Jakie

Sam jestem ciekaw jakie wyniki padną:D

wlasnie.. ciekawe jakie zaliczył spadki Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

jesli korzystales z wyszukiwarki ,wiesz jzu jak dzial l-k wiec wiesz jakiema wplyw na spalnie tluszczu i jakie dawki polecamy,coz l-k dizal raczej pro zdrowotnie niz spal tluszcz ,ale jesli juz masz to lacz ja z kawa bardzo mocna i daj dawke 2g pzred treningiem

Dobra bedzie robic cykla małego 1-10tydz boldek 1-7 tydz susta 7-10tydz prop 5-10tydz winko Jakie dawki zastosowac?

mam 20 lat 4 lata ćwiczę.Wzrost 182,Waga 84,43 cm w bicepsie,120 w klatce jeżeli czytam te info i wiem jakie koleś miał poprzednie cykle to co stoi na przeszkodzie żeby mu to rozpisać? Od razu widać że koles zna sie na rzeczy... wiec mi nie wkrecaj swojej krzywej fazy

A co z tym epi? Nakładać oba srodki? jakie dawki? Piramidka? Mam tylko 90kap. Proszę o konkretną odp. Z góry dzieki.

jakie masz zapotrzebowanie bo wyglada jakby kacl bylo za duzo , szczegolnie jak celem redukcja

ostrowi niechce po tym co sie naczytalem jakie sa mega problemy z mieszaniem itd

[...] pytanie. Czy dobową dawkę 10mg dobrze jest podzielić, na 4 po2,5mg. Czy jest to za mała dawka, żeby wydziwiać i trza brać 2x5mg. To jest pytanie do tych, którzy brali i tak i tak (tj.w dawkach podzielonych i nie). Jakie odczuli różnice? Wiem, że pytam o bardzo subiektywne rzeczy, ale nie ma na ten temat literatury, pozostaje więc forum.

Tak przy okazji, UKFiSu już dawno nie ma, a jego rolę przejęło teraz MENiS. Papiery instruktorskie wydają w tej chwili AWF-y - bezpośrednio a nie tak jak kiedys przez UKFiS. Być może TKKFy i Kluby Sportowe też mają do tego prawo, ale nie wiem jakie tam są układy. Co do samych kursów to były i będą - jedyną wadą tychże jest brak lub małe wymagania [...]

dzieki,a przez ile ten Clenbuterol i jakie dawki

Ty to nie o to chodzi ja się poprostu trzymam tego co sprawdzone i rzeczywiście na mnie działa - nie potrzebuje używać ani PGF2 ani ketokonazolu ani jakichś metyraponów, cytadrenów bo narazie stwierdziłem, że odpuszczam z wymiarami fogle i totalnie - robie sie na modela - nie mylić z gejuchami... Mam taki jeden cel - to co mam teraz - zrzucić 10kg [...]

To już od lekarza zależy jakie metody zastosuje.

Wiem że pewnie już było mnóstwo takich tematów ale chcę zapytać osobiście. Trenuję rok, jak wskazuję nagłówek mam 16 lat, przez ten okres jedynymi odżywkami jakie stosowałem były gainery, teraz dostałem kreatyne(olimp 1250 400 caps) i nie wiem czy mogę już ją bezpiecznie brać, już ją otworzyłem i dzisiaj po treningu wziąłem 4 caps na próbę ale [...]

Możesz brać nic ci się nie stanie, a jakie efekty będą to zależy od odżywiania

Jedz to co lubisz, kazdy lubi co innego. Ziemniaki mozesz jeśc z czym lubisz z kurczakiem, z rybą, gotowane, pieczone. Łosoś nie musi być obowiązkowo, urozmaicaj sobie to są tylko przykłady, jak robisz sam pastę jajeczną to spoko, te kupne to nie koniecznie. Serek wiejski i twaróg razem, jaki sens? Jak chcesz mieszaj możesz skupić sie na 1, [...]

Ale jak już mówiłem mam do wyboru tylko domowe ćwiczenia typu pompki, drążek, i te gumy do rozciągania a na atlasie do ćwiczeń trenuje u kumpla tylko raz w tygodniu - w soboty. U niego moge też troche poboksować na worku treningowym - ale też w te soboty. Więc mam prośbe o ułożenie planu treningowego bo nie wiem co ile dni mam ćwiczyć i jakie [...]

No trzeba bedzie jeszcze poczekac troche i zobaczyc jak to bedzie. Na forum nikomu nic nieodpowiadaja w sprawie zamowien. Don quixet - jakie by mogli miec problemy np? pzdr Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-07-16 17:51:44

ile i jakie ilosci? rozpisze to ktos?:)

Dziekuje Wszystkim za rady. Jezeli chodzi o koment. borat 147 to- wiem, że atlas jest sprawdzony, bo sam robie ćwiczenia na jego podstawie. Tylko że nie chce otrzymywać linku do niego, bo ktokolwiek zadaje jakieś pytania to pierwsze co, to odsyła sie go do linku z atlasem. A nie o niego mi chodzi. Wiem że każdy stosuje swój indywidyualny [...]