Jakie

jak masz kiepską przemianę materii to moze Cie zalac fatem, warto wówczas pomyslec na gainerem typu Vitargo ?? jakie opinie ?

a czy mogl bym na poczatek testosteron propinat (jeszze jaka ilosc???)a po tesciu dac winstrol z equipoise lub deca ( ewentualnie jakie dawki )...prosze o pomoc bo naprawde chce zwiekszyc szybkoc. Ewentualne srodki przyjmowal bym w okresie przygotowawczym bo wtedy dostajemy najwiekszy wycisk wiec nie stracilbym napewno na kondycji a bedzie sporo [...]

Widze ze mam ten sam problem co koledzy nad pępkiem jest okej miesnie sa jak trzeba ale pod pępkiem jest koło ratunkowe ;/ Jakie wiec cwiczenia na ta partie miesni ??

Jestem wlasnie na PCT i juz i powoli bede zbieral srodki na trzeci cykl Tu pojawia sie pytanie co i jak dlugo... bo mam ochote na jakies 20-22tyg Na poczatek ankieta. 1.WIEK: 23 2.WAGA: 85 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 118 UDO: 63, nie cwicze i cwiczyc niebede ;p TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 2lata 6.DIETA BIALKO: 3-3,5g/kg [...]

Tak, ale ćwicząc dany styl zdobywa umiejętności i od stylu zależy jakie. A tak jeszcze na temat lowkicków, że osoba dobrze wytrenowana potrafiąca trafić w nad kolano lub pod biodro kopiąc mietka zza rogu 1-2 razy spowodowała by duże problemy z poruszaniem sie. Znam przypadek jak trenujący skończył walkę jednym lowkickiem. Może skończy te dywagacje [...]

Jakie miałeś efekty po poprzednim cyklu? Spadki?

obojetnie mysle ze przy naszych wymiarach i poziomie tkanki mięśniowej ten katabolizm nie jest taki straszny, jak go malują. wiec nie ma znaczenia czy w dni treningowe, czy nie. rob wtedy kiedy ci wygodnie. patrz w lustro i oceniaj jakie to daje efekty. bedziesz wiedzial czy dodac aerobow i zmniejszyc kalorie czy zupelnie na odwrot. mysle ze [...]

Tak, ale ćwicząc dany styl zdobywa umiejętności i od stylu zależy jakie. A tak jeszcze na temat lowkicków, że osoba dobrze wytrenowana potrafiąca trafić w nad kolano lub pod biodro kopiąc mietka zza rogu 1-2 razy spowodowała by duże problemy z poruszaniem sie Zgadzam się całkowicie, dobry low kick 'normalnego' człowieka wyłacza w sekundę, walki [...]

.WIEK:20 2.WAGA:93 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:116 UDO: TALIA:94 5.STAZ NA SILOWNI:coś koło 3lata 6.DIETA już jest BIALKO:3-4 WEGLOWDANY:5-7 TLUSZCZ:staram się jak najmniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 100mety i prolo 8.TRENING: 5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa masa dobrej jakości 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

nie jaraj już darciu bo ci mózg do końca wypali kto wie jakie wymagania sprzętowe ma mieć MOH: Airborne? Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-08-24 15:56:37

obecnie żadnej nie posiadam:p no jakie jeszcze moga byc cwiczenia??

Krzykacz co do ostatniego cyklu to zrobilem ok 13 kg po spadkach zostalo ok 8-9kg ogolnie jestem zadowolony z tego cyklu, no i po cyklu aby ograniczyc spadki bralem nitrobolon i powiem ze nawet dorzucilem kilka kg na sztange juz w czasie trwania odbloku. Elemelz juz sam nie wiem co ladowac, i mam watpliwosci czy w tak krotkim czasie jak [...]

1.WIEK: 18 2.WAGA: 80 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 105 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 8.TRENING: 5 razy 9.CEL CYKLU: masa, siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiące 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

wiele osób tu pisze, żeby jeszcze raz przebadać białka FA, SO. A ja się pytam - po co? Przecież jakie wyniki są, każdy widzi. Jeśli firmie zależy na prawdzie i chce, żeby jeszcze raz przebadać ich białko to niech wpłacą kasę na konto salixa i po krzyku, przebada się. Ale nie 15 czy 30zł, tylko za pełne badanie + koszt białka. Oczywiście białko [...]

Witam Potrzebuje pomocy z odblokiem do cyklu 1-8 enan 250mg e5d 9-11 prop 100 mg e3d 12-14 prop 50 mg e3d 9-14 wino 30mg ed 1.WIEK:20 2.WAGA:95 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:4 lata 6.DIETA BIALKO:3-3,5g WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 tab mety 8.TRENING:split 4 dniow [...]

nie klam juz- wiemy ze to twoje jajo jest nad wymiarowe- ma 600 ccm pojemnosci!!! pomyslec tylko jakie on ma wytryski

witam. mam 17 lat i postanowiłem zacząć stosować kosmetyki by moja cera była ładniejsza tylko nie wiem jakie kosmetyki powinienem stosować moja cera jest skłonna do przetłuszczania się i mam troszkę trądziku. Proszę o doradzenie mi od jakich kosmetyków mam zacząć??

ok.. więc wiem że dam rade:) i ja też tak powoli myśle bo przez najbliższe 2 tygodnie bedziemy jeszcze mieli treningi siłowe- same pompki z obciążeniem, przysiady z obciążeniem, wyciskanie sztangi i podobne- tyle że to wszystko jest w stacjach i na czas... Czy mógłby mi ktoś rozpisać jak mniej wiecej mam dawkować suplementy? trening mam od 18:00 [...]

[...] listę co było zrobione, co będzie robione w kolejnych turach badane, bo pewnie takie będą. Jakiś plan. Tak, żeby każdy miał wyniki tego co go interesuje. Fakt, że jest tego multum, ale może by wybrać co tura np. 4-5 firm i z każdej po 1 produkcie z tej samej grupy... Kiedy będzie wiadomo co w następnym badaniu ? Jakie firmy ? Jakie produkty ?

Witam jestem trenerem piłki noznej i poszukuje treningów takich jakie można kupić na allegro, np ze szkółki Ajaxu lub innych? Czy ma ktoś moze możliwość udostępnienia tego typu materiałów?