SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • A jakbym sie zdecydował na propa to sylimarol wystarczy? i jakie dawkowanie ( najnizsza dawka z opakowania wystarczy?) odpusc sobie SAA skoro masz zadawac takie pytania....

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2009-04-08 09:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za tshirt everlasta i jakie wymiary ma xl?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2009-04-08 09:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie jest pytanie?? A tak w ogole to wydaje mi sie ze powinienes to umiescic w dziale odrzywianie a nie doping, no chyba ze chcesz w zwojej pracy dac jakiegos typa co wazy 120kg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2009-04-08 10:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie witaminy polecacie-moze byc np.Vitaral z apteki czy nie za bardzo??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2009-04-08 10:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 90 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: 68 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: dieta zawsze jakas tam byla w kazdym badz razie dobrze szlo :) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2009-04-08 10:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mam takie pytanie, jakie ćwiczenia polecilibyście na rozwój kapturów?

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 18931 Data: 2009-04-08 11:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie bardzo podałeś co w II posiłku jesz. Nie jest to przed treningowy więc nie jedz tutaj chleba. Najlepiej porcja odżywki białkowej. Przed treningiem za mało węgli, a powinny być odpowiednie np. z ryżu brązowego/parabolicznego itp. Kolacja może być choć te 9węgli to z czego się bierze? ps. jakie multiwitaminy? Większość multiwitamin to syf, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2009-04-08 12:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sorki za bledy ale to zawsze byl moj problem!! Jesli chodzio o trening to wlasnie dlatego napisalem ten post bo nie wiem czy to jest dobry trenign! I fakt masz racje nie jest lekki ten trening! Wiec co radzisz? Jakie cwiczenia dac i jak je laczyc? Co cwiczyc z czym??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2009-04-08 12:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłbyś podać dokładne wymiary czerwonej koszulki oraz tej ostatniej A & Fitch. Allegro jest? Jakie koszty wysyłki ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2009-04-08 12:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45

    Post
    Trening dla początkujących

    W sumie to najczesciej jem ze sklepu, staram sie wybierac takie lepsze wedliny ale wiadomo wlasnej roboty to najlepsza Nieraz taka jem,jak babcia piecze, sama ogolnie nie pieklam, ale roboty przy tym praktycznie nie ma to kupie jakies miesko i zrobie . Dzieki za pomysl, bo w sumie nie wpadlam na to zeby sobie piec a uwielbiam takie wlasnej [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 12:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg 14,15 tydzień nie wiem jakie dawki stosowałeś ale w tym cyklu hcg powinno być dwa razy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2009-04-08 12:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co proponujecie zrobic z brzuchem? Jakie cwiczenia? Ile seri i powtorzen?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2009-04-08 12:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w Lesie

    Post
    Sztuki Walki

    Acheron D-leże na ziemi Ale tak jak pisze wyżej, bieganie w lesie jest dobre bo jest w miare miękkie podłoże(w porównaniu do asfaltu) i nie niszczy tak np.stawów kolanowych. Bieganie pod górę(generalnie nie na równinie) nie jest zbyt dobre dla organizmu bo za***iscie obciąża kolana,kręgosłup itd.Takie ćwiczenia zostawmy zawodowcom(odnośnie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7434 Data: 2009-04-08 13:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz...

    Post
    Odżywki i suplementy

    mamy ci doradzić jakie masz kupić następne suple?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2009-04-08 13:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jedruś albo piszesz na temat razaka serii 005 i efektach jakie po nim masz albo skoncz bo to staje sie żenujące !!! moze jak podrosnies i twoje wypowiedzi beda na poziomie to moze zaczniemy z toba konwersowac a poki co to zatanow sie czy wiesz cos z wlasnego doswiadczenia na temat razaka i pisz na temat jesli nie to siedz cicho i nie komentuj !!!

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 13:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Mase a Trening na Rzeźbe...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aha no to najwyżej zrobię jak Ty mi doradzasz :) a posłuchaj jakie mam wykonywać ćwiczenia na nogi?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2009-04-08 13:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "(..)Ta miała fajną dupę a tamta czarna piękne oczy. A pamiętacie może tą z numerkiem 64? Boże jakie ona miała piersi. Już nie wspomnę o tej rudej oj.." ; DD

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 13:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanozolol i metka

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 74 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: nie mierzylem -udo: 69 -talia: 104 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 cabsow metki rok temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MAsa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2009-04-08 13:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    fakt trochę za ostro najechałem ale lizanie doopy to nie dla mnie od dziś już tylko kultura to tak na wyluzowanie zagadka: jak zapłodnić krowe lodem????? zobaczymy jakie macie pomysły odpowiem pod wieczór

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 14:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass i Dieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki masz podzial wegli/bialek/tluszczy na kg masy ciala? jakie zapotrzebowanie, jaki bilans? wrzuc wartosciodzywcze kazdego posilku. poza tym bierz wtedygdy Ci cos wypadnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2009-04-08 14:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)