Jakie

cykl chcialem zaczac w styczniu a skonczyc w maju, srodki jakie chcialem uzyc w tym cyklu to deka,boldek,winko stzrały,antek i susta lub omka. Ten cykl ma byc masowo silowy bo przyokazji chcialem w luty-marzec pojechac na zawody w wyciskaniu sztangi.Jesli te moje cykle sa zle czy mozecie mi cos dobrego rozpisac z tych srodkow

Dzieki Lebron ;D to pojade cos takiego 2-2-3-2-2 A jakie suple do tego polecasz?

Danutha, dzieki, ale kiepska rada. Specjalnie sie naprodukowalam, staralam dokladnie pisac co i jak, bo myslalam, ze ktos pomoze mi to przeanalizowac. Nie doczytalas chyba, ze chipsow teraz w ogole nie jem, sport uprawiam praktycznie codziennie. Pytalam jakie z tych wymienionych mozliwosci beda najbardziej aktywne. Nie wierze, ze sama silka. Mam [...]

a jakie suple powie ktos :P?

mozecie dokladniej rozwinac temat skakanki?? dokladnie jakie miesnie przy niej pracuja, ktore od[powaidaja za wyskok??

1.WIEK: 19 2.WAGA: 86 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 110 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2 6.DIETA co mama ugotuje ale staram się jeść dużo białka BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% [...]

racja triki w meczu sa rzadkoscia, chyba ze jest idealna sytuacja albo druzyna wygrywa sporo, czy tez jest to mecz charytatywny bądz poprsto zawodnik osaczony jest linią boiska z jeden i 1-2 przeciwnikami i musi cos wykonac zeby sprobwac wyjsc czy oddac pilke swojemu koledze ogolnie wiekszosc trikow jakie sie robi, to proste zwody aby np zmylić [...]

Nie wiem ile masz lat, ale powiem Ci, że do 17-18 roku życia robienie treningów typu AA, SD itp to świadome niszczenie stawów, kolan. Ja gram w siatkówkę i wiem, że póki nie wzmocnisz mięśni których funkcją jest amortyzowanie skoków... nie pamiętam już jakie to mięśnie, lecz wiem, że kształtować je się powinno (gdy zaczynasz grać nap w wieku 9 [...]

Nie napisał nic o samoobronie. Do autora: dowiedz się jakie SW masz w okolicy przejdź się tam, pierwszy trening jest zwykle gratis, żeby obczaić co i jak , i wybierz to co Ci najbardziej pasuje Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2007-09-15 16:22:33

Porady udzielone na forum mają jedynie charakter informacyjny, i tak należy je traktować. Za to czy i jak Ty je wykorzystasz i jakie będą tego następstwa nikt nie weźmie odpowiedzialności.

Pisz jakie ciężary robisz. Popatrzymy na progresję. Za dietanabol masz soga . Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-09-15 16:56:56 Chyba nie wejdzie. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-09-15 16:57:29

weiele tu zależy właśnie od stanu twojej ręki- nie chciałbym ci teraz rozpisywać tego planu nie wiedząc tego najważniejszego - mysle, że fbw bedzie najlepszy- jednakże jakie dokladnie ćwiczenia w tej chwili nie bardzo chcę doradzać- jeżeli nie masz nic przeciwko to zrobię to przed planowaną przez ciebie zmianą treningu/gdy napiszesz co i jak z [...]

nie zaszkodzi, dzien to nie duzo tylko zalezy jakie jest to przeziebienie, jesli lajtowe i mozesz cwiczyc to robisz dalej cykl, pijesz jeszcze wiecej plynow niz zalecane, odpowiednio sie wykuruj to bedzie ok, jesli jednak zlapie cie ciezkie przeziebienie, jakas grypa to lepiej przerwac, wykurowac sie i zaczac cykl od nowa gdy juz bedzie zdrów [...]

czy mamy tu jakąś ogólną zasadę związane ikido ??? Mógłbyś sformować powyższe zdanie raz jeszcze, dla odmiany-zgodnie z regułami gramatyki i pisowni? Jakie znowi ikido? Aikido? Czy może iaido, tylko literki Ci sie pochrzanily? Powyższy zestaw broni pasuje do Aikido (poza kataną, bo tej w mało której sekcji się używa). Katana pasowałaby do Iaido, [...]

Witam... staż ponad 2 lata ... lat 21 ...diata oczywiście jest ... cykle jakie miałem to na cell pumpie , nitrobolon 2 , kilka na mono........oto moje pytanie... Co będzie lepszym rozwiązaniem ...? XPand + mały Storm + cell pump ( który mi został i starczy na cykl przy jednej porcji dziennie ) -tutaj myśle porca cell pumpa rano , XPand przed [...]

A bo chce wiedziec jak dawkowac go z Stanoject .Bo wydawalo mi sie ze nie Tak samo jak z deca 1.WIEK:21 2.WAGA:105 3.WZROST:189 4.WYMIARY: BICEPS:47 KLATA:123 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:5 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl z Mety + Prolo 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:Sila i Rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

dokladnie - powiedz o jakie odzywki ci chodzi

ja tez niedługo wchodze na oxe, ciekawi mnie działanie tego srodka tak 30 do 40mg ed zobaczymy, tyle ze nie bedzie solo i niewiem czy poczuje jak to sie dokładnie kreci, jak ktos stosował to niech pisze jakie wrazenia sorki ze sie podpinam pod temat pzdr. samuraj moze bys wreszcie odblok zrobił co?

Shihan podjął decyzje o odejściu od Drewniaka Bądź tak miły i pisz "Andrzeja Drewniaka", "Shihana Drewniaka" albo przynajmniej "A. Drewniaka". Ten gość, mimo pewnych kontrowersji jakie wzbudzają niektóre jego decyzje, jest legendą polskiego Karate-i miło by było, gdyby użytkownicy wypowiadali się o nim z pewnym [...]

W Parku Wodnym jest spoko ale ceny jakie tam teraz będą 185 studencki i 225 zwykły karnet to jak dla mnie trochę za dużo.Na odżywki to już praktycznie przy takiej cenie mnie nie stać.