SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • RZEŹBA NA LATO !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    DŁUGO SIĘ ZASTANAWIAŁEM CZY DODAĆ TEN TEMAT I W JAKIM DZIALE GO UMIEŚCIĆ, IDZIE LATO I PEWNIE KAŻDY Z NAS KULTURYSTÓW CHCE UZYSKAĆ SUPER SYLWETKĘ WIĘC ZEBRAŁEM INTERESUJĄCE SPOSOBY NA RZEŹBĘ, ZACHĘCAM DO PRZEZCYTANIA Uprawiajacy sporty wytrzymalosciowe oraz osoby utrzymujace diete pragna spalac wiecej tluszczu podczas cwiczen fizycznych: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2003-04-22 11:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieco dziwne pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no i ja tez jestem po 30 Nie trenuje siłowo raczej juz zajmuje się sportem dla dobrego samopoczucia i proponuje zacząc od zmiany nastawienia.. bo nie zawsze można sie porównywać do nastolatków są tacy że wygladaja jak bogowie ale i sa tacy co nie podskoczą do 30 latka więc nie wiek tu jest wykładnią. teraz mała historyjka.. codziennie rano staje [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5328 Data: 2003-04-22 11:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enson Inoue znow w akcji

    Post
    Scena MMA i K-1

    Enson za dużo gra w GTA3.... A bombardowanie czachy jakie sprawił mu ongiś Igor - też na zdrowie mu nie wyszło... You are not a warrior, You are Beginner!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2003-04-22 12:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala waga duza sila

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Darooo - czy dobrze pamietam - to Ty zadales pytanie jakie suplementy stosuje Michal Wilk ?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15989 Data: 2003-04-22 12:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką Kreatyne wybrać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mam czasu i mozliwosci na proszek.. dlatego pytam jakie kapsulki?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11676 Data: 2003-04-22 13:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jakie macie ćwiczonka na trica???NIE CIERBIE ROBIĆ TRICA!!!!!!!!!!!! Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-22 13:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    scdriver-ile czsu już chodzisz na siłke jakie śą twoje osiągi i miara klaty i bica [email protected]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-22 13:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i się nie wkurzyłem pisz co Ci na myśl przyjdzie!!!. Joker proszę nie obrażaj nikogo, bo pożałujesz!. BRUTUS DZIĘKI SERDECZNE ZA USUNIĘCIE WYPOWIEDZI SOLIM'A!. Roni: "Jakie macie ćwiczonka na trica???" 1. Wyciskanie francuskie leżac/stojąc/siedząc (zależy jak mi się chce) 5serii 12/10/8/10/12powt. 2. Wyciskanie hankla 3-4x 10-12powt. [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-22 14:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wszystkich po świętach! robiłam ciasteczka z płatków i gorzkiej czekolady, dodałam troch rozpuszczonego mleka w prosku oraz orzechy, morele, siemie i slonecznik. wyszły pycha. pozwoliły trzymać mi się z daleka od bab wielkanocnych i keksów. polecam. polecam również zrobinie cukru czyt, fruktozy waniliowej. w sklepach mozna kupic wanilie [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-22 14:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING +30 LAT-ków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bambo2 podziel sie i napisz jak cwiczysz, jakie masz priorytety chetnie poczytam. kozik

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-22 15:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie Kruszka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tyka o tym wlasnie pisalem daj na priv znac jakie po target... bom ciekaw oczywiscie jesli to dla ciebie no problemo seniore. a tak swoja droga wszystko dla ludzi - zawsze mozna brac prohormony i twierdzic ze jest sie czystym :)))) ____________________ The NOTORIOUS B.I.G.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9044 Data: 2003-04-22 16:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy.net <- nowy sponsor forum

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie tak ! Mam jedno zasadnicze pytanie - kiedy będą opisy do produktów ?? - bo jakoś weszłem tam i jakoś nic nie wiedziałem co jest co. Jeśli chodzi o Super One + to na forum znalazłem jeden post na ten temat - i mam kilka pytań: Po1) Czy jest to steryd - i czy jest to zabronione w Polsce ?? Po2) Cena jest podana ok. 500zł - dokałdnie nie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5830 Data: 2003-04-22 18:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym Ci proponował winstrol depot w ilości 15 ampułek.To jest jeden z najłagodniejszych sterydów jakie istnieją po tej ilości powinieneś uzyskać zamierzony efekt choć nie koniecznie.To moim zdaniem najlepsze na pierwszy raz jednak powinieneś najpierw wypróbować więcej odżywek ,poczytać o diecie i metodach treningu bo jeśli w tym masz braki to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-22 19:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Zapaśnicza

    Post
    Sztuki Walki

    >gdzie odnieśli dużą ilość kontuzji i urazów(...)"< No wiem cos o tym.Zapasy to strasznie kontuzyjna sprawa jak dla mnie Trzeba miec do tego sportu konskie zdrowie i rozsadnie trenowac. No pochwalcie sie zapasnicy jakie macie najczesciej kontuzje

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6508 Data: 2003-04-22 19:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma tematu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak sobie mysle..bo czytam tu posty co jesc po areobach i kiedy...wiec kiedy juz wiem a co...no z tym gorzej!!!bo naprawde nie wiem...tunczyk odpada wiec nic nie piszcie na ten temat!!!i 2 pytanie..bo po bieganiu zasuwam od razu do szkoly na 9 godzin...i moge jesc kanapeczki jak zawsze tak??ale teraz bede musiala to jakos zmienic bo w domku [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2003-04-22 19:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig czyni mistrza

    Post
    Galeria Zdjęć

    no i jakie niby masz tam wymiary na fotkach? Pozdrawiam, NoRtOn

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7150 Data: 2003-04-22 21:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy.net <- nowy sponsor forum

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cena jest podana ok. 500zł - dokałdnie nie pamiętam - ale co jest za tą cene - ile dni "suplementacji"?? - na jak długo to mi starczy, jak to się zarzywa, jak często, rano czy wieczorem?? >prohormony z serii one ,wystarczaja na conajmniej jedne pelny cykl > jest to najskuteczniejsza forma , przyjmowania ph ( transdermal ,czyli [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5830 Data: 2003-04-22 21:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się z poglądem, że trener nie musi być wybitnym fighterem. Musi mieć praktykę, dużą wiedzę teoretyczną, ale nie znaczy to, że sam musiał miec Bóg wie jakie sukcesy. Osobiście znam ludzi, którzy w życiu poza poziom mistrzostw okręgu w walkach nie wyszli, a wychowali mistrzów Polski i medalistów międzynarodowych turniejów. Pozdrówka Gizmo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2003-04-23 09:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    SMOCZEK TWOJE ARTYKUŁY SĄ EXTRA BARDZO MI POMOGŁY. MAM TYLKO JEDNO PYTANKO BO WYDAJE SIĘ ŻE NA TEMAT SPALANIA TŁUSZCZYKU WIESZ WSZYSTKO. JAKIE PRZEMIANY ZACHODZĄ W ORGANIŻMIE GDY CZŁOWIEK JEST """ZAKOCHANY::::: ZAUWAŻ ŻE CHUDNIE SIĘ WTEDY BEZ WYSIŁKU, BEZ DIETY I ŻADNYCH WYŻECZEŃ . MOŻE BY TO WYKOŻYSTAĆ??? I CO GDY SIĘ JUŻ [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-23 11:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala waga duza sila

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wiara i wiedza to dwie różne rzeczy, jeszcze jestem wierzący tak jak powiedziałem: mam wątpliwości i przypuszczenia, ale ja nikogo nie złapałem za rękę. Mam znajomych wśród zawodników i wiem, że oni nie biorą i nie brali i wiem jak wykuwają na treningach każdy kilogram, co widać też po progresji ich wyników, np. Sławomir śledź: 2002 Nov WSP [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15989 Data: 2003-04-23 15:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)