SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • 06.01 DNT Aktywność: brak Brzuch: wzdęty Samopoczucie: ok Śniadanie: jaglanka na mleku z chia, z twarogiem (odrobina), musem truskawkowym i tahini, shake: burak, banan, szpinak, mleko, wiórki Przekąska: popcorn w kinie Obiad: Frytki domowe pieczone w piekarniku, stek z antrykotu, sałata Kolacja: Omlet z płatkami owsianymi, szynka, papryka, [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 14:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemo nie ten dział i nie ten temat do fotek ;-) Cześć, planuje zrobić cykl susta, npp, bold. Jakie laby według was zrobią najlepszą robotę? A co tam masz dostępne? U mnie aktualnie leci susta i npp cybera, bolda bije dobry ziomek też cybera. Biłem przed tym npp altimy,też dobre npp, gdzieś tam kiedyś było dose npp,też spoko, co tam jeszcze by Ci [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 14:18:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening FBW-zamiana ćwiczeń podstawowym

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] łokciami ( prowadzenie w bok) 6.Uginanie ze sztangą prostą Chciałbym zamienić przysiad ponieważ działa on na moją przepukline i doprowadza do wymiotów oraz martwy ciąg. Jakie według was by było najlepsze ćwiczenia zamiast tych które podałem bez działania na rozwór przełykowy ? ;) Zmieniony przez - Szymonv8 w dniu 2017-01-08 14:13:34

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2017-01-08 14:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie opinie na temat bold Dose z nowej szaty? Bo słyszałem z jednej strony, że jest co ma być, a zaś kilka opinii że siedzi tak deka dose to bdb lab teście super ale bold lipa niema ram bolda libido mi znikło bardzo szybko badania i prolaktyna wywalona Ktoś jeszcze ma podobne zdanie? Czyli jednak deka zamiast bold? Zawsze dose było [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 14:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i diena na redukcję OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrozumieliśmy i w ogóle od 2-3 miesięcy chyba się rozumiemy, nie odebrałem negatywu z Twojej strony odnośnie siłki :-) Nie za każdym razem będzie mi mówił dokładnie co i jak, nakreśli mi jakie ćwiczenia na co robić ile powtórzeń, jak ćwiczyć na maszynie aby nie zrobić sobie krzywdy itp. Potem to sam będę robił- komponował sobie partie mięśni i [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 13:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie ćwiczenie kryje się pod nazwą ,,biceps + triceps 3x8" ? Jak najbardziej możesz korzystać z ćwiczeniu typu plank :) .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2017-01-08 12:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie tak jest to ze po cyklu nie mam w ogóle ochoty żadnej na seks nie chce mi się i nie zbiera mi się żadna ochota na takie rzeczy i nie ładuje się w ogóle, żeby mieć uczucie tego ze potrzebuje się rozładować czy przez zwalenie sobie kuca czy przez seks. Jeżeli ma dojść do stosunku to dojdzie i Ok. Ale budzę się w ciągu nocy jestem pobudzony nie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8396 Data: 2017-01-08 11:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Efekty na pewno będą. Raczej nikt nie jest w stanie określić jakie. Jednak prawdopodobieństwo jest rzeczywiście niewielkie.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 8933 Data: 2017-01-08 11:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, planuje zrobić cykl susta, npp, bold. Jakie laby według was zrobią najlepszą robotę? napisz z czego możesz wybierać Stronę wcześniej wypisalem wszystkie laby :)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 10:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, planuje zrobić cykl susta, npp, bold. Jakie laby według was zrobią najlepszą robotę? napisz z czego możesz wybierać

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 10:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacytuje tu kolegę z innego tematu 20% tluszczu jest to moment, w ktorym powinniśmy bardziej zastanowić sie nad wsparciem gospodarki insulinowej, bardziej bym widzial tutaj dodatek substancji, ktore nieco przywrócą funkcje i wrażliwość tkanek na inse czytnij jakie suple wybrac [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 10:10:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie opinie na temat bold Dose z nowej szaty? Bo słyszałem z jednej strony, że jest co ma być, a zaś kilka opinii że siedzi tak deka dose to bdb lab teście super ale bold lipa niema ram bolda libido mi znikło bardzo szybko badania i prolaktyna wywalona

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 10:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czego dobry bold : Dose / BM? BM, tren hexa od nich hula aż miło lecę od czerwca. Pozostałe środki chwalone. Panowie jakie opinie o boldzie z Malay Tiger 200mg? Dobry lab, puszcza dobre soki.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 09:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie opinie na temat bold Dose z nowej szaty? Bo słyszałem z jednej strony, że jest co ma być, a zaś kilka opinii że siedzi tak deka

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 09:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia barku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ja jestem po artroskopi barku prawgo. Miałem powypadkową niestabilność barku i kotwiczony kotwą wchłanialną do panewki. Ogólnie kicha z powrotem do zdrowia bo 3 miesiące w specjalnej ortezie na bark ( moge ci ją odsprzedać) i znia śpisz i cały czas chodzisz. Ja miałem w najlepszej klinice na śląsku "sport klinika" w Żorach. Od razu po operacji [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 08:54:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przemo nie ten dział i nie ten temat do fotek ;-) Cześć, planuje zrobić cykl susta, npp, bold. Jakie laby według was zrobią najlepszą robotę? A co tam masz dostępne? U mnie aktualnie leci susta i npp cybera, bolda bije dobry ziomek też cybera. Biłem przed tym npp altimy,też dobre npp, gdzieś tam kiedyś było dose npp,też spoko, co tam jeszcze by Ci [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-07 23:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna i inne

    Post
    Doping

    Dzięki za radę. Proste węgle mam wyeliminowane do minimum, alko też ale to nie załatwia problemu. Nie mogę teraz Sobie pozwolić na dietę z prawdziwego zdarzenia. Mam miesięcznego syna i sporo pracuję. W kawalerce jest to nie wykonalne. Pytam na forum bo tutaj ludzie praktykują i możliwe, że ktoś miał styczność z retencją na psychotropach! Szanuje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2017-01-07 23:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemo nie ten dział i nie ten temat do fotek ;-) Cześć, planuje zrobić cykl susta, npp, bold. Jakie laby według was zrobią najlepszą robotę? A co tam masz dostępne? U mnie aktualnie leci susta i npp cybera, bolda bije dobry ziomek też cybera. Biłem przed tym npp altimy,też dobre npp, gdzieś tam kiedyś było dose npp,też spoko, co tam jeszcze by Ci [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-07 23:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna i inne

    Post
    Doping

    Nie twierdzę że psychiatra ma Ci regulować hormony,ale skoro Cie prowadzi i daje ten lek to wie jakie są skutki uboczne. Psychiatra też ma podstawową wiedzę lekarską i powinien wiedzieć gdzie i jak Cie dalej pokierować. Ten dział jest od dopingu,a nie od leczenia ludzi. Spoko możesz zbadać estradiol,prolaktyne i testosteron,ale źle robisz szukając [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2017-01-07 23:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę szybkich pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Ćwiczę juz dość sporo i zdecydowałem sie na odżywki. Zrobiłem blad i najpierw kupiłem i dopiero potem poczytałem i zestaw jest taki sobie a w tej samej cenie mógłby być lepszy. Posiadam : Aptonia Mass Gainer 3 Whey Protein Complex Olimp Creatine 1250 Mega Caps Olimp Activlab BCAA XXl 1000 Może to i śmieszne, ale w końcu kiedyś każdy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2017-01-07 22:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)