Jakie

To ogólnie btw teraz jakie miałeś? Gira dobra ogólnie forma bardzo fajna :) ten spalacz jak oceniasz?

Slim Extreme od WXN. Na 2 dni na początku tygodnia wrzuciłem Simple Burner, ale joha mnie odmóżdża za bardzo. ten Slim Extreme dawkowales jak jest podane tzn 1kaps ? codziennie , dni treningowe tylko ? A ktoś w ogóle dawkuje cokolwiek jak jest na opakowaniu? %-) 1 tabs na czczo, drugi popołudniu. Codziennie. 15.03.19 Trening Nogi - dynamika: [...]

jakie teraz masz ogolnie cele ? w sensie - prio - rower ofc, ale jakies zawody ?

Wczoraj totalny off. Dzisiaj najpierw wjechało śniadanie. https://zapodaj.net/images/967ec8fd198ee.jpg Potem trening. https://zapodaj.net/images/d16a301c7acbe.jpg No i potem najgorsze McFlurry jakie jadłem w życiu. Ale potem zagryzłem ten niesmak... Sernik Oreo, tarta z karmelem i phad thai z kurczakiem i tofu. [...]

Smakuje zaj**iście a wygląda jak zblendowany brokuł. Ja za to jestem ciekaw jakie masz makro po najbardziej przepalających kcal treningach. Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2019-04-30 20:42:35

I lubię słodko-słone %-) W niedzielę rano Tadek Sowiński wrzucił artykuł o ubytku wagi w trakcie wysiłku. Sprawdziłem z ciekawości jakie są zmiany u mnie w czasie 4 godzin jazdy w niedzielę. W ciągu treningu wypiłem 2 litry izotoniku, a różnica w wadze przed i po, to 2,2 kg. Czyli jakieś 4,2 kg wypociłem. Ot taka ciekawostka.

jakie te suple zamówiłes?

Śmiesznie opisane długości wkładki w tym giro... W sumie nie wiadomo jakie połówki mają %-) Ja się przymierzam do czegoś, a raczej dalej będę poszukiwał bo je$any bontrager nie połówek na europe, a ja jestem między 45 a 46... Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-07-31 12:12:16

Właśnie gruszkę karmel i niezły jest. Dlaczego mówisz, że składem nie powala? Jeśli chodzi o konsystencję, to wolę Whey Delicious. Jest znacznie bardziej gęste (między innymi pewnie przez brak izolatu; który jest w Pro Whey), a smak kokos najsmaczniejszym jakie piłem w ostatnich miesiącach. Tylko tam znacznie mniej białka w składzie, co akurat dla [...]

A jakie IF wyszło z tych 50km? :-)

Bzyku a jakie makro obecnie trzymasz?

https://i.ibb.co/m8kr3mD/fullsizeoutput-1c86.jpg Jakie makro mają takie tosty ? :-)

Jakie makro tych pierogów?

Od TripAdvisora raczej trzymałbym się daleko ;-). Widzę jakie ma to przeniesienie na wrocławskie punkty i kojarzy mi się to z rankingami najlepszych burgerowni robionymi przez wegatariankę :-) Damian, niestety nie znam Waszych lokalnych smakoszy :-P, ale możesz skorzystać z naszego wrocławskiego "Wrocławskie Podróżne Kulinarne", bo bywa też w [...]

jakie fit ziemniaki ?;>

te gofery to z czego robisz i jakie proporcje czego? zeby to tak fajnie wyszło ?:D

jakie masz makro podczas refeeda i ile on trwa?

Coś kojarzyłem, że pisaleś, że schodzisz, a tu już dawno po. Nie ma tego nabicia ala 3d jakie jest na SAA, ale spójrz na to inaczej, forma kozak, 95% osób schodzących z towaru po chwili zaczyna wyglądać 10x gorzej niż przed wejściem :)

Jakie oksy? :-)

Bzyku, jakie zazwyczaj batony musli jadasz w trakcie jazdy? Do tej pory jadłem z Aptoni z Deca, ale przejadły mi się i szukam czego innego :P Póki co o tych BA z Bakalland myślałem. W takim tygodniu rege ile Ci jazd wypada/jakiej długości?