Jakie

7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100mety 0,005 ruskiej

jakie kretyńskie dobra ja lece na trening niech mocz bedzie z wami Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-06-14 16:01:31

Witam Mam problem z wyborem odzywek. Pracuje fizycznie na rusztowaniach, ciezko pracuje , z czasem jak organizm sie przyzwyczai chciałbym dozucic siłownie. Pytanie moje do was to jakie moge dozucic odzywki by miec wiecej sily w pracy i cos przytyc. Myslalem nad jakimis Animalami np. Test ale nie wiem czy jak bym zjadl rano trzymalo by caly dzien. [...]

a dlaczego miałoby sie tak stać jedno pytanie jakie należałoby zadać to takie; czy przyczyni sie ona do wzrostu mięśni- w jakims wiekszym stoniu, szczerze mówiąc w tym wieku a co za tym idzie etepie trenigowym wątpię... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-14 16:17:12

torun jakie to wojewodztwo? przeniose do odpowiedniego działu.

pewnie woalala zebys jej ten gips w rowa pakowal niz ta twoja mala parowke jakie teksciory dzis walą hahaha czekamy na ciętą riposte

siema siema jakie dzisiaj mecze ?

wlasnie o te cwiczenia mi chodzi jakie one maja byc :D bo ja nie mam pomyslu ;/

Witam.Mam pytanie ?Jakie aeroby sa lepsze,jazda na rowerku czy pływanie.Mam mozliwosc pływac 4X w tygodniu lub rowerek.Nie wiem co bedzie lepsze.Pozdro.

niewiem bo jeszcze nigdy nieredukowałem. zalezy jeszcze jaka redukcja na mysli i jakie srodki pojda w ruch

jakie cee jest godne polecenia?

Witam 1 .WIEK: 17 2 .WAGA: ~80kg 3 .WZROST: 185cm 4 .WYMIARY: -Biceps: ~34cm -Klata: ~97cm -Udo:55cm -Talia:80-82 5 .STAZ NA SILOWNI: okolo 8miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Maksymalny wzrost masy miesniowej, sily, chce sporo urosnac zeby to bylo mieso ladnie ubite dobrej jakosci 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Bialko serwatkowe [...]

Jakie efekty osiągne ćwicząc bezrzadnej diety ???

Gdzie tam jakie białko ? W śmietanie ? hehe Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-14 18:42:38

Witam , od około 2 miesięcy ćwiczę min brzuch i mięśnie pleców. Czynię to gdyż pracuję nad poprawą wyglądu swojego ciała jak również w niedalekiej przeszłośći miałem rwe kulszową , bóle pleców (w dzieciństwie 14-15 wypadł mi dysk w części lędźwiowej). W związku z tym mam pytanie. Wykonuje na brzuch min takie ćwiczenie jak unoszenie nóg leżąc na [...]

Polecacie może jakie jakieś ławki wolnostojące i modlitewniki? narazie natknąłem się na te dwa sprzęty: http://allegro.pl/item375297555__nowa_marbo_home_modlitewnik_lawka_scotta.html oraz http://allegro.pl/item375297554__nowa_marbo_home_lawka_prosta_mh_l009.html co o nich sądzicie? korzysta ktoś z takiej? a moze polecacie innego w tych samych [...]

turok16 aha, czyli lepiej tylko na siłke chodzic? chodż gdzie Ci się żywnie podoba. Ja nigdzie nie napisałem że ktoś ma chodzić albo na to albo na to. jestem endo znam swoj organizm i na masie jestem w stanie zrobic 15 kg w 4 miesiace ćwiczysz też SW,wiec chyba sobie zdajesz jakie to będzie miało konsekwencje dla Ciebie(dla koordynacji,dla [...]

w czwartym tyg to juz nie dam rady bo jestem w piatym ale jezeli mam bodyline skrzystać z Twojej rady to zaczne od jutra tylko czy pregnyl nie zatrzymuje przyrostów w trakcie cyklu?jakie dawki mam uzyc i ile dni mam go przyjmować?

jak zrobileś tego suta ładnie wyglada smazony pieczony czy para jakie przyprawy?

Ile wazysz i jakie jest pelne zapotrzebowanie kcal ? Wegli od ch...a , wiec nie wiem o co chodzi... Daj informacje, a zobaczymy, bo narazie to to bardziej na mase mi podchodzi