Jakie

Powiedzcie mi prosze co to takiego ? czy jak mam troche kasy to warto to zakupic ? od lutego startuje z xp+cp+cellmass+prolongatum+profiwheygainer+zma+witaminki i omega i zastanawiam sie jakie aminki dokupic ? czy ta pozycja warta jest uwagi ?

[...] brałem spalacz cleo burexin i udało mi się zrzucić prawie 10 kilogramów, jednak z powodu kontuzji pleców i wyjazdów biznesowych (gdzie nie dało rady trzymać diety) przytyłem 5 kg. Obecnie waże 99kg i mam 194 wzrostu. Tak jak w temacie chce zrzucić ale jednocześnie budować tkankę mięsniową. Jakie odżywki powinienem przyjmować ? Pozdrawiam, Karol

Cze. Postanowilem cwiczyc trening domatora piatek, wolne, niedziela, wolne, wtorek, wolne, wolne (7 dni tak razy 8...). Chce chodzic na basen (plywanie dosc intensywne) 2 razy w tygodniu. I tu mam pytanie w jakie dni? Moj stal z silowym treningiem 0 a z basenem bardzo bardzo dlugo regularnie plywam. Dzieki z gory dla kogos kto pomoze i sog jak [...]

W Imieniu Kolegi pytanie brzmi: "jakie odzywki najlepiej brac po kreatynie + gainie (80%białka) + aminokwasach rozgalęzionych?" chłopaczyna chce jechac na mase i nie wie co zakupic teraz, miedzy nastepnym cyklem kreatyny. Moze jak się przyda: wazy 77kg,180cm, cwiczy 1rok. .

widze ze wiele osob zaklada tematy jakie to kimono kupic wiec odkopalem w szafie kimono sprzed tygodnia (okazalo sie za male ;c)i chce je sprzedac. Sprzedaje je tanio specjalnie dla was. odnosnik to tematu aukcyjnego: [...]

Witam. Pytanie proste: W jaki sposób poszerzyć biceps (patrz fot.). Jakie cwiczenia wykonywać na taki rozwój. Sczerze powiem, ze poprostu chce zeby sie biceps wyrócniał tak od przedramienia tzn. zeby było takei charakterystyczne odciecie, wybrzuszenie bicepsa patrząc z boku. Wiecie o co biega:P Zgory thx za pomoc

Witam. Ćwiczę juz około 2 lata, waże ok 75kg i odkąd pamiętam mam problem z mięśniami na rękach. Wszystko idzie w miarę ładnie z wyjątkiem : przedramion, bicepsu i tricepsu. Ręce wyglądają nieproporcjonalnie do innych partii możecie mi napisać jakie ćwiczenia po ile potworzeń i ile serii wykonywać żeby ruszyć te ręce? Z góry dziękuje za pomoc.

od 2 miesiecy chodze na silke systematycznie, i od 2 tyg, po wiekszym wysilku,a gram w pilke nozna bola mnie kostki, moze jest to spowodowane, jakims,upadkiem na treningu, ale wątpie, bo bolą mnie 2 kostki. Czy macie jakie wskazowki, co zrobiic by na siłce nie obciązac kostek?? Napewno będe je rozgrzewał przed kazdym treningiem na siłownii.

Ostatnio trener podniósł poziom treningu.I teraz takie pytanie jakie znacie ćwiczenia wytrzymałościowo-kondycyjne(w domu) oprócz takich tradycyjnych jak: pompki, brzuszki, przysiady.

Pytanie co do spalaczy tłuszczu. Prosiłbym o napisanie mi jakie splalacze tłuszczu polecacie i czy one faktycznie działają . Będę wdzięczny jak ktoś napiszę na temat tego produktu i się wypowie jeśli go stosował bo jest dość mocno rozreklamowany a czy faktycznie taki skuteczny chciałbym poznać wasze opinie.A produkt ten to TRIZER.

Cześć! Mam pytanko : jakie anabolik są w ampułkach o pojemności 10 cm? Pytam bo mam do kupienia laurabolin w takiej właśnie ampułce i zastanawiam się co tam może być zamiast nandrolonu. Pozdrawiam!

Chciałem zapytać czy w produkcie Trec - l-glutamine T6 jest zawarty peptyd glutaminy czy czysta glutamina?Czy w ogóle sie opłaca kupować ten produkt, czy ktos go już wcześniej próbował i jakie efekty? Z góry dzięki za odpowiedź.Pozdro.

Cześć! Od jakiegoś czasu mój mąż zaczął zwracać uwagę na masę mojego ciała, może rzeczywiście po ciąży trochę przytyłam... Ale do sedna, jakie polecacie mi wspomagacze? Jak narazie mam na liście to jakaś nowość na rynku ale mówią że to bardzo dobre i szybko efekty widać, stosowaliście? Polecacie? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-09-25 [...]

Witam Chcial bym sie dowiedziec jakie Koksy na poczatek najlepiej zapodac zeby uzyskac dobra mase-sile jak najmniejsze skutki uboczne co by bylo najlepsze dla poczatkujacych? temat zalozylem aby sie doinformowac co i jak...narazie nieznamiezam nic brac ale ta wieda mi sie przyda na przyszlosc...dzieki !! Zagłębie Sosnowiec Hooligans

Witam, chcialbym sie dowiedziec czegokolwiek o M1T ,ile kosztuje,jak dziala jakie ma skutki uboczne.Pozdrawiam

Witam Chcialbym abyscie pomogli mi w ulozeniu treningu dla mojej dziewczyny gdyz ja sie na tym nie znam. Mianowiecie bylbym wdzieczny za napisanie mi jakie cwiczenia powinna wykonywac i przez jaki czas, ile razy w tygodniu idt. Glownie chodzi o pozbycie sie tluszczyku z okolic brzucha i posladkow. Za zetelne wypowiedzi z gory dziekuje. Pozdrawiam

czy to prawda ze kreatyna moze powodowac ginekomastie .bo zatrzymuje wode w organizmie ? tak mi powiedziała pani endokrynolog ... jakie jest wasze zdanie na ten temat ?

200kap. po 5mg i do tego 5 strzałów po 1ml. Jakie beda efekty co byście zmienili?? pomożcie szybko!!! cos o mnie ćwicze 2 lata, mam wzrost 175cm i waże 68kg, wiek 21 lat.

czesć :) mam prośbe wiecie może czy są jakieś dobre kluby w tym miescie uczące w miare wszechstronnie tzn stójka i parter jeśli nie to wogóle jakie dobre kluby sportów walki są w Tarnowskich Górach i jak wyglądają w nich treningi

Szukam doświadczonych ludzi którzy ułożą mi odpowiednią diete na mase musze dodać że mam szybką przemiane materii zalezy mi głównie na tym żeby nie wyglądać jak patyk ;p a no i jakie wam są potrzebne informacje narazie napisze że mam 184 cm wzrostu i waże 66kg ćwicze co 2-3 dni do tego dochodzą treningi taekwon-do z góry dziękuje