Jakie

Mawashi a co byś powiedział na brzuch? Jakie ćwiczenia (brzuszki,a6w)?

ile za longsleeve,jakie wymiary i czy to oryginal?

Witam stosował ktoś bolda z tej firmy? Jakie wrażenia?

co do Liroya to nie wiem nie dbam, ale o Radku to *******enie głupot przecież on sprawdza się w tym co robi i lepiej wie jakie ciężary na niego działają,twój kolega może 300 nawet na skosie walić jak i tak nie osiągnie tyle co Słodkiewicz.Wsio, dziękuje

BCAA. Co to jest i dlaczego warto je stosować Często, kiedy wchodzę do sklepu z odżywkami, spotykam ludzi, którzy chcieliby wspomóc swój organizm jakimiś odżywkami, jednak nie do końca są przekonani, co tak naprawdę warto kupić. Na pewno BCAA jest godne polecenia, każdemu z biegaczy, obojętnie od stopnia zaawansowania treningu. Dużo osób jednak [...]

MolderDist jakie miałeś miejsce (sektor i rząd)? Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2009-03-01 21:19:41

Mam nadzieje ze glupot tam nie wypisuje ?? Korzystam ze zdrowego rozsadku i calej swojej skromnej wiedzy... ------------------------------------------------------------------- Trening : - Pompki szerokie - zalozylem plecak (12 kg) 5,6,6,8,8,8 - tempo wolne - Inverted rows - 8,8 szerokim nach., 6,4 srednim pod., 3+3 (ta druga czesc tylko negatyw)i [...]

Dzieki chlopaki...Zdam relacje po cyklu jakie efekty...Pozdrawiam

wiec to juz od Ciebie zalezy czy wypiszesz mi czy jechales na mase czy na siłe ..lecz wiadomo ze jak zyskałbys na np. nitro 6 kilo tak jak ja to e siła z pewnoscią tez przyjdzie ...ja z 4 tyg cyklu na nitro 2 wyciagnolem wlasnie 6 kilo bez diety ...tymcz_k dobra wiem jakie odzywki są "mocaRne" i daja kopa ..lecz czekalem na opisy [...]

Aga, korzystaj z edycji posta taka karteczka na gorze posta kolo sloneczka, klikasz i jezli nikt jeszcze nie odpowiedzial to mozna poprawic i dopisac cos do posta. A jakie proporcje b/w/t w tej diecie? I ile kalorii?

W najbliższym czasie mam zamiar rzucić palenie ale to już całkiem inna historia. Jeśli brać "specyfiki" to jakie najlepiej?

No rzeczywiście zastanowie sie nad tym.. Chciałbym zeby retencja była bliska zeru, więc co (oczywiscie oprocz odpowiedniej diety) mógłbym dorzucic ? Jakie srodki w jakich dawkach? i co przeciwko ginekomastii, wolalbym sie zabezpieczyc w razie w.

Spory jestes. Jakie są Twoje ulubione cwiczenia na plecy?

Giszman, co do treningu barków: jak robisz unoszenia hantli bokiem? jesteś pochylony czy wyprostowany? i jakie tempo? - a jeszcze co do tego dżemu - nie lepiej mrożone truskawki? Pozdrawiam, ciekawy dziennik

Do pytań adzik123 dołączam jeszcze trzy: Jaki był poprzedni trening, jak długo nim ćwiczyłeś i jakie efekty po nim?

Ok A nolve jak brać podczas cyklu. co po cyklu? i kiedy odblok jesli zdecyduje sie na winko w tabsach to jakie oslonki w jakich dawkach na bebechy?

Szczerze to mnie w ogóle nie interesuje rozpuszczalność, posiedzę trochę przy mikserze elektrycznym i prędzej czy później się wymiesza - nie ma że boli. Tak samo smak. Wyznaje zasadę - jeśli suplement działa i jest dobry może smakować jak g**** - i tak będę pił. Głównie biorę BCAA ze względu na działanie antykataboliczne, przy redukcji. wiadomo [...]

pietka112p - to ze kazdy moze miec wlasne zdanie - wiem doskonale i nie musisz mi tego uswiadamiac. NIe wiem natmiast w ktorym miejscu okazalem Ci brak szacunku, wskaz je - a Cie przeprosze, bowiem nigdy nie bylo moja intencją Ciebie obrazic. Przy okazji zastnow sie tez cz przypadkiem zbyt osobiscie nie potraktowales ktorejs z moich wypowiedzi, [...]

Mam wersje 500/200, zdecydowałem sie na tak silny środek bo mam niewiele do zrzucenia, z 4kg i sądze że venom szybciutko załatwi sprawe...wiem, dużo czytałem o tym jakie jazdy są po venomie ale miałem już kontakt z clenbuterolem także...damy rade. Pozatym venom nie uzależnia, można go momentalnie odstawić jeżeli nie zagra. Zmieniony przez - [...]

decydując się na saa wiesz co wbijasz/jesz, jakie konkretnie są skutki uboczne i jak im zapobiegać, a tych całych ph chyba nikt jeszcze konkretnie nie zbadał.... do mnie nie przemawiają te całe ph, to trochę tak jak z tymi "dopalaczami" co mają zastepować narkotyki, niby legalne a bardziej szkodliwe niż poczciwa ecstasy