SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale morda piecze, nawet po delikatnych kremach nivea nawilzajacych...jakie polecacie??morda sucha..ehh

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 18:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam. Biore 6 pudelko Izo. Czolo mi sie oczyscilo całkowicie, natomiast obsypuje mnie na policzkach :/ zawsze to z czolem mialem wieksze problemy, a na polikach wyskakiwalo bardzo sporadycznie, czy to normalne? To trwa tak od jakichs 5 dni, czy moze to byc wina tego ze gole sie jednorazówka? do tej pory tez sie tak golilem i bylo ok, teraz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 21:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    Szczota bez potrzeby zachwalasz szkółkę w Słubicach. Co do zawodników, owszem są tacy, którzy się wyróżniają, o czy świadczy pierwsze miejsce juniorów młodszych i drugie juniorów starszych. Ale do rzeczy: szkółka jest słabo zorganizowana: stare dresy, mało sprzętu, słabe boiska treningowe! Jak na klub, którego budżet porównywalny jest z takim [...]

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 04:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    jakie badania trzeba przejść,aby dostać się do szkółki?

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 07:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • chaczyk jakie zwiazki tluszczy? faftaq tak jem z flora pro activ ale nie zawsze Tomq pycha jest Wypiska: 1. SQ: 12x58kg 10x68kg (filmik) 8x73kg 6x78kg tak samo jak ostatnio bo nie chcialem zwiekszac ciezaru ale za to lzej szlo 2. Prostowanie: 12x40 10x50 8x60 6x70 Pitt setka co raz blizej 3. HM: 15x25kg 12x40kg 10x45kg 8x55kg 4. Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 20:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    aha a jeżeli chodzi o oceny z gimnazjum ...jakie trzeba mieć minimum??

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 06:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • yogidogi i coolkill co was obchodzi jakie mam życie i czy chodzę do szkoły jesteście tacy głXupi ze nie rozumiecie pytania ?? ten post nie jest po to żebyście mi gadali głupoty ale oczkuje pytania jak wam się coś nie podoba to mieszkam w Koszalinie Radogoszczańska 4/11 nie interesujcie się moim życiem tylko swoim ja sobie radze a mama mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2008-02-06 12:16:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Trening na redukcję wagi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odświeżam Kolejne pytanie - jakie cwiczenia aerobowe sa dobre na redukcje poza bieganiem i rowerem?

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18186 Data: 2008-02-06 15:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewno nie zauwazasz, bo patrzysz na siebie codziennie. Za tydzien (czyli po 4 tyg redukcji) sprobuj przymierzyc spodnie/spodniczke sprzed redukcji i zobaczysz roznice na wlasne oczy Zadowolenie i poprawa humoru gwarantowana Jak sobie przypomne jakie to mile uczucie, to az sie milo robi na serduszku

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 16:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra nietypowe pytanie Czy macie problemy z siłownią podczas okresu? Spadek siły, wytrzymałości, czy odbija się to jakoś na ciężarach? (głownie do Obli, bo ona dysponuje większymi ciężarami) Czy np. podczas okresu ciskacie rekordy. Jeżeli pyt. nie na miejscu albo (...) to przepraszam A i pytam serio A i 2 bo też mi spokoju nie daje, Podczas [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 20:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jakie cykle 1-2 20mg , 3-4... jak saa nie wiem własnie co z tymi bliznami, moge ci tylko powiedziec, ze mialem NIEZLE przebarwienia na lewym bicku, teraz wybladły i robia sie mniejsze, co do mordy to się łuszczy, mam nadzieje ze łuszczas sie tez blizny w hu j

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 21:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam.W dzien treningowy mam takie posilki przed i po treningu, posilek przed treningiem bcaa olimpa Ryż brąz 100gram udko kurczaka 395cal groch 30cal ogorek kiszony 11cal posilek po treningowy bcaa olimpa baton matrix 25g bialka 2bialka jaj 98cal 2cale jajka 279cal 50gram kakao 224cal 100gram ryzu z jogurtem 60cal ewentualnie jakas [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 12:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    to ile na te "wyniki" trzeba czekac i jakie oceny z gima trzeba miec

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 21:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta Atkinsa - artykuł

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z tych powodów zlecanie diety bogatotłuszczowej sportowcom wymaga ostrożności." Za: http://www.cyfronet.pl/rowery/tluszcz.html Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-02-08 08:16:29 I na koniec pytanie. Jakie badania uważasz za obiektywne i co przesądza o obiektywności badań? Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-02-08 08:17:57

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 19260 Data: 2008-02-08 08:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    ziomy jak chcecie wiedzieć jakie są najlepsze szkółki w polsce jak wygląda proces szkolenia(opłaty itp.) piszcie do mnie na GG 5833363

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 18:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem tu zupełnie początkująca, ale chęć redukcji masy(bo mimo niewielkiej wagi w stosunku do wzrostu tłuszczyku jest naprawdę sporo), poprawa kondycji i wyglądu , no a przede wszystkim zdrowia przywiodły mnie i do tego działu. Po kilkudniowej skrupulatnej lekturze niektórych wątków z tego forum, postanowiłam ułożyć dietę dla siebie w [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 23:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    @Hektor.asd "Standardowo" sie bierze Izo 6-8 miechów.... Nie powinno krótko ( zależy od zaawansowania trądziku, ale jak ktoś miałby bardzo mało to na ki hvj by brał izo ), PONIEWAŻ będziesz miał blizny jak rów mariański, lepiej wydłużyć kurację i mieć mniejsze blizny oraz mniejsze prawdopodobieństwo nawrotu trądziku... Nie idź na ilość, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-11 11:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    obliques a jakie wino polecasz? wytrawne, półwytrawne? czerwone białe...? zielony w tym jestem a i jak możesz to firmy, co do ceny to nie jest priorytetowa

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-11 18:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wiek kostny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakie proporcje 172cm i 20w nadgarstku a ja 17 ledwo... madafaka! specjaliści! jakoże nie chce mi sie pisać tego co w ostatniej odp. to proszę odpowiedzcie wszystkowiedzący koledzy na moje pytanie ze strony wcześniej takie z gifami fajnymi

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14909 Data: 2008-02-11 20:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    MoonBlade mozesz rozpisac ile bedziesz bral izo i jakie dawki?? a no i te fotkki moglbys wzucic

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-11 21:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)