Jakie

Oj dziś był hardcore Trening siłka"góra" - spokojnie, ładny progres w cięzarach , czuje ze jest git! Potem pogadałam długo z trenerem - powiedział ze chce mi troche pozmieniac program - to chyba po tym jak go namowiłam na poczytanieo esperymencie PUMY... Wiem -musztarda po objedzie juz zaluje ze sie nie zglosiłam , choc wiem po [...]

Jakie kulki?

odpowie ktos??? lapa 42 wzrost 186 waga 102 wycisk 130 dieta jest dodam ze chcialbym go uzyc gdzies za polroku jak brac, jakie sa skutki uboczne itp z gory dzieki za odp pozdro;p

Lodzianin ale winstrol nie bierze wody i powoduje trądziku a test to wszystko robi.... A jakie dawki propa solo bym musiał wziąć żeby było już mega bezpiecznie...????

Plan kiepski... Jakie wyniki w MC, siadzie i WL? zdr.

Mało? Ja dopiero dochodzę do swoich maksów zapotrzebowania. Węgle i tłuszcz to po połowie kalorii jakie zostają po odjęciu kaloryczności białek Czyli gramaturowo mniej więcej węgli dwa razy tyle co tuków.

Jeżeli treningi Senegrotha to efekty muszą być Także nie wahaj się ,zresztą sam widzisz jakie on ma osiągi . PS. Obraziłeś się dawno Cię u mnie nie było

tzn. w zdecydowanej wiekszosci takich przypadkow brak aktywnosci albo bardzo mala, czyli czegokolwiek meczacego fizycznie nie robie jedynie raz na jakis czas trafia sie, ze taka nocka wiaze sie ze spora robota fizyczna posilki w sumie tak czy tak bez wzgledu na aktywnosc mam prawie bezweglowe w zwiazku z ckd (choc moze rzeczywiscie z jeden/dwa [...]

w dupie 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 83,5 3. WZROST: 190cm 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 104 -udo: 56 -talia: (biodra) 86, (pas) 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Rok (5 lat bjj i mma, 2 lata boks) 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: siłownia 3x tydz, bjj/vt 5x tydz, boks 2x tydz 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. [...]

czekasz aż ktoś się ciebie łaskawie zapyta "jakie" ? czy sam się odrazu wypowiesz

Fish Intake, Contaminants, and Human Health (część) Evaluating the Risks and the Benefits Dariush Mozaffarian, MD, DrPH; Eric B. Rimm, ScD JAMA. 2006;296:1885-1899. Ryby a choroby serca Jak wiadomo ryby są bogatym źródłem kwasów omega3 w diecie, jednakże wraz z nimi dostarczamy zanieczyszczenia na które sa One podatne w swoim środowisku. Ryby [...]

wypowiedzialem sie przeciez. nie musze mowic ktore to a jakie to logiczne przeciez. ja tego nie wypelniam

w wielu artach jakie czytalem w polskich i zachodnich magazynach, w ktorych wybierane sa najlepsze cwiczenia na dana partie przewaznie daja skos hantle/sztanga jako najlepsze cwiczenie masowe na klatke. Prawdobodnie z tego tez wzgledu widnieje ono w postach bryana

witam nie chce zakładać nowego tematu i chciałbym ogólną odpowiedz na temat provironu, w jakich cyklach się go dodaje i jakie ma zastosowanie

jakie mocne sidy?przy takich dawkach nie ma się zupełnie czego obawiać

uuu 20009, juz pisałem o stronie Britisha, poza tym nie ważne co to jest, i jakie macie zdanie, ja tylko polecam bo widze co robi z chłopakami heheheh pzdr, piszecie że british słaby under, ale kiedy to było?? moze sie poprawił a niewiecie? jak nie spróbujesz no nie wiesz, umnie każdy lata na britishu tym co mam i jest git, nawet bardzo git, ale [...]

do robienia nog na silowni niezbedne sa odpowiednie przyrzady - jakie i jak ich uzywac najlepiej zobacz sam na jakims filmiku na youtubie z treningu jakiegos zawodnika. jesli nie masz dostepu do takich przyrzadow a zakladam ze masz kolegow :) to bierzesz na barana i wnosisz po schodach albo robisz przysiady (nigdy nie praktykowalem tych schodow [...]

"atlas z obciążeniem 50 kilo mogę dorzucić jeszcze 4 hantel ki po 5 kilo" nic mi to nie mówi, napisz jakie ćwiczenia można wykonywać na tym "atlasie" mimo wszystko na początek poczytałbym to: http://sk2.pl/10022 http://sk2.pl/10897

pamiętaj nigdy nie obstawiaj meczów towarzyskich P.S. A na dzisiaj jakie masz typy?