Jakie

A jakie istnieje ryzyko, że przedawkuje się potas?

Jeśli jogurt słodki to zastąp naturalnym, a węgle uzupełnij innymi produktami jakie masz w śniadaniu, ja tam nie smaruje chleba więc nie mam problemu czym zastąpić Delme ale możesz tak jak w śniadaniu, zastąpić Delme innymi produktami z tego posiłku tak żeby się wyrównało może być nawet troche mniej bo jest nieco za duzo fatu.

Jeśli jogurt słodki to zastąp naturalnym, a węgle uzupełnij innymi produktami jakie masz w śniadaniu, ja tam nie smaruje chleba więc nie mam problemu czym zastąpić Delme ale możesz zastąpić ją produktami które masz już w tym posiłku tak żeby się uzupełniły tłuszcze może być ich nawet troche mniej bo masz nieco za dużo fatu w diecie. P.S Sorry [...]

Siemka cykl : od października prop 0.5 ml co dwa dni potem grudzień- dołożony cypek do tego (cypek 1ml + prop 1ml), czy taki odblok ma sens, jest co dodawać? HCG: 15000iu - codziennie po 500iu Clomid 1 tab dziennie razem z HCG Aromasin 0,5 tabs e2d na koniec HCG Po tym badania LH FSH estradiol prolaktyna testosteron . WIEK: 2. WAGA:74 3. [...]

Ile masz do końca cyklu?, tutaj dal bym hcg 2500 co 3 dni lub 1666 con2 skoro nie szło hcg po hcg dopiero sermy Już cykl skończony . A co do sermow to jakie I w jaki sposób?

Jedno op to znaczy ? Bo np grecki to 34 tabsy a dro jak pamiętam 50 to jest różnica Jakie masz hcg ?15 -20 k powinno wystarczyć

Jedno op to znaczy ? Bo np grecki to 24 tabsy a dro jak pamiętam 50 to jest różnica Jakie masz hcg ?15 -20 k powinno wystarczyć

Jedno op to znaczy ? Bo np grecki to 34 tabsy a dro jak pamiętam 50 to jest różnica Jakie masz hcg ?15 -20 k powinno wystarczyć HCG mam 15k , clom mam 34 tabsy w op

Ksiedzu nie zaczynaj Ja jestem 2 rok po slubie i to jedna z najlepszych decyzji jakie w zyciu podjalem.A kiedys bylem najwiekszym przeciwnikiem malzenstwa - jak powiedzialem kumplom,ze biore slub to nie mogli sie uspokoic przez dluzszy czas.Smiali sie tak jakbym im dobry kawal opowiedzial GDZ powodzenia zycze!

Sorry że nie w 1 poscie ale kompletnie zapomniałem o tym jakie posiłki jesc ?? by robic ten trening i by nie wyjśc z wagi tak 73,4 kg

ok to jaki sprzęt kupic i za ile ?? jakie treningi ?

to nie bedzie moj pierwszy cykl... dobra to kokkretnie jaki bedzie cykl... pierwszy to: meta 30mg dziennie Cypionat 400mg tyg w srodku cyklu bedzie 600potem znowu 400 dlugosc cyklu 8 tyg a drugi cykl to: deca 400mg tyg w srodku cyklu bedzie 600mg potem znowu 400mg cypionat 400mg tygdoniowo meta 30mg dzeinnie przez dwa miesiace a cypionat i deka [...]

mozna mniejszy-slabszy cykl slabszy odblok nie musisz wbijac odrazu calego hcg bo masz.tylko hcg tez jest rozne dlatego dawka trzeba sie kierowac 1000iu mozna tez c3d ale podobno lepiej czesciej a mniejsze ilosci wbijac hcg ,ja bije w zalerznosci jakie mam hcg nie utrudniam sobie tylko ulatwiam;-D

Wracam nadal do Twoich początów-pierwszych 2-3 lat treningu(powód-wieszość osób na forum jest najczęściej w tym momencie) -jak wtedy trenowałeś ? -sam,czy z partnerami? -na jakich siłowniach-domowych czy bardziej profesjonalnych? -kiedy pierwszy raz wystapiłeś na zawodach-wyciskanie lężąc-jakie wyniki i miejsca -czy miałeś wtedy jaka stagnacje-co [...]

-jak wtedy trenowałeś ? W pierwszym roku trochę chaotycznie, w okresie późniejszym miałem już rozkład treningów po 2 partie na trening, trzymałem się tego regularnie, nie opuszczałem treningów. Odkąd pamiętam używałem też dość sporych ciężarów i trenowałem zawsze na granicy bólu, lekko nigdy nie było, wiadomo zdarzały się leniwe sesje nieraz [...]

Przemek, w kolejnym moim pytaniu chcialbym "kuc zelazo poki jeszcze gorace" - Mistrzostawa Europy Kiszyniow, Moldawia. Twoje pierwsze duze zawody miedzynarodowe. Opowiedz w kilku slowach jakie wrazenia z Moldawii i z samych zawodow, jak oceniasz organizacjie. Czy byly jakies elementy ktore szczegolnie przypadly Ci do gustu a ktore mniej. Z jakimi [...]

[...] wielu obserwujacych te zawody. Irmak nie ukrywa ze ma w planach przejscie na zawodowstwo i najpozniej do roku 2015 wystartowac na Mr.Olympia Showdown ( do 212 funtow). Jakie jest Twoje zdanie na ten temat? Zwazywszy na to ze zawodnicy zawodowi, wystepujacy w klasie 212, waza min. 15 kg wiecej. ( Irmaka waga na ME to nieco ponad 75 kg ) Czy [...]

Jak sobie radzisz w życiu codziennym z treningami,dieta,pracą i rodzina? Wiadomo-doba ma 24 godziny a spać kiedyś też trzeba. Czy udało sie połączyć sport z praca,czyli ulubione hobby z zarabianiem pieniedzy na nie? Jakie masz inne hobby oprócz sportu lub co robisz,by sie zregenerować psychicznie od kulturystyki na wyczynowym poziomie?

Jakie masz plany na najblizsza przyszlosc jesli chodzi o zawody i gdzie bedziemy mogli najszybcie zobaczyc Cie na scenie? Gdzie mozna Cie spotkac na silowni, gdzie trenujesz?

Witam Czy po treningu siłowym a przed aerobami stosujesz jakieś suplementy (jeśli tak to jakie) ? Zmieniony przez - Cybix w dniu 2013-05-28 19:09:55