Jakie

no wlasnie nie wiem jak :P zalezy czy z nasyceniem czy bez :P a jakie jest twoje zdanie ?

Ja pie***** nie mogę, co za strona. Najpierw zarejestrowałem, potem nie przyszedl link aktywacyjny. zarejestrowałem sie na drugi email, kod przyszedł. Teraz hasła niby nie zanałem a dałem najprostsze jakie znam, nie mogłem sie pomylic bo specjalnie zpaisałem a tu hało nie wchodzi i trzeba 15 minut odczekac. W tym czasie przychodzi drugi link [...]

dzisiaj klatke i dolozylem sobie jeszcze brzuch (teraz go katuje prawie codziennie) bo do wakacji ma byc za.***.isty jakie zmiany robisz?? Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-05-19 22:13:23

Hmm..... ja tez jestem zainteresowany ale bym poprosil o dane spotkania ulice itp. I jakie kategorie wiekowe. Bo dla mnie to ma znaczenie czkeam na odpowiedz! o to moj kontakt GG 13861751

Witam wszystkich!!! Na wstępie chciałem powiedzieć, że jestem ogromnie zafascynowany podnoszeniem ciężarów(w sęsie dwuboju) i tu pojawia sie moje pytanie o trening. Zamierzam zacząć trenować od początku wakacji(narazie brak czasu), ciekawi mnie bardzo, co poza rozgrzewką jest na takim treningu. Dokłdnie chodzi mi przynajmniej aby ktoś trenujący [...]

jakie pociski tam leca o chooy <na kolana >

4-5 dni po strzale npp clomid 150mg,100mg,100mg i pozniej 50mg 7 dni dawki brales male, nie wiem jak ne npp reagujesz..... jakie efekty ? libido ? samopoczucie ?

ale jakie forum , bo linki pousuwane wszystkie sialalalaalallaalalalalalala. komu denaturatu polać ?

Trenujesz coś? Jeżeli tak, to powinieneś uwzględnić posiłki przed i po treningowe. Poza tym, jakie przyjąłeś proporcje b/t/w? Przydała by się rozpiska, oraz ilość poszczególnych artykułów spożywczych. Napisz jakie jest twoje ogólne zapotrzebowanie kaloryczne. W diecie jest kilka błędów.

jakie tam gratulacje - wszystko za spamy

Czyli rozumiem ze mam dodac przykladowo wiecej ryzu przed, a usunąć go calkowicie po? Nie wiem czy to zda egzamin (po treningu zazwyczaj jestem glodny jak wilk...). To co w takim razie mogloby byc alternatywą dla ryzu po? (wiem ze warzywa odpadają, ziemniaki rowniez, a samą piersią się raczej nie najem, a jednoczesne zwiekszenie ilosci piersi [...]

Hej, Chciałbym was o coś zapytać. Wiem, że tematów o prośbę treningu jest dosyć sporo, jednak żaden "do mnie" nie pasuje. Chciałbym uzyskać ogólną sprawność fizyczną na wysokim poziomie (zarówno jeżeli chodzi o "rozciąganie się", jak i o "siłę"). Chcę wyglądać normalnie, ale być sprawny. Problem polega na tym, że od kilku lat przerwałem prawie [...]

witam wszystkich amatorsko zajmuję się kolarstwem górskim czyli MTB mój problem to szybka utrata energii a potem skoki powera i w konsekwencji świetny start a finish w ogonie. nie pomagały izotoniki na trasie ani glukoza w bukłaku.a dieta bogata energetycznie też psu na bude sie zdala... potrafie spalic to co dostarczylem ogromnie szybko i nic mi [...]

uzupelnij profil. naipisz cos o wlasnych doswiadczeniach, jakie masz suple za sobą, jaki staz, jakiej muzyki sluchasz

polaco_92 Może nie za szybko ,ale źle technicznie TEN-SHIN Napewno nie zniechece, gorzej bedzie po wakacjach będę jeździł 30km do sql pobudka 6 rano deptanie ponad kilos na pociąg, jak dojade w OSW deptanie ponad kilos, i tak spowrtotem;) ale musze sobie radzic _ANIMAL_ Dzisiaj zabardzo nie wiedziałem jakie cieżary ;) Giaur Napewno się postaram [...]

help !!!!! mam 19 lat waga 95 kg bicpes 40,41 staz okolo roku wyniki to klatka 135 martwy 170 przysiad nie probowalem ale serie robilem 130 !!! chcilebym wziasc cykl z deca i Omnadren cykl bedzie sie skladal z 10 tygodni tylko nie wiem wiem w jakie dni ladowac to i to i co ile ???? prosze o odpowiedz z gory dzieki

Reve a jakie to cwiczonk znalzalas? moze jakies na brzuszek bo mi by sie przydalo wymodelowac te partie brzuszka hehe:) Dzisiaj mamy drugi dzien takze powodzenia nam zycze...coby tylko bez podjadania..a jakie masz wymiary..wazylas sie wczoraj?

Witam, mam pytanie do firmy Nature's Best odnośnie ZERO CARB ISOPURE. W reklamie produktu jest napisane:...produkt całkowicie pozbawiony laktozy, tłuszczów oraz węglowodanów. Tymczasem w opisie produktu widnieje: Wartość odżywcza w 100 g (*) Wartość energetyczna: 373.3 kcal/1560 kJ Białko: 90 g Węglowodany: < 1 g Tłuszcz: 1.17 g A więc [...]

Aktualne ? to bym wziął przez allegro tylko dokładne koszty jakie by wyszły to

Witam, planuje zakup rolek, nigdy nie jeździłem więc to byłbym mój pierwszy raz :) szukam jakiś do jazdy rekreacyjnej maksymalnie do 280-300zł . Jeśli jest jakaś osoba siedząca w temacie, prosiłbym o podanie firm na jakie powinienem zwrócić uwagę itp. Pozdrawiam