SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Znow bede meczyc o moje PCT ... jestem w 13 tyg propa 100mg e2d +30mg wino ed bede mial 1000j.mHCG+listek cloma+exemestane 2x listki rozpiszcie jak to brac ... i jakie suple dorzucic na odbloku dzieki pozdro !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2014-08-06 20:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasa za aktywnosc$$$$$$$$$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakie? ja nie tkne juz waldkow...

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2014-08-06 20:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jakie masło polecisz?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 19:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rooneyy89 w pogoni za forma CROSSFIT

    Post
    Strength & Endurance

    Wielostawowe to raczej takie jak np Snatch, bo wyciskanie leżąc to ciężko nazwać wielostawowym :-) A WOD to jaki masz na myśli? Benchmark WOD? WOD'y możesz sam planować, jak masz jakieś doświadczenie w tej kwestii lub pomoc instruktora (ta opcja najlepsza). Jeśli nie, to wskocz na jakąś stronę CF Box'a i popatrz jakie mają WOD'y. CF jest o tyle [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 19:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry za pytanie nie na temat, ale w którym dziale można zadać pytanie na temat kontuzji, jej leczenia i treningów jakie można wykonywać przy danej kontuzji a jakich nie? Bo sobie kuku łydki dziś zrobiłem :/ masz dział zdrowie dz, tak też myślałem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 19:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry za pytanie nie na temat, ale w którym dziale można zadać pytanie na temat kontuzji, jej leczenia i treningów jakie można wykonywać przy danej kontuzji a jakich nie? Bo sobie kuku łydki dziś zrobiłem :/ w dopingu %-) dawaj soga

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 19:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry za pytanie nie na temat, ale w którym dziale można zadać pytanie na temat kontuzji, jej leczenia i treningów jakie można wykonywać przy danej kontuzji a jakich nie? Bo sobie kuku łydki dziś zrobiłem :/ masz dział zdrowie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 19:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry za pytanie nie na temat, ale w którym dziale można zadać pytanie na temat kontuzji, jej leczenia i treningów jakie można wykonywać przy danej kontuzji a jakich nie? Bo sobie kuku łydki dziś zrobiłem :/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 19:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwielbiam Panią doktor :-D Ona wie jakie cukieraski tygryski lubią najbardziej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 18:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie i na taką odpowiedź liczyłem, pyszne i jakie TANIE danie w sam raz na noc ;d

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 18:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta solo?

    Temat
    Doping

    Witam, obecnie leci meta 3 tydzien 25mg ed i tak sie zastanawiam bo wpadł mi w rece test enan a wiec czy moge dorzucic tescia czy wykorzystam potencjał obu srodkow. Dieta jest, trening ogarniety i szczerze nie widzi mi sie konczyc za 3 tyg mety robic pct czekac i dopiero udezac tescia. Co radzicie?Pzdr. 1. WIEK:25 2. WAGA:79 3. WZROST:180 4. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3980 Data: 2014-08-06 18:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 84 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: brak -węglowodany: brak -tłuszcz: brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zazwyczaj meta + testo 8. TRENING: brak 9. CEL CYKLU: brak 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2014-08-06 18:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH badania

    Temat
    Doping

    Siemanko. Mam dwa pytania odnośnie HGH z apteki, ktoś się orientuje jaka jest cena za ile jednostek i jakich firm są dostępne ? Jeszcze jedna rzecz jakie badania należy przeprowadzić PRZED braniem HGH bo słyszałem różne opinie że niby rozwija nowotwory itd. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2014-08-06 17:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test prop

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 82 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeszcze nie próbowałem 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2014-08-06 17:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Siema znalazłem ciekawy i krótki art polecam ! : http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html Postaram sie trzymać reguł jakie są w tym artykule , i węgle dawać rano , przed i po treningu a reszte posiłków robić białkowo-tłuszczowych , i zjadać więcej jabłek o których sobie przez art przypomniałem no dawno nie jadłem a tak jak [...]

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 16:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile trenu??

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 85.7 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 (orientacyjne) -klatka: 120 -udo: 59 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: jest caly czas :) -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rozne, enan, prop rozne mixy, bold, wino, deca 8. TRENING: 6x w tygodniu 9. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2014-08-06 16:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Magnes w jakim celu bierzesz ? , i jakie suple najlepiej stosować dla stawów i żeby wzmocnić kości itd ?

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 16:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jakie plany startowe na ten sezon? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 16:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silny blok :(

    Post
    Doping

    rozpisz ten cykl na oxie i jakie pct było do tego

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2014-08-06 16:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silny blok :(

    Post
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:95 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:129 -udo:63 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4,5 6. DIETA: LC 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Kilka razy clen, 2x meta , 1xOxa 8. TRENING: OStatnio bill star + aero 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 tyg 11. POZIOM BF%:?? 12. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2014-08-06 16:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)