Jakie

dymq nie wiem w sęsie że kurva na oknie nie mpoge postawić. mama troche obcykana jest a Ty co polecasz? jakie miejsce? siema dzielnicowy

jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne? pomiędzy jakimi posiłkami masz trening?

no wiem ze mam dużo czasu, ale chce to jakoś wspomóc, kiedyś stosowałem Thermal pro i bez diety ale za to z obozem przygotowawczym w piłkę zrzuciłem chyba 5-6kg, wiem ze każdy mi powie żeby sobie odpuścić takie rzeczy ale w końcu ktoś je wynalazł żeby ktoś je stosował, jak np. chciał bym jakąś odżywkę np. Thermal i w małych ilościach Clenbuteron [...]

Dobra, jeszcze coś wtrące. To że nie znam tych wszystkich środków tak dobrze jak Wy, to nie znaczy że nie poznam, chociaż się zgodzę że będzie i jest to trudne jak się w tym nie siedzi. Ale powtarzam, że w tej pracy nie chodzi o to żeby pisać co gdzie kiedy zastosować, jak co się nazywa, ale o to jak do tego tematu podchodzi środowisko sportowe, [...]

hmm, a jakie proponujesz (zielony) rozumiem że chodzi o to że w środe płaski a sobote dobuzuwuje na skosie Zmieniony przez - Zeta123 w dniu 2009-05-11 23:14:16

Tabata jak najbardziej a jakie ćwiczonko bym miał wybrać uwzględniając że walczę o wycięcie talii ?

[...] nie polecę, bo nie chcę mieć kontaktu z prokuratorem http://www.sfd.pl/Interwa%C5%82owe_piek%C5%82o_-_kondycja%2Fwytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_-_tylko_dla_hardcore_owc%C3%B3w.-t422188.html http://www.sfd.pl/_TABATA_-t334813.html Jakie ćwiczenia? THRUSTERS, przysiad przedni lub coś podobnego. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-11 23:33:07

Ja nie chce oglądać zmutowanych genetycznie sportowców jednak sa ludzie ktorzy chca jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o kasę no widzisz wszedzie ta kasa ona nakreca wszystko Myśleliście o tym jakie konsekwencje miałoby zalegalizowanie dopingu w sporcie? Ja tak i jak widać spac po nocach przez to nie mogę ja osobiscie za tym nie jestem [...]

Tabata jak najbardziej a jakie ćwiczonko bym miał wybrać uwzględniając że walczę o wycięcie talii ? Twoichpiekielnych wynalazków raczej nie zdoła zrobić więsza część populacji tej planety więc ja też Muszę kończyć dzięki Knife za sugestie mam nadzieję że jeszcze wpadniesz kiedyś

kondycyjnie jest miazga chcialbym kiedys takie kable zobaczyc na swojich nogach zapewne trzeba zejsc naprawde nisko z bf . . . ale patrzac realnie Paco ma za duze braki zeby wygrac jakie kolwiek pro zawody ale chemie potrafi wykorzystac genetyka gra tylko role ...

Jakie ćwiczenia? THRUSTERS, przysiad przedni lub coś podobnego. Pisałem Ten trening interwałowe piekło jest do zrobienia - tylko trzeba zrobić najpierw fundament. Znajomy piłkarz nie narzekał na niego

JAKIE DAWKI PREGNYLA

Czesc koledzy. Dziekuje za pozytywne wypowiedzi. Forma idzie tak jak sobie zyczylem tylko strasznie dziala mi to na psyche. Wszystkie spodnie mi z tylka spadaja a wszystkie koszulki ktore byly wczesniej opiete sa teraz luzne. Na silowni znajomi mowia mi ze jeste wiekrzy pytajac sie jakie koksy biore ale ja wiem ze to tylko zludzenie bo tylko [...]

z tego co pamietam to ok 50-60 zl za stopien do 4 kyu a pozniej do 2xtyle do 1 kyu wlacznie za 1 dan ok 3-10 tys w zaleznosci gdzie sie zdaje (europa lub Japonia) glownie tutaj sa koszty obozu i pobytu - do japoni przelotu ja sie jakos tym nie przejmuje czy to jest 50 czy 100 - wzciagam kase place:) u nas koszt wynosi treningu 50 zl na miesiac [...]

Zobaczymy jak bedzie po 30dniach... a Ty jak dlulgo bierzesz? jakie efekty? objawy?

chcialabys z tymi plecami Nie ma tak latwo, mozesz mi wierzyc. Nie tylko, ze na ujemnym bilansie trudno o rozrost miesni, to jeszcze nie dzieje sie to w tak krotkim czasie. Wszedzie podaja, ze kobieta odpowiednio cwiczaca, odpowiednio jedzaca i suplementujaca moze max liczyc na ok 5kg miesni rocznie, co daje zatrważającą ilosc 400g miesiacznie. [...]

Przykladowe posilki sciagniete z linka (rowniez z tym serem ) a no tak zamulilem o poprawkach .... wspolczynnik 2.0 w dni treningowe dalem (trening+praca) . Musze to dopracowac bo ciagle jedzienie kyrczaka mnie wykonczy-mozna to zastapic stekiem z wolowiny tunczykiem -krewetkami ? no i tluszcze co to wlasciwie jest ??? tzn jakie moglbym dodac do [...]

maupa jakie piękne ciężary nie chce być namolna ale wrzuc jakieś foty

luks Ty bijesz faktycznie tego enana z BRD? jakie dawki? jak efekty? ktory tydz?

jakie kg już w ciągach masz? ja musiałem zwiększyć podaż oleju lnianego bo ciągle słaby chodzę