakie są zasady przyjmowania leku? * Lek jest stosowany w dawkach i z częstotliwością ustaloną przez lekarza. * Lek przeznaczony jest dla dorosłych i dzieci powyżej [...]

No ok jak tak radzicie to poczekam jeszcze 2 miesiące i na początku wakacji coś zakupie, na przyszłość żeby nie zakładać nowego tematu którą kreatyna jest lepsza Kre-Alkalyn EFX czy Fitness Authority Kre-Alkalyn jak są w ogóle jakieś różnice to jakie, no i czy proteiny z Olimpu wymienione wyżej są dobre czy są jakieś lepsze i jakie? ;] z góry thx

Rozpisz swoją dietę oraz trening. Jakie dawki brałeś testosteronu i winstrolu poprzednio i jakie efekty przyniosło?

To tak staż prawie rok, 194 cm wzrostu 85 kg wagi, lat skonczone 17-scie... celem jest zdobycie masy i sily dlatego pisze tutaj zeby mi ktos pomogl z ta rozpsika co i jakie partie miesni mam w jakie dni robic, ile razy w tyg itd...!!! pomocy!: /

jakie srodki jakie dawki brales wczesniej i jak dzialaly

jakie 8 tyg i jakie 500mg dla kogo i komu polecasz coś o czym nie masz zielonego pojęcia praktycznie jak i teoretycznie ??