SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • To jakie badania jeszcze zrobić oprócz prolaktyny

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4358 Data: 2018-04-09 21:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co później? - Obecnie CREASYN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy jakie to są cuda wg tych tematów ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2018-04-09 23:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Antyoksydanty, a okres treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pewne ilosci warzyw itp spoko mogą się znaleźć, ale chodzi o to by nie bombardować sporymi dawkami organizmu jakie są w suplach.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2018-04-09 23:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem z masą mięśniową

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie masz nie takie jak podają wyliczenia, a takie jakie nie daje zmian w Twojej sylwetce. Bilans kcal będzie dodatni, to obwody będą szły w górę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2018-04-10 19:39:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Co później? - Obecnie CREASYN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przepraszam, ale będę pytać do póki zrozumiem wszystko, przede wszystkim - czy to naprawdę jest obojętnie kiedy i w których godzinach spożywać kreatynę? Często trening robię z rana, zaprowadzam małą do przedszkola i zanim zabiorę się za pracę, to lecę na siłownie. Mój posiłek na śniadanie to musli z mlekiem rozrobionym z białkiem, do tego tabletka [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2018-04-10 21:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co później? - Obecnie CREASYN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przepraszam, ale będę pytać do póki zrozumiem wszystko, przede wszystkim - czy to naprawdę jest obojętnie kiedy i w których godzinach spożywać kreatynę? Często trening robię z rana, zaprowadzam małą do przedszkola i zanim zabiorę się za pracę, to lecę na siłownie. Mój posiłek na śniadanie to musli z mlekiem rozrobionym z białkiem, do tego tabletka [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2018-04-10 22:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co później? - Obecnie CREASYN

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatynke daj klasycznie w dt 5g przed i 5g po treningu, w dnt 10g o dowolnej porze dnia jakos zbytniej roznicy nie widze w Twoim dawkowaniu oprocz cytru wiec co za duzo? ;-) prócz pomperów to tutaj na czerwono ;-) przede wszystkim - czy to naprawdę jest obojętnie kiedy i w których godzinach spożywać kreatynę? tak obojętnie, mięśnie mają się [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2018-04-11 08:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • UFC Fight Night 129

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/Volkan-Oezdemir-vs-Mauricio-Rua-2.jpg Walka Volkana Oezdemira z Mauricio Rua na UFC Fight Night 129 odwołana Niestety nie dojdzie do zapowiedzianego pojedynku między Volkanem Oezdemirem a Mauricio Rua na gali UFC Fight Night 129 w Chile. Według informacji jakie przedstawił serwis Combate wynika, że były pretendent [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6665 Data: 2018-04-13 10:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • mam exe i cabaser jak je jesc do tego cyklu ? od ktorego tygodnia, co ile dni i jakie dawki? jestem poddatny na gino, nolve dorzucic? ile i od ktorego tyg. cyklu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2018-04-13 10:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Maca, horny goat, tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam polaczenie maca bio w proszku z zenszeniem vita complex Dlaczego polecasz? Jakie efekty zyskujesz tym połączeniem?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2018-04-18 13:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • USG kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co takiego dokładnie i jak wyglądało leczenie , jakie obecne są objawy ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2018-04-18 14:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Badania

    Post
    Doping

    WIEK: 2. WAGA:93 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 180 -tłuszcz: 85 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 100 mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop 100 mg 6 miesiecy 11. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2018-04-18 17:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kontuzja nadgarstka/dłoni

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Problemy z naszymi stawami pojawiają się czasami z różnych przyczyn. W wyniku urazu lub w zasadzie bez konkretnego powodu. Np. stałego popełniania różnego rodzaju błędów treningowych, w których staw pracuje w nienaturalnych ruchach. Z reguły niestety wynika to z naszych błędów technicznych. Dodatkowo mało kto pracuje nad mobilnością w stawach, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16183 Data: 2018-04-19 10:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czym podbić węglowodany?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Indywidualnie ułożona dieta jest podstawą kształtowania sylwetki. To właśnie jakość produktów, które spożywamy, ilość kalorii i makroskładników ma znaczenie jakie będziemy mieli efekty. Dlatego też zdecydowanie warto zwrócić uwagę na naszą dietę. Z tego co piszesz, Twoja dieta nie wygląda zbyt dobrze. Bazowanie codziennie na czterech woreczkach [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 19130 Data: 2018-04-19 15:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Champions League 2017-2018

    Post
    Piłka Nożna

    jakoś też Liverpool bardziej do mnie przemawia niż Roma aczkolwiek tych drugich notorycznie nie doceniam, najpierw nie typowałem ich do wyjscia z grupy(Chelsea i Atletico były dla mnie dużo mocniejsze), potem stawiałem na Szachtar w dwumeczu, potem na Barce. Przy losowaniach jakie były awans Licerpoolu do tego etapu jest dla mnier dużo mniejszym [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12503 Data: 2018-04-20 09:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaka to dieta normalna z przewaga ryzu i kurczaka?ile kalorii?jakie makro?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2018-04-20 11:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Masa Ci nie idzie?jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne?Ty tu masz niecale 3tys kalorii wiec tu zapewne lezy problem a jak kalorii nie bedzie odpowiednia ilosc to i na saa nie urosniesz Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-04-20 17:08:13

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2018-04-20 17:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ROAD2ABS

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra to diete rozpisuję sobie zaraz w oparciu o mój harmonogram zajęć codzienny. Jakie ćwiczenia polecacie robić w domu? Wiadomo deske mogę robić wszędzie ale z allachami już gorzej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2018-04-21 10:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Estradiol też działa anabolicznie np exe 25mg czy jeszcze lepiej femara 2,5mg na cyklu zbijesz estradiol do zera zobaczysz jakie będą przyrosty nie mówiąc o samopoczuciu libido całkowity brak ochoty na trening bółu stawów,depresji itd. Z zbijaniem estradiolu ostrożnie na cyklu i na sucho. Sam się o tym przekonałem stosując exe.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2018-04-22 17:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co jeść i ile? [redukcja]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lipomastii nie masz dlatego, że schudłeś sporo kcal, a dlatego że masz ciągle sporo tkanki tłuszczowej. Poza tym być możesporo skóry względem mięśni. Trzeba czasu i cierpliwości a proporcje się poprawią. Odżywkę białkową stosuje się w zależnoścu od braków w diecie po treningu jak najbardziej można wypic, a w domu posiłek. Sugeruję Ci zapoznać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2018-04-22 23:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)