Jakie

hej WhiteBB jakie konkretnie ćwiczenia masz na myśli?w tym linku jest wiele imformacji,sprecyzuj!!! ja mam mój własny system,ale jeśli to coś konkretnego to z chęcią sprawdzę!

1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SPORT NUTRITION CENTER 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka Olimp Sport Nutrition® (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna [...]

A jakie mogą być skutki połknięcia gumy ?

Panowie a jakie plany na sylwestra macie?? Jeśli jakieś już macie Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-12-25 20:53:36

tak zrobie ;) tylko dam brązowy ryż/pierś/jakie warzywa dajecie ? ;)/ pojemnik mam na obiad wcześniej nosiłem

Jakie spalacze, ja mase robie

nie neguje tego z ezapasniecy wygrywali co wiecej zdaje sobei z tego sprawe i mnei to cieszy natomiast wygrywali etz przedstawiciele innych styli monson akurat jest black beltem bjj kerr tez znal wiele subow o co mi chodzi to toz z ezapasy jednak troche sie roznia submission fightingu nparawd eytego nie widzisz i nie widzisz roznicy miedzy [...]

u mnie juz rodzinka wyjezda powoli,ale bylo chlansko co nie odpie**lali po pijaku ,zostawcie kindera wiecie jakie on ma znajomosci?!

L A M, nie to żebym się czepiał, ale to temat odnośnie treningu na klate dostosowanego do mnie - jak wiadomo Puma układa plany indywidualnie: pewnie jeśli będzie taki miły i ułoży mi następny plan, to weźmie też pod uwage fotki, jakie wstawie po tym treningu. Nie mam nic, co do wypowiedzi innych. Tylko prosisz o ułożenie planu pod siebie, a Puma [...]

ostatnio jechałem na omce to po 3 miesiącach przestała kopać , masa zaczeła spadać , więc zwiększyłem dawke z e4d na e2d i nic nie dało , dalej spadki były to juz 4 miesiąc leciał , więc chyba trza zmieniać środki , tylko na jakie Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-12-26 00:04:00

na jakie osoby juz cos masz zeby nie dublować

Zamówiłem sobie na święta tą ławeczkę, muszę przyznać wszystko było takie jakie miało być. Ćwiczyłem już na niej bardzo komfortowa ławeczka :) Jednak mam takie jedno małe "ale" do firmy kelton, mianowicie jak wysyłacie produkty kurierem to lepiej zabezpieczajcie towar bo do mnie przyszedł strasznie podziurawiony karton i jak go wnosiłem [...]

jakie dziwne tematy ;d;d wolicie o nożach i sinych stopach karateków gadac ? :D

no ale co ma nam powiedzieć trening w stylu Bary + Trip jakie ćwiczenia , ile seri ?? może w taki dzień robi 2s wyciskanie sztangi zza głowy 2s unoszenie sztangielek z przodu + 2s wyciskanie francuz i 1s ( bo już jest zmęczony ) wyciskanie sztangielki zza głowy ... na SAA typowy split jest najlepszy ,a systemem 4x4 jest jak złoto ;)

Domin536 zrozum jedno, niewazne jakie to bedzie bialko i ile go bedzie bo i tak bez zbilansowanej diety bez odpowiedniej podazy kalorycznej nic Ci to nie da, tyle tylko ze sie zawiedziesz na calej lini. Dieta dieta dieta i jeszcze raz dieta :) Pozdrawiam

no tak tylko jakie te witaminy laska chce zebym do***al troche ale naturalnie no ale takie rzeczy to tylko w erze a ja mam plusa i orencz

tak apropo Bożego Narodzenia to się zastanawiam jakie spadki miał Jezus po 40 dniach bez jedzenia na pustyni ? :)

Do t137 a mógłbyś sobie przypomnieć jak dokładnie robiłeś ten program - ile procent maxymalnego obciążenia na którą serię, jakie przerwy, więcej szczegółów. I dodatkowo czy to było na wyskok - bo mi na nim strasznie nie zależy, a wyskok ze sprintem aż tyle wspólnego nie ma - nie masz wykroków, mało ćwiczeń na 2głowe - dało Ci to do szybkości [...]

Wszystko zalezy od celow jakie chcesz osiagnac oraz oczywiscie od funduszy Po skonczonym cyklu daj zanc wtedy bedziemy dzialac pozdro

krzychugod- nie ćwiczyłem trojboju ale grałem w klubach w p. nożna i biegałem po 10, 12 km dziennnie przez długi czas, pomijajac to nogi zawsze mialem silne- geny. Co do tych tłuszczy to faktycznie nie dałem bo nie mam mozliwosci podania wartości jakie dziennie przyswajam. Staram się jak najmniej ale ciezko powiedzieć ile tego wychodzi.