SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Chłopaki kumate doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm za te 2 staki zaplace 316zl czyli 184 na białko zostaje tylko jakie bo ostrowia lipa mi nie smakuje i lipa sie rozpuszcza... a i w jakim celu ten no-booster Zmieniony przez - DaWKiL_18 w dniu 2008-03-09 22:45:59

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2008-03-09 22:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy tesc..??

    Post
    Doping

    dzieki za wyjasnienie, tak tez zrobie:) a co dokladniej bys polecil i jak rozpisac i jakie dawki?(firmy tez) bo musze juz zapas zrobic zeby pozniej nie okazalo sie ze nagle brak, aha i czy mozesz wypowiedziec sie o firmie DRAGON? dzieki bardzo

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2008-03-09 22:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chłopaki jakie jest najlepiej wychodzące cena/jakość ZMA/MZB ????

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 22:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasny gwint, jakie ilosci jedzenia... nie wszedlbym osobiscie na 4g bialka/tydzien - mam podejrzenia, ze to moze byc w dluzszej perspektywie bardizej szkodliwe niz test, ktory wbijasz.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7682 Data: 2008-03-09 23:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena masówki!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie zaczynajac od samego poczatku odrazu przerazila mnie ilosc seri wykonywanych na triceps proponuje troche zmniejszyc poniewaz duzo nie oznacza dobrze ;) odnosnie plecow podciaganie na drazku wez jako pierwsze cwiczenie i jeszcze jakie jest to podciaganie do karku czy do klatki i nachwytem czy podchwytem ? Biceps taki sam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2008-03-09 23:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a rexmixowi chodziło o to że nie masz z czego rzeźbić (61kg) a nie o to jakie mięśnie chcesz rzeźbić . Tu masz wszystko jasno i przejrzyście: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Miłej lektury.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2008-03-09 23:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tamoxifen

    Post
    Doping

    jakie dawki? jest tamox po 60tab pakowany (10mg) scheringa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-03-09 23:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena masówki!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wtorek KLATA 4 x 8 - sztanga, ławka pozioma zrób progrsje 12,10,8,6 4 x 8 - hantle, ławka skośna w dół wywal 4 x 8 - hantle, ławka skośna w górę ok, 12,10,8,6 4 x 8 - maszyna (ręce po kątem 90* z przedramionami i tułowiem i do siebie) zamien na zwykłe rozpiętki z hantlami 4x10 TRICEPS 4 x 8 - francuz sztangą łamaną ok, 3serie, 12,10,8 4 x 8 - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2008-03-09 23:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chce mi sie juz o tym gadac bo wiem ze nie masz racji i ja nadal bede robił po swojemu. A co do tych zalecen producentow to takie jakie podali 10lat temu takie utrzymuja do teraz wiec <lol2> A te super amerykanskie firmy ostatnio zbieraja wiecej żali niż ten który mi teraz ściska du*e.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11821 Data: 2008-03-10 00:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym łączyć i CO ? ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie mono zakupić w moim przypadku najlepiej ? Jutro mam okazje zakupić wszystko:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2008-03-10 01:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania glownie sa oparte na kobietach, nie widzialem dlugotrwalego stosowania tamoxa u facetow (kilka lat), wiec nie wiadomo jakie moga wystapic sajdy na takiej przestrzeni.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2008-03-10 01:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam

    Post
    Sztuki Walki

    Rownie dobrze mozecie sie z bratem nawalac do upadlego, z tym ze postaw sie w roli tego ktory ciagle obrywa(czyli podejrzewam Twojego brata)caly czas mowisz o ulicy a tak naprawde malo jest takich kozakow ktorzy wychowani na ulicy umieja sie bic na tyle dobrze zeby sobie zawsze poradzic, kwestia czasu jak trafisz na kogos kto momi wszystko bedzie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2008-03-10 01:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie w trakcie odbolku po tygodniu wychodza wszystkie sidy nolvy chyba jakie mozna na ulotce znalesc..a jak zalacze ja z clomidem to wogole lepiej mnie nie znac..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2008-03-10 03:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiec jakie powinno byc sniadanie ? /platki tylko kukurydziane, mleko 2% - jaka ilosc tego ? i co jeszcze dodac?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5457 Data: 2008-03-10 06:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umięśnione nogi :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spójż na kolarzy, jakie chude nogi mają (co prawda umięśnione, ale chude )

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 19633 Data: 2008-03-10 07:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARI?

    Post
    Doping

    hax jakie ari miales? under czy apteka? i czy ze zrodla pewnego bo jakby nie patrzec ari sie oplaca wałowac czemu mieli by tego nie robic a pol tab e2d to dawka taka raczej skuteczna zwlaszcza przy twoich dawkach

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2008-03-10 08:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompy/ ale jak?

    Post
    Trening w domu

    -jaki rozstaw ramion? kombinuj z rozstawem dłoni raz szersze raz węższe im więcej kombinacji tym lepiej, bardziej kompleksowo -nogi wyzej od reszty ciala dobre rozwiązanie to jedna z wersji pompek i tez ją stosuj rozwija bardziej górną część klatki -i jakie pompki najlepsze Stosuj wszystkie w szerokim i wąskim rozstawie ,klasyczne i pompki z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2008-03-10 08:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA CYKL MAM 150 zl 9jak mozecie help xD)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie Carbo ? ludzie proszę was zanim coś napiszecie to trochę poczytajcie itp. A więc tak carbo to węglę możesz to brać jeśli nie łapiesz szybko tłuszczy jeśli tak jest to napewno nie bierz carbo bo zaleje Cię dość szybko , kolejna sprawa za tą kasę na pewno nie zaszalejesz ale tak jak ktoś pisał ostrowię hmm białko tanie i da się wypić więc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2008-03-10 09:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nonono, faktycznie zabytek - trzymac i pokazywac dzieciom dzis postanowilem, ze bede wozil aparat ze soba i dokumentowal sku*wysynskie dziury w jezdni, jakie sa w moim miescie. a potem wrzuce na strone o takiej tematyce. szkoda samochodem jezdzic po tych wertepach, studzienki to pozapadane tak, jakby granat yebnal...

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 09:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka, ale jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie nie zastanawia mnie. A skąd wiesz, że nie mają laboratoriów. Może dla nich ktoś to produkuje. Ostrowia jest bardzo dużą firmą. Mają kilka oddziałów. Może mają umowę z jakimś laboratorium. Jak to nie produkują aminokwasów. A białko to co to jest?:P To, że produkuje to mleczarnia jest słabym argumentem dopóki nie zostanie to dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4041 Data: 2008-03-10 09:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)