Jakie

Zwolnienie mam do początku ferii, tak więc jeszcze miesiąc. Jakie ćwiczenie źle wykonywałeś ?? I co miałeś z kolanami?? Dzieki za odpowiedź, również pozdrawiam. Jeszcze pogadam z rehabilitacją co i jak. Wiadomo, rozgrzewka itp. Prosze o dalsze wypowiadanie się.

Jakie jeszcze inne substancje powodują wzrost syntezy hgh

Napisz jakie do tej pory treningi robiles?

celem jest rzezba,jakie zapotrzebowanie kcal,jaki rozklad BTW na KMC??przy rzezbie wegle radze ograniczyc na sniadanie i okolo treningowo. Rano: wypijam odżywkę, białko 91 % płatki kukrydziane z mlekiem daj platki owsiane,wypij odzywke na mleku i dorzuc jakies siemie lniane/orzechy/pestki dyni Drugi posiłek: chleb razowy tuńczyk w oleju lub koktaj [...]

Siema Rafał,nie chcesz mnie zaprosić? (joke) Jakie plany na sylwka?

Dokładnie. Najpierw dieta a dopiero na jej podstawie możesz zastanawiać się jakie odżywki kupić. Inaczej nie ma to sensu. pozdro

Podobnie,ale to zalezy tez jakie winko czy w tb. czy w inj.

poniedziałek - klatka wtorek - plecy Środa - biceps czwartek - barki piatek- triceps a jakie naprzykład mam odjac cwiczenia z tricepsa i bicepsa?? a moze masz jakies inne zastepcze cwiczenia ktore moge robic w podstawowej siłowni jak trzeba to opisze co posiadam albo wysle pare fotek mojej siłownogi staram sie robic ale nie moge przesadzac [...]

Witam. Jestem nowy na forum i nie wiem, gdzie wcisnąć się się ze swoim problemem. mam 47 lat 190 cm wzrostu, 100 kg / nie tylko w sadle/, ale mam problem z łydkami,które są uwarunkowane genetycznie/jako cienkie/ odpowiednik przedramion/. jakie i ile ćwiczeń w tygodniu byście polecili/

a jakie koszta wysyłki?!!

Jakie serie napo ?

jedna z lepszych jakie smakowalem Danabol Body Research

a jakie były pozycje w ankiecie że bana dostał? ejj czemu elity nie ma w propozycjach?! Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-28 13:41:23

ooo a jakie to przydatne

nie jest to cały komp w skrzynce tylko te czesci jakie napisałem... jestem z Rybnika

jakie białko polecacie może san?

jakie bialko mi polecacie w dobrej cenie ? Zmieniony przez - Puchal88 w dniu 2008-12-28 14:40:50

rogeross Witam napisz , jaki sprżęt już masz czy zaczynasz jakie masz fundusze czy masz miejsce na nowe sprzęty planujesz coś dokupić wtedy Tobie pomogę Pozdrawiam Duda

czyli jakie tabsy? nie chce żadnej efki ani clena Zmieniony przez - Czehu w dniu 2008-12-28 14:49:20

http://forum.bodyzone.pl/fbw-full-body-workout-vt6474.html czy ten jest dobry??? ale nadal nie wiem jakie odstepy miedzy seriami...