Jakie

oo trolu i damian jakie sobie podpisy cool walneli pod wypowiedziami to juz o szkole nic juz nie bedzie? chyba dojrzewacie

a wit.B12 ci po co? zależy jakie te tabletki jabłczanu...? - w sumie tylko to mozna traktowac jako coś co bierze się cyklicznie. bcaa - także nic nie wiadomo. mnie wiadomo nic o odzywianiu- czy wogóle zasadne jest robienie cyklu... wogóle nic o tobie nie wiadomo... chyba nawet czarnoksięznik by był w niemałym klopocie- aby coś dla ciebie mądrego [...]

no tak ale nie mam narazie 100zl na cp...jakie miales patryk efekty po cm3?

spoko a takie rozsadne dawki cynku i magnezu jak myslisz jakie zapodac??

Center88 mam nadzieje że zamieścisz fotki przed i po zabiegu bo mniebardz ocieakwi jakie sa efekty tego zabiegu wogóle lasery czy wyciecie skóry ???

takie objawy jakie opisales moga byc przyczyna stresu.kiedy sie denerwujesz masz jakies napady dusznosci ,uczucie zimna a zaraz gaoraca,drgawki,stany podgaraczkowe i jestes oslabiony??masz moze pieczenie w mostku,klucie serca??to wszystko to nerwobole!wszystkie takie czynniki wynikaja ze stresu.jezeli masz takie objawy zglos sie do lekarza [...]

he?jakie aparty?znaczy sie ze nie lubisz wojtek partowac i jestes A-party?

zle zle zle, poczytaj o tym jak powinna wygladac prawidlowa dieta.A wiec rozklad b/t/w i to jakie i kiedy posilki spozywac bo to co tu przedstawiles nie przypomina diety.W ogole to brak warzyw, tluszczy dwa pierwsze posilki za ubogie w bialko, na noc bialtko plus tluszcze a nie ww (poltlusty nie poltwardy ) .To mniej wiecej wychwycilem na [...]

No własnie zastanawialam się nad kupnem białka tylko nie wiem jakie bedzie odpowiednie.Proszę o kontretne nazwy ;)

Czy uważanie na skoliozę powinno polegać na unikaniu pewnych ćwiczeń, czy na wykonywaniu określonych, dodatkowych, ze specjalną dedykacją dla tego skrzywienia? Moim zdaniem można wykonywać wszelkie ćwiczenia, z zastrzeżeniem że należy stosować odpowiednią intensywność treningu. Ja jednak nie jestem profesjonalistą w zakresie rehabilitacji i wolę [...]

Oki Panowie ale mniejsza o te kawki hehe. To kupować tego oxyfluxa ? Jakie wrażenia macie odnośnie niego ?

jest nowy na forum... ale o silce nie pisal.. cwiczyles juz kiedys na silowni ? ile casu? jakie inne sporty ? czemu nie chcesz nog Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-10-24 12:24:25

troszeczke mi nie pasuje np. to ze robisz przenoszenie hantli w planie klatki a nastepny dzien treningowy juz plecy - przenoszenie hantli bardziej dziala na "tyl tulowia" niz piersiowe. dlatego dopisz w jakie dni wypada jaki dzien treningowy. rozumiem ze ta przerwa to kiedys byla, a nie wracasz po niej i odrazu taki plan?? co to za [...]

jak wygladal tenrok cwiczen ? przemyslany ? czy np od niedawna robisz cos systematycznie, dbasz o odpowiednią podaz skladnikow odzywczych regeneracje ? zaproponuj cos sam - jak rozlozysz grupy miesniowe w jakie dni tygodnia itp.

a bardzo jestes zatluszczony ? ogolnie w rzezbie chodzi o spalenie tluszczu i uwidocznienie juz wyrobionych miesni- trening silowy ma tu mniejsze znaczenie - wazne tak naprawde 'zeby byl' nie musi to oznaczac jego zmiany nawet w ilosc i powtrzen w serii ( co za tym idzie zdejmowania obciązenia) glowa uwage zwrocic powinienes na odpowiednie [...]

Mi poszło 50 kg wagi, 15 cm wzrostu i wyciskanie poszło do przodu o 80 kg, wcześniej nie mogłem podnieść nawet gryfu 2 kg. A tak na serio, to nie wiem, bo jeszcze nie miałem ale chciałem się wpisać PS. Piszcie jakie były postępy w porównaniu do czasu, kiedy nie braliście kreatyny, a mieliście samą dietę, bo tak trudno odnieść wyniki do [...]

chodziło mi o to zebyś przy swoich typach pisał jakie masz stawki za poszczególny typ a nie tylko samo AKO.

noi co ja mam w wpisac w tej wyszukiwarce?to jest dla ''zupelnie zielonych'' to chyba mozna sie pytac tu o takie rzeczy?chce sie tylko dowiedziec jakie beda efekty po hmb i kreatynie bo nie wiem czy kupywac i czy brzuch mi sie spasie bo mam juz duzy

Ankieta działu Doping: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

1.WIEK: 21 2.WAGA: 80 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS: 44cm KLATA: 115cm UDO: 64 TALIA: 79-80 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata 6.DIETA BIALKO: 2,5-3g WEGLOWDANY: 6g TLUSZCZ: 1-1,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to juz pisalem:P 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa :) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok.4 miesiace 11.POZIOM BF% : nie wiem :) [...]