Pershing: Swoimi dalszymi "złotymi myslami" udowodniłeś że Twoja wiedza na ten temat jest żałosna. ------------------ Ty udowodniles ze jestes pajacem. Skoro chcesz "dyskutowac" na tym poziomie to prosze bardzo. Co rozumiesz przez "brak rozpoznania" ? Domek tego wieśniaka to nie twierdza, nie trzeba było przed robotą [...]
tu chyba mały błąd się wkradł... przy froncie raczej nie chodzi o "wysycanie" receptorów lezc ich "nasycenie". ja szczerze powiem iż wyznaje pewną zasadę jeśli chodzi o robienie różnych rodzajów kuracji... przy kuracji: - krótkiej, około 6 tyg, robić FRONT - średniej, około 8-10 tyg, start z dawką jaką utzymujemy constant na [...]
w sumie pierwsze WIARA - musisz uwierzyc ze to naprawde dziala, to cale liczenie tego ile jeszcze w posilkach, pilnowanie sie godzin itd, notowanie seri, ciezaru, umiejetne rozplanowanie treningu itd po drugie WIEDZA o diecie i treningu, czym wiecej tym lepiej dieta - co to jest i jak dawkowac ww, b, t w poszczegolnych czesciach dnia, co to jest [...]
chcesz pomoc- odpowiedz na te pytania !!! 1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? [...]
1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ (4).Jak [...]
rosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to [...]
c.d Uwaga!!!Ten post jest w miare szczegolowa relacja z slekcji widzianej moimi oczami(a moze oczyma).Jesli nie interesuja Cie szczegoly, albo wolisz wszystkiego dowiedziec sie z relacji tv to go po prostu nie czytaj. Na stadionie major straszyl ze w noc temperatura w drawsku spada do 3 stopni, w dzien dochodzi do 40(normalnie takie anomalia jak [...]
[...] smak nie podchodzi --> spodziewasz sie moze jakis dostaw (najlepiej wanilia ew. juz moze byc nawet czekolada). 2. Jesli nie to co powiesz na temat Prostar Whey Protein? Jakie mialbys smaki dla wagi 2270g??? 3. Jakbys mogl to napisz mi zebym juz mial pelna jasnosc jakie masz smaki dla 2270g Whey'a Optimum'a??? jak mi juz napiszesz to [...]
a masz plan treningowy??czasy sie miezy pod wymierzone dystanse,i mierzy sie go co trening po czasie bedziesz widzial jakie robisz efekty a w dzienniku piszesz wszystko,,jaki trening zrobiles,ile km na treningu,jakie czasy na nim,jakie tetno,jaka waga przed i po,i oglnie jakie samopoczucie jak sie biegalo,
[...] powiedział, że nie może się już doczekać, by wspomóc Arsenal w osiągnięciu sukcesów w „najsilniejszej lidze świata” i w Lidze Mistrzów. - Jakie są Twoje pierwsze wrażenia w Arsenalu? - To jest zupełnie inny świat od tego, co do tej pory widziałem. Moim zdaniem Arsenal to jeden z pięciu najlepszych [...]
jak zrobić aby zrzucić dość sporą ilosc tluszczu - 10kg przy minimalnej utracie siły ? // duzo musisz sie narobic jaki trening - silowy/masowy/na rzezbe // jak chcesz małe spadki siły to siłowy lub masowy jakie suple - spalacze? , antykat? - jakie // spalacze thermo speed dobry jest anty to BCAA moze byc ale ten 2 raczej zbędny diete sobie [...]
jakie mam brać białko??? mogłby mi ktoś napisać dokładniej jakie mam kupić suplementy- czyli jakie białko9bo jest tego pełno, jakie spalacze (jakich firm najlepiej) przejrzałem forum - rankingi srodków itd lae za bardzo to one nie są miarodajne. moze ktoś wie jak powinienem dawkować te wszystkie srodki i jaka dokładnie dietę(niezbyt [...]
[...] które nasuwały mi się podczas lekcji biologii :) 1. Czy sól kuchenna jest dobra dla diety na mase? 2. Jak jest z witaminami pomagją czy nie? w szczególności B2 i C? 3. Jakie są skutki nadmiaru jedzenia gotowanych jajek? 4. Jeśli lubię słodkie rzeczy i ogólnie herbatę to czym mogę zastąpić sacharoze? 5. Czy cukry proste przechodzą tak jak [...]
[...] znaczy wiecznie o kims snic, Kochac to znaczy komus zawierzyc, Kochac to znaczy dla kogos zyc! Imie moje: Kocham Cie! A nazwisko - domysl sie! Winno wiedziec serce Twoje, Jakie jest to imie moje. Ten, kto pisze - dobrze znany, A kto czyta - ten kochany! Moc czegos i jeszcze cos Zasyla komus ktos. Kwiaty na ziemi, slonce na niebie, Milosc i [...]
[...] znaczy wiecznie o kims snic, Kochac to znaczy komus zawierzyc, Kochac to znaczy dla kogos zyc! Imie moje: Kocham Cie! A nazwisko - domysl sie! Winno wiedziec serce Twoje, Jakie jest to imie moje. Ten, kto pisze - dobrze znany, A kto czyta - ten kochany! Moc czegos i jeszcze cos Zasyla komus ktos. Kwiaty na ziemi, slonce na niebie, Milosc i [...]
[...] świadomość, że mimo iż stąpamy po lądzie, to w nas samych bezustannie faluje wewnętrzny ocean. Bez wody nie ma życia, a jeżeli tak, to nie ma też przyrostu muskulatury. Jakie zadania pełni woda w żywym organizmie? Jako podstawowy składnik pokarmowy ma za zadanie dostarczać budulca i energii, jest bowiem nośnikiem energii dla wielu zjawisk [...]
[...] piłkarzy wp.pl 05.05.2006 16:26 Trener Henryk Kasperczak nie przekreśla szans polskich piłkarzy na Mundialu. Minimum to wyjście z grupy, a dalej wszystko może się zdarzyć. Jakie to będą mistrzostwa mówi specjalnie dla mundial.wp.pl popularny "Henry". Brazylia, Argentyna... - Zdecydowanym faworytem zbliżających się mistrzostw Świata [...]
Opisz się dokładniej (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? [...]
opisz się dokładniej. (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]
"Profesjonalizm" po policyjnemu
